Dandruff: sintomas, sanhi, paggamot, atbp. & toro; hello malusog

Kahulugan ng balakubak

Ang balakubak ay isang sakit sa anit sa anyo ng mga patay na natuklap sa balat na nagmula sa anit. Ang mga natuklap na ito ay karaniwang nakikita kapag nahuhulog sa mga balikat, kilay, o sa mga gilid ng ilong. Pangkalahatan, ang balakubak ay sinamahan din ng pangangati sa anit.

Ang kondisyong ito ay hindi nanganganib sa kalusugan. Gayunpaman, ang pagkakaroon nito ay maaaring makaapekto sa kumpiyansa sa sarili ng isang tao.

Sa matinding mga kaso, ang balakubak ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng buhok kung hindi agad ginagamot. Tandaan na ang kundisyong ito ay hindi nauugnay sa kung paano gamutin ang buhok. Gayunpaman, ang bilang ng mga patay na natuklap sa balat ay maaaring mabawasan ng regular na shampooing.

Gaano kadalas ang balakubak?

Ang balakubak ay isang pangkaraniwang kondisyon ng anit. Iyon ay, ang kondisyong ito ay maaaring mangyari sa sinuman, anuman ang edad, kasarian, at lahi. Kahit na, ang sakit sa anit na ito ay mas karaniwan sa mga kalalakihan.

Hindi lamang iyon, ang mga sanggol at bata din ay maaaring makaranas ng problemang ito na tinukoy bilang cradle crap. Karaniwang lumilitaw ang karamdaman na ito sa mga sanggol na ipinanganak sa edad na dalawang buwan, ngunit maaari rin itong makita sa mas matandang mga sanggol.

Maaaring mapagtagumpayan ang balakubak sa pamamagitan ng pagbawas ng mga kadahilanan sa peligro. Mangyaring kumunsulta sa iyong doktor upang malaman kung paano magagamot nang maayos ang sakit na ito.

Mga palatandaan at sintomas ng balakubak

Ang balakubak ay isa sa mga nakikitang problema sa anit. Ang ilan sa mga pinaka-karaniwang sintomas ay kasama ang:

• puti o maputlang dilaw na mga natuklap ng patay na balat,
• pangangati sa apektadong lugar,
• parang scaly ang balat,
• mayroong isang pantal sa makati na lugar, pati na rin
• may langis ang pakiramdam ng balat.

Ang mga sintomas sa itaas ay maaaring lumala kung ikaw ay nasa malamig na panahon ng masyadong mahaba o nasa ilalim ng matinding stress. Bilang karagdagan, ang iba pang mga sintomas at palatandaan ay maaaring hindi nakalista sa itaas, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Kailan makakakita ng doktor para sa balakubak?

Karamihan sa mga kaso ng mga problema sa balakubak ay hindi nangangailangan ng paggamot mula sa isang doktor. Kung hindi ito gumaling at ang mga sintomas sa ibaba ay lilitaw pagkatapos malunasan ng anti-dandruff shampoo, dapat kang kumunsulta sa isang dermatologist.

• Ang shampoo ay walang anumang epekto pagkatapos ng isang buwan na paggamit.
• Parami nang parami ang mga patay na natuklap na balat ay nakita.
• Ang anit ay nangangati ng higit pa at higit pa.
• Pula ng anit hanggang sa mamaga ito.
• Magkaroon ng mahinang immune system.

Mga sanhi ng balakubak

Sa ngayon ay hindi sigurado kung ano ang sanhi ng balakubak. Naniniwala ang mga eksperto na ang kondisyong ito ay maaaring mangyari dahil sa pagtaas ng produksyon ng langis, pagtatago, at ang dami ng halamang-singaw sa balat.

Hindi tulad ng problema sa mga kuto sa ulo, ang balakubak ay hindi isang nakakahawang sakit. Posibleng ang problemang ito ay napalitaw ng isang tuyong anit at isang reaksiyong alerdyi sa mga produktong pangangalaga sa buhok.

Ang pagkakaroon ng fungus sa anit ay karaniwang ang pinakakaraniwang sanhi ng balakubak sa ibabaw ng anit. Kapag pinoprotektahan ang balat mula sa bakterya at moisturizing ang balat, ang mga sebaceous glandula ay gumagawa ng pawis o sebum.

Sa kasamaang palad, ang halamang-singaw na nasa anit ng tao na tinatawag na Malassezia ay isang tipikal na halamang-singaw na kumakain ng mga mataba na sangkap na naroroon sa sebum. Bilang isang resulta, ang mga kabute na ito ay gumagawa ng basura ng pagtunaw sa anyo ng mga fatty acid.

Ang mga fatty acid na ito ay maaaring magalit sa anit at hadlangan ang metabolismo at ang paglago ng mga bagong cell ng anit. Nakagagambala ito sa paglaki ng mga cell ng anit na sanhi ng pag-alis ng balat ng anit.

Ang flaking ng anit ay nailalarawan sa pamamagitan ng patay na puting mga natuklap ng balat at nagiging sanhi ng pangangati ng pangangati o tinatawag na balakubak. Natatangi, ang kondisyong ito ay naiimpluwensyahan din ng tibay ng anit.

Mga komplikasyon na sanhi ng kondisyong ito

Ang bawat anit ay maaaring gumawa ng langis at halamang-singaw sa ibabaw ng anit. Gayunpaman, hindi ito nagpapalitaw ng balakubak sa iyong buong anit. Ang dahilan dito, ang bawat isa ay may magkakaibang pagkasensitibo at paglaban sa mga fatty acid na ginawa ng Malassezia.

Sa katunayan, may ilang mga sakit sa anit na maaaring makagawa ng mga natuklap na sanhi ng balakubak, kabilang ang:

• seborrheic dermatitis,
• anit soryasis, at
• eksema (atopic dermatitis).

Mga kadahilanan sa peligro para sa balakubak

Talaga, lahat ay nasa panganib para sa balakubak. Gayunpaman, maraming mga kadahilanan na maaaring dagdagan ang potensyal ng isang tao na maranasan ang kundisyong ito, kabilang ang mga sumusunod.

Ang balakubak ay apektado ng edad

Ang balakubak ay may kaugaliang lumitaw mula sa pre-puberty hanggang sa middle age. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang mga matatandang tao ay hindi nakakaranas ng kondisyong ito. Sa katunayan, ang problemang ito ay maaaring tumagal ng habang buhay.

Kasarian

Sa katunayan, ang mga kalalakihan ay mas madaling kapitan ng balakubak kaysa sa mga kababaihan. Maaari itong mangyari dahil ang mga lalaki na hormon ay maaaring magpalitaw ng labis na paggawa ng langis na kung saan ay isang kadahilanan sa balakubak.

Kasaysayan ng sakit

Para sa mga taong may sakit na Parkinson o may mahinang immune system, mas may peligro silang magkaroon ng seborrheic dermatitis o balakubak. Nalalapat din ito sa mga taong may HIV dahil humina ang kanilang immune system.

Tuyong balat

Ang mga may-ari ng tuyong balat ay mas nanganganib sa buhok na balakubak. Ang dry skin ay maaari ring ma-trigger ng iba`t ibang mga bagay, tulad ng mga pagbabago sa temperatura na masyadong marahas, pagkatapos ay pagpasok sa isang naka-air condition na silid.

Ang balakubak sa tuyong balat ay kadalasang maliit at hindi naglalaman ng langis.

Mga may langis na anit at uri ng buhok

Ang pagkakaroon ng labis na langis sa balat at buhok ay ginagawang mas madaling kapitan ng balakubak habang ang Malassezia ay kumakain ng langis sa anit.

Paggamit ng mga produktong pangangalaga ng buhok

Sa ilang mga kaso, ang ilang mga produkto ng pangangalaga ng salon para sa buhok at balat ay maaaring magpalitaw ng pagiging sensitibo sa balat. Ang mga sintomas na lilitaw ay pula, makati, at nangangaliskis na balat.

Ang mga produktong karaniwang sanhi ng balakubak ay shampoos at hair dyes. Gayunpaman, nangyayari ito depende sa kondisyon ng anit ng bawat tao.

Diagnosis at paggamot ng kondisyong ito

Ang balakubak ay isang kondisyon na madaling makilala sa pamamagitan ng isang pisikal na pagsusuri. Iyon ang dahilan kung bakit, isang dermatologist ay madaling masuri ang kondisyong ito sa pamamagitan ng direktang pagtingin sa iyong buhok at anit.

Paano mapupuksa ang balakubak?

Maraming paraan na maaaring magawa upang gamutin ang balakubak, mula sa paggamit ng anti-dandruff shampoo hanggang sa pagbabago ng mga diskarte sa shampooing. Narito ang ilang mga paraan upang gamutin ang balakubak na maaari mong subukan.

Gumamit ng isang anti-dandruff shampoo

Isa sa mga pinaka karaniwang paraan upang matanggal ang balakubak ay ang paggamit ng isang espesyal na shandr ng balakubak. Ito ay upang ang mga balat ng balat at crust ay maaaring mawala at hindi masyadong nakikita.

Subukang pumili ng isang shandr dandruff na may mga sumusunod na aktibong sangkap.

• Pyrithione zinc sapagkat naglalaman ito ng mga compound na antibacterial at antifungal.
• Alkitran ng alkitran upang mabawasan ang dami ng patay na buildup ng cell ng balat sa anit.
• Salicylic acid upang matulungan alisin ang mga kaliskis ng balat ng balakubak.
• Selenium sulfide upang mabagal ang pagbuo ng mga patay na selula ng balat.
• Ketoconazole karaniwang ginagamit sa mga reseta na anti-dandruff shampoos.

Minsan ang alinman sa mga shampoo sa itaas ay pansamantalang gumagana at mawawalan ng bisa sa paglipas ng panahon. Kung gayon, subukang gumamit ng dalawang uri ng shandros ng balakubak na halili.

Subukang laging sundin ang mga patakaran para sa paggamit ng bawat bote ng shampoo na iyong sinusubukan. Ito ay dahil ang ilang mga produkto ay maaaring kailanganing umupo ng ilang minuto, habang ang iba ay kailangang banlaw nang mabilis.

Kung regular kang gumagamit ng gamot na shampoo sa loob ng maraming linggo at hindi ito gumagana, mangyaring kumunsulta sa isang dermatologist. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng isang steroid shampoo o losyon upang gamutin ang balakubak.

Gumamit ng ilang mga diskarte sa paghuhugas

Ang anti-dandruff shampoo ay hindi sapat upang gamutin ang balakubak sa anit. Kung paano hugasan ito ay gumaganap din ng isang mahalagang papel sa pagtanggal ng balakubak.

Gaano kadalas ang isang shampoo na nagagamot sa balakubak ay maaaring magkakaiba sa bawat tao. Ang ilan sa iyo ay maaaring kailanganin na hugasan ang iyong buhok dalawang beses sa isang linggo, habang ang iba ay higit pa o araw-araw. Ang lahat ay nakasalalay sa uri ng iyong buhok.

Gayundin, subukang huwag guluhin ang makati ng anit. Ang dahilan dito, ang paggulat sa lugar ay talagang magpapalala sa kondisyon ng buhok na balakubak.

Mga remedyo sa bahay

Bukod sa paggamit ng balakubak shampoo, shampooing na may tamang pamamaraan, at paggamit ng mga steroid cream, may mga likas na paraan upang matulungan ang paggamot sa balakubak, katulad ng mga sumusunod.

1. Pamahalaan ang stress upang maiwasan ang balakubak

Ang isa sa mga kadahilanan na nagpapalala sa problema ng balakubak ay ang stress. Ang ilang mga tao na nabibigyang diin ay may kaugaliang makaugali sa pagkamot ng kanilang ulo, na maaaring humantong sa pag-flaking ng anit. Bilang isang resulta, ang bilang ng mga kaliskis ng balat na nahulog ay nadagdagan.

Samakatuwid, maaari mong bawasan ang panganib na ito sa pamamagitan ng pamamahala ng stress, tulad ng paggawa ng mga bagay na nasisiyahan ka o regular na ehersisyo. Sa pamamagitan ng pagkontrol sa stress ang katawan ay nakakaranas din ng pagtaas ng immune system na nakakaapekto sa kalusugan ng balat.

2. Limitahan ang paggamit ng mga produkto ng istilo ng buhok

Ang mga produkto ng istilo ng buhok, tulad ng mga gel at hairspray lumalabas upang mag-trigger ng labis na produksyon ng langis sa iyong anit. Bilang isang resulta, mas madaling lumitaw ang balakubak.

Samantala, gamitin hair dryer at ang mga straightener ng buhok ay nagdudulot din ng tuyong anit. Samakatuwid, kapag nakakaranas ka ng matinding balakubak, iwasan ang paggamit ng mga tool at produkto ng estilo ng buhok.

3. Gumawa ng mas malusog na diyeta

Bukod sa pagiging mabuti para sa iyong kalusugan, ang pag-aayos ng iyong diyeta upang maging malusog ay nakakaapekto rin sa kalusugan ng iyong anit. Ano ang dapat ubusin upang makatulong na mabawasan ang dami ng balakubak sa anit?

• Omega-3 fatty acid upang mabawasan ang pamamaga ng balat.
• Ang mga probiotics upang mapabuti ang immune system ng katawan.
• Bitamina B at sink.

Maaari mo ring makontrol kung anong mga menu ng pagkain para sa isang mas malusog na anit sa tulong ng mga nutrisyonista at espesyalista sa balat.

4. Samantalahin ang mga natural na sangkap

Ang buhok ng balakubak ay maaari ring mapagtagumpayan sa pamamagitan ng paggamit ng maraming natural na sangkap. Narito ang ilang mga sangkap na madalas na ginagamit upang gamutin ang natural na balakubak.

• Langis ng puno ng tsaa pinaniniwalaang mabisa sa pagtanggal ng fungus na sanhi ng seborrheic dermatitis.
• Coconut oil upang makatulong na madagdagan ang kahalumigmigan ng anit.
• Ang Aloe vera ay nakakatulong na mapawi ang pamamaga sa balat, kabilang ang psoriasis sa anit.

Kung mayroon kang mga karagdagang katanungan, mangyaring kumunsulta sa isang dermatologist o dermatologist.