Obligado ba ang mga matatandang gumamit ng mga produktong pangangalaga sa balat?

Ang pag-aalaga sa balat ay kailangang gawin ng lahat. Ang dahilan dito, ang balat ang unang linya ng proteksyon ng katawan. Iyon ang dahilan kung bakit dapat magsimula ang pangangalaga sa balat nang maaga hangga't maaari. Kaya, paano kung ikaw ay matanda na? Ang pag-aalaga sa iyong balat ay maaaring hindi na maging isang priyoridad tulad ng noong bata ka pa. Gayunpaman, ang rehimen ng pangangalaga sa balat ay mahalaga pa rin, alam mo, para sa mga matatanda!

Ang pangunahing problema sa balat sa mga matatanda

Ang pagkakayari at kondisyon ng balat ay patuloy na magbabago sa pagtanda. Sa iyong pagtanda, ang mataba na tisyu sa pagitan ng iyong balat at kalamnan ay may gawi, kaya't ang iyong balat ay mukhang nababanat at lumubog.

Ngunit bukod sa kadahilanan ng edad, ang kondisyon ng balat sa pagtanda ay naiimpluwensyahan din ng lifestyle, diyeta, stress, pagmamana, at iba pang mga gawi kapag bata, tulad ng paninigarilyo halimbawa. Ang pag-iipon ng balat ay maaari ring maapektuhan ng mga kondisyong medikal, tulad ng labis na timbang o pang-araw-araw na paggalaw ng mukha.

Bilang karagdagan, ang pagkakalantad sa araw ay isa ring pangunahing sanhi ng pinsala at pagtanda ng balat. Sinisira ng sikat ng araw ang nababanat na tisyu sa balat, ginagawa itong baluktot, sagging, kulubot at pamumula.

Ang pag-uulat mula sa American Academy of Dermatology, ang mga taong higit sa 60 taong gulang ay karaniwang nakakaranas ng mga problema sa balat tulad ng:

Patuyo at magaspang na balat
Ang mga benign na paglaki ng balat tulad ng seborrheic keratoses
Sagging balat ng mukha, lalo na sa paligid ng mga mata, pisngi at panga
Ang balat ay nagsisimulang manipis at mukhang makinis na papel
Madali ang pasa ng balat dahil hindi gaanong nababanat
Mas madaling kapitan ng impeksyon
Madali makati ang balat

Ang pangangalaga sa balat ay mahalaga pa rin para sa mga matatanda

Maraming tao ang nag-iisip na ang pagtanda ng balat ay natural at hindi maiiwasan, kung kaya't ang pangangalaga sa balat ay hindi na kailangan ng mga matatandang tao. Gayunpaman, hindi ito ganap na tama. Ang bawat tao'y kailangan pa ring alagaan at alagaan ang kanilang balat sa lahat ng edad. Gayundin sa pagtanda.

Ang regular na pangangalaga sa balat ay nakakatulong sa mga matatandang tao na maiwasan ang mga karagdagang problema. Halimbawa nito: ang may edad na balat ay madalas na matuyo. Kung hindi ginagamot, ang balat na naiwan na tuyo ay madaling makati. Kapag ang balat ay makati para sa kapatawaran at patuloy na bakat, sa paglipas ng panahon ang balat ay maaaring mapinsala.

Sa katunayan, ang bilis ng pagaling ng balat ng mga sugat sa katandaan ay mabagal. Ang mga sugat ay hindi gumagaling at matuyo nang mabilis hangga't sila ay bata pa. Ginagawa nitong pagtaas ng panganib ng impeksyon.

Samakatuwid, huwag pabayaan ang gawain ng pangangalaga sa balat upang ang balat ng matatanda ay mananatiling malusog kahit na ang hitsura ay hindi na katulad ng dati.

Ang mga produktong pangangalaga sa balat ay sapilitan para sa mga matatanda

Ang mga produktong pangangalaga sa balat para sa mga matatanda ay hindi kasing dami at kumplikado tulad ng para sa mga bata. Ang pokus ng karamihan sa mga produktong skincare para sa mga matatanda ay karaniwang isang follow-up na paggamot upang ang balat ay manatiling malusog. Ang mga sumusunod ay sapilitan na mga produktong pangangalaga sa balat na hindi dapat palampasin ng mga matatanda:

Moisturizer

Ang mga matatandang tao ay dapat pa ring gumamit ng moisturizer upang ma moisturize ang kanilang balat upang hindi ito matuyo at madaling masugatan.

Ang mga produktong ginamit ay hindi lamang para sa mukha. Gumamit din ng body lotion upang ma-moisturize ang buong katawan, mula sa mga kamay hanggang paa. Mag-apply ng moisturizer nang pantay-pantay araw-araw upang ang lahat ng mga tuyong lugar ng balat ay maaaring maayos na ma-hydrate.

Pumili ng isang produkto na may banayad na nilalaman na hindi madaling naiirita. Kung naguguluhan ka o hindi sigurado tungkol sa pagpili ng tamang produkto, kumunsulta sa isang dermatologist at humingi ng mga rekomendasyon.

Bilang karagdagan sa madalas na paggamit ng moisturizer at inuming tubig, kailangan ding iwasan ng mga matatanda ang pagligo sa maligamgam na tubig nang masyadong mahaba upang ang balat ay hindi mabilis matuyo.

Sunscreen

Sino ang nagsasabing hindi kailangan ng mga matatanda sunscreen? Suncscreen ay isa pang produkto ng pangangalaga sa balat na dapat gamitin ng mga matatanda. Lalo na kapag gumagawa ng mga panlabas na gawain.

Sunscreen tumutulong sa pag-alis ng mga panganib ng radiation ng UVA at UVB na maaaring magpalitaw ng hitsura ng mga madilim na spot sa balat. Maliban dito, sunscreen tumutulong din na mabawasan ang peligro ng cancer sa balat na madaling kapitan atake ng mga matatanda.

Gamitin sunscreen na may minimum na SPF 15 upang ang balat ay protektado ng maayos. Huwag kalimutang mag-apply ng sunscreen tuwing dalawang oras, lalo na pagkatapos ng pawis.