Talaan ng mga Nilalaman:
- Paano mapataas ng ngiti ang kumpiyansa sa sarili?
- Mga tip para sa pagpapakita ng isang magandang ngiti upang maging mas tiwala
- Bago i-install ang transparent stirrup, bigyang pansin ito
Nakangiting ginagawang mas kaakit-akit ang iyong mukha. Ang mga benepisyo ay hindi lamang iyan. Ang pagharap sa araw na may magandang ngiti ay maaari ring dagdagan ang tiwala sa sarili. Mas madali para sa iyo na magkaroon ng isang medyo abala at mapaghamong araw. Nagtataka kung paano makakaapekto ang pagngiti sa tiwala sa sarili? Halika, tingnan ang mga sumusunod na pagsusuri.
Paano mapataas ng ngiti ang kumpiyansa sa sarili?
Ang ngiti ay isang natural na tugon sa isang bagay na nagpapasaya at nag-aliw sa iyo. Sa katunayan, ang mga pakinabang ng pagngiti ay higit pa rito.
Ang isang pag-aaral na isinagawa ng Unibersidad ng Kansas ay nagsasaad na ang nakangiti ay nagpapahintulot sa puso na mabawi nang mas mabilis mula sa mga nakababahalang kaganapan. Mahihinuha na ang pagngiti ay malusog para sa iyo.
Hindi lamang kalusugan sa katawan, ang pagngiti ay mayroon ding epekto sa pag-uugali ng isang tao, lalo na ang pagiging mas kumpiyansa. Kapag ngumiti ka, ang iyong utak ay makakagawa ng mga endorphins, na mga hormon na nagpapabuti sa iyong pakiramdam.
Ang isang mabuting kalooban ay magpapagisip sa iyo ng mas positibo at panatilihin ang parehong pakiramdam ng takot at pagkabalisa. Ang epekto ng ngiti sa katawan ay ang nagtataguyod ng kumpiyansa sa sarili.
Kapag madalas kang ngumiti at tiwala, tiyak na mapapadali para sa iyo na makamit ang mga hangarin na iyong hinahabol. Halimbawa, maayos na pagharap sa isang pakikipanayam sa trabaho, paggawa ng mahusay na pagtatanghal sa klase, o pagsasagawa ng mga pagpupulong sa negosyo sa mga kliyente nang walang hadlang.
Mga tip para sa pagpapakita ng isang magandang ngiti upang maging mas tiwala
Siyempre, naiintindihan mo na ngayon na ang pagngiti ay maaaring maging isang paraan upang madagdagan ang kumpiyansa sa sarili. Upang gawing mas natural at kaakit-akit ang iyong ngiti, makakatulong ang pagsasanay na nakangiti sa harap ng salamin.
Ang pamamaraan ay hindi mahirap. Subukang tumayo sa harap ng salamin at ngumiti. Kapag ngumiti ka, hindi lamang ang iyong mga labi ang pumulupot sa isang hugis ng U. Kailangan mong mag-squint, kahit na ipakita ang iyong mga ngipin.
Sa kasamaang palad, ang ilan sa iyo ay maaaring makaramdam ng pag-aatubili na ipakita ang iyong pinakamahusay na ngiti dahil sa ilang mga kundisyon. Halimbawa, kung mayroon kang problema sa magulo na ngipin, maluwag na ngipin o isang tumpok na lumalaking ngipin.
Ang hitsura ng iyong mga ngipin na tulad nito ay maaaring tiyak na gawing mas komportable ka sa pagpapakita ng isang magandang ngiti na may maayos na linya ng ngipin. Hindi madalas, makakabawas ito ng kumpiyansa sa sarili.
Gayunpaman, ngayon hindi mo na kailangang magalala. May mga solusyon na maaari mong gawin upang magkaroon ng magandang ngiti na kumpleto sa hitsura ng maayos na ngipin.
Maaari kang magpakita ng isang magandang ngiti sa pamamagitan ng pag-aalaga ng ngipin, lalo na ang paggamit ng mga transparent braces.
Ang brace na ito ay dinisenyo tulad ng isang dyaket na sumasakop sa mga ngipin at pagpapaandar upang maituwid ang ngipin. Dahan-dahan, ang transparent na kulay ay tiyak na hindi ka magiging kapansin-pansin tulad ng paggamit ng mga regular na brace.
Bago i-install ang transparent stirrup, bigyang pansin ito
Kung interesado kang gumamit ng mga transparent brace, pumili ng tamang produkto at klinika. Hindi lahat ng mga transparent na produkto ng stirrup ay ginawa gamit ang parehong sangkap. Tiyaking pumili ka ng isang produkto na naaayon sa mga pamantayan at nasubok para sa kaligtasan. Maaari ka ring pumili ng mga produktong kinikilala sa buong mundo upang higit na maitatag ang iyong sarili.
Ang hindi pag-iingat sa pagpili ng mga transparent brace ay maaaring gumawa ka ng maling pagpipilian. Sa halip na gawing perpekto ang iyong ngiti upang mas maging tiwala ka, talagang hindi ka komportable sa paggamit ng mga transparent na brace na hindi napatunayan na kalidad.
Maaari kang kumunsulta sa isang dentista para sa pag-install ng mga transparent brace na ito. Sa pangkalahatan, ang kalidad at sertipikadong transparent braces ay nagsisimula sa IDR 20 milyon. Kahit na mukhang mahal ito, ito ay talagang isang presyo na katulad sa pag-install ng mga metal brace.
Bukod dito, ang paggamit ng mga transparent brace ay hindi nangangailangan sa iyo upang bisitahin ang dentista buwan buwan.
Tiyaking pumili ka ng isang transparent na tagagawa ng stirrup na magagawang gayahin kung ano ang magiging hitsura ng iyong ngiti, bago talaga pumili.
Huwag madaling matukso ng mga alok ng produkto mula sa mga ad sa social media o mga website na hindi pinagkakatiwalaan sa kanilang kaligtasan at kalidad. Kahit na nag-aalok ito ng isang mababang presyo, ang kalidad na ibinigay ay hindi pareho.
Huwag kalimutang malaman din kung paano gamitin, malinis, at pangalagaan nang maayos ang mga transparent na brace. Ang pagpapanatili ng kalinisan at kalusugan ng ngipin ay maaaring magpakita sa iyo ng magandang ngiti na may kumpiyansa.
