Mga benepisyo ng chewing gum para sa utak at kalusugan sa pag-iisip

Para sa ilang mga tao, ang chewing gum ay sapilitan sa bag. Ang sensasyon ng chewing gum ay natatangi. Lalo na sa oras na ito ang chewing gum ay magagamit sa iba't ibang mga kagiliw-giliw na lasa. Kaya, alam mo bang ang chewing gum na gusto ng maraming tao ay kapaki-pakinabang para sa utak? Halika, alamin ang higit pa tungkol sa mga pakinabang ng chewing gum para sa sumusunod na utak.

Paano ako makakagawa ng chewing gum?

Upang makagawa ng chewing gum, tumatagal ng ilang mga hakbang. Una, kokolektahin muna ang materyal mula sa puno ng sadila. Matapos maproseso at matunaw, ang mga sangkap ay magiging lasa o pinatamis. Pagkatapos ay ilalagay ito sa makina at makakapagdulot ng isang makapal na laso na may goma na goma. Ang mga makapal na laso ay pipindutin sa isang manipis na layer at pagkatapos ay palamig, gupitin, pagkatapos ay ayusin sa mga kaakit-akit na pakete.

Ano ang mga pakinabang ng chewing gum para sa pagpapaandar ng utak?

Kapag ginawa mo ang paggalaw ng chewing, lumalabas na maraming mga bahagi ng utak na naging aktibo. Kasama sa mga bahaging ito ang cerebellum (cerebellum), stem ng utak, motor cortex, caudata, cingulate, at iba pa. Bilang karagdagan, kapag kumakain ng chewing gum, ang nilalaman ng asukal sa chewing gum ay maaaring dagdagan ang daloy ng dugo sa tisyu ng utak. Ang pagtaas na ito ay maaaring buhayin ang frontotemporal cortex at cerebellum.

Ang cerebellum, na kilala bilang cerebellum, ay gumagana upang makontrol ang koordinasyon ng balanse ng katawan. Habang ang frontal lobe ay nagsisilbi upang gumawa ng mga plano, mag-isip nang lohikal, at malutas ang mga problema. Ang temporal na lobe ay nahahati sa dalawa, para sa kaliwang lobe na pagpapaandar para sa pandiwang memorya, tulad ng pag-alala ng mga pangalan. Samantala, ang tamang pag-andar ng lobe para sa visual memory, tulad ng kakayahang matandaan ang mga mukha at larawan. Tiyak na mapapabuti nito ang gawain ng utak at mapataas ang iyong kakayahang nagbibigay-malay.

Bilang karagdagan, lumalabas na ang pag-ubos ng sugar-free gum ay maaari ring mapabuti ang memorya, parehong panandaliang memorya at pangmatagalang memorya. Hinala ng mga eksperto na nangyayari ito dahil kapag ngumunguya, tumataas ang aktibidad ng utak sa utak na hippocampus. Kaya, ang bahaging ito ng utak ay responsable para sa pagsasagawa ng mga pagpapaandar ng memorya.

Mayroon bang iba pang mga benepisyo ng chewing gum?

Ang chewing gum ay mayroon ding iba pang mga benepisyo para sa utak at kalusugan sa pag-iisip, lalo na maaari itong mabawasan ang pakiramdam ng stress at presyon sa isang tao. Ang chewing gum ay itinuturing na isa sa mga pamamaraan ng pagpapahinga. Ang chewing gum ay talagang makakabawas ng inip at pakiramdam ng pagkalungkot na naranasan ng isang tao. Batay sa pagsasaliksik na isinagawa ni Paul Smith, nalaman na ang mga kumonsumo ng chewing gum ay makakaranas kalagayan na mas mabuti kaysa sa mga taong hindi kumakain ng chewing gum.

Bilang karagdagan, lumalabas na mayroon pa ring mga benepisyo ng chewing gum na isang awa na palampasin, lalo na para sa mga taong madalas na puyat. Ang chewing gum ay makakatulong sa iyo na manatiling gising at alerto, lalo na kung kumain ka ng isang uri ng gum na naglalaman ng caffeine. Bagaman maaaring hindi nito tuluyang matanggal ang pag-aantok, syempre ang chewing gum ay maaaring magparamdam sa iyo ng mas sariwa.

Kahit na ito ay kapaki-pakinabang, hindi ito nangangahulugan na maaari mong ubusin ang mas maraming gum hangga't maaari

Ang nilalaman ng asukal sa chewing gum ay maaaring maging sanhi ng mga karies sa iyong mga ngipin. Ang mga Caries ay mabubuo dahil sa pagkakaroon ng bakterya na nakakabit sa iyong plaka sa ngipin, na sinamahan ng pagbuburo ng glucose ng bakterya. Maaari itong maging sanhi ng demineralization ng iyong mga ngipin at kalaunan makapinsala sa iyong mga ngipin.

Ang plake na lilitaw sa iyong mga ngipin ay nabuo sa pamamagitan ng isang kumplikadong proseso. Ang pagkakaroon ng bakterya na sumusunod sa ngipin plaka ay maaaring magpalala ng kalusugan ng iyong mga ngipin. Samakatuwid, hindi ka dapat kumain ng madalas na gum. Kung talagang gusto mo ang chewing gum, huwag kalimutang laging alagaan ang iyong mga ngipin at bibig at regular na suriin ang dentista.

x