Pinched nerve, ano ang sanhi nito at ano ang mga sintomas? & toro; hello malusog

Ang mga ugat ay may mahalagang papel sa katawan. Sa pamamagitan ng nervous system, maayos na tumatakbo ang komunikasyon sa pagitan ng katawan at utak. Ito ay lamang na ang mga nerbiyos ay maaaring maapektuhan, kabilang ang pinched nerve. Ano nga ba ang kondisyong ito, ano ang mga sanhi at sintomas?

Ano ang isang pinched nerve?

Pinched nerve, o sa Indonesian na kilala bilang isang pinched nerve, ay isang kondisyon kung saan ang nerve ay nai-compress ng mga nakapaligid na bahagi. Kapag nakakaranas ka ng isang pinched nerve, ang iyong katawan ay nagpapadala ng isang senyas sa anyo ng sakit. Siyempre hindi mo dapat maliitin ang mga palatandaan ng isang pinched nerve, dahil ang pinsala sa nerve ay maaaring malaki. Hindi namin alam kung sigurado kung hindi ito nasuri.

Ang naka-pinched nerve ay maaaring ma-trigger kapag may presyon sa nerve. Ang presyon ay maaaring sanhi ng paulit-ulit na paggalaw sa loob ng mahabang panahon, halimbawa, kapag ang mga siko ay baluktot habang natutulog. Ang presyon ng nerbiyos ay maaaring mangyari kapag ang mga nerbiyos ay pinindot sa pagitan ng mga tisyu at ligament, tendon, o buto. Ang pinaka-marupok na mga nerbiyos sa ating mga katawan ay kapag inilalagay ito sa makitid na tisyu sa ating katawan, ngunit ang malambot na tisyu upang maprotektahan ang mga nerbiyos na iyon ay kakaunti.

Pangkalahatan, ang unang sakit ay nadarama sa likuran, ngunit hindi nito pinipigilan ang sakit ay maaaring lumitaw sa maraming bahagi ng katawan. Halimbawa, kapag ang herniated disc ay nagbibigay ng presyon sa iyong mga ugat ng ugat, madarama din ang sakit sa likuran ng iyong binti.

Iba't ibang mga posibleng sanhi ng isang pinched nerve

Ang ilan sa mga kundisyon na maaaring maging sanhi ng pagpindot sa tisyu sa mga ugat ay:

• Nasugatan
• Ang hindi magandang pustura ay maaaring maglagay ng presyon sa gulugod at nerbiyos.
• Rheumatism o arthritis ng pulso.
• Stress mula sa paulit-ulit na trabaho.
• Mga aktibidad sa palakasan na madaling kapitan ng pinsala.
• Ang labis na timbang ay naglalagay din ng presyon sa mga nerbiyos.

Sa ilang mga kaso, ang isa sa mga ito ay carpal tunnel syndrome (isang kundisyon na nangyayari sa mga daliri na nagdudulot ng isang nararamdamang pakiramdam); ang ilang mga tisyu ay nag-aambag sa paglalagay ng presyon sa mga nerbiyos tulad ng paglaki ng buto o pampalapot na kalaunan ay kinukurot ang nerbiyos. Pangkalahatan, ang mga kaso ng carpal tunnel syndrome ay naranasan ng mga kababaihan.

Ano ang mga sintomas ng pinched nerve?

Minsan ang mga sintomas ng isang pinched nerve ay sakit lamang sa ilang bahagi ng katawan. Siyempre, hindi namin iniisip ang tungkol sa pinched nerve. Maraming iba pang mga sintomas na maaari mong hanapin, tulad ng:

• Pamamanhid, pamamanhid, o pagbawas ng sensasyon ng "pakiramdam" sa mga lugar na maraming nerbiyos, tulad ng sakit sa leeg o mas mababang likod.
• Mayroong isang pang-amoy ng sakit o nasusunog na sakit na sumasalamin sa labas.
• Nangingiting pakiramdam.
• Ang kahinaan ng mga kalamnan sa bahagi na pinaghihinalaang mayroong isang pinched nerve.
• Kadalasan pakiramdam mga paa at kamay ay walang pakiramdam kahit ano.
• Tikman tulad ng mga tusok na karayom.

Minsan lumala ang mga sintomas kapag sinubukan mong magsagawa ng ilang mga paggalaw, tulad ng pag-on ng iyong ulo o pag-ikot ng iyong leeg.

Mayroong maraming mga epekto na maaaring mangyari kapag ang isang naka-pinched nerve ay natitira, tulad ng malambot o proteksiyon na tisyu sa paligid ng nerve ay maaaring masira. Maaari itong bumuo ng likido, na maaaring maging sanhi ng pamamaga, labis na presyon, at pagkakapilat. Kung ang pinched nerve ay nangyayari sa loob ng maikling panahon, tiyak na walang permanenteng pinsala sa nerve. Gayunpaman, kung ang presyon ay patuloy na nangyayari, syempre, ang mga ugat ay maaaring permanenteng nasira.

Paano mo haharapin ang isang pinched nerve?

Ang paggamot ay nag-iiba depende sa kung gaano kalubha ang sakit, pati na rin sa haba ng paggagamot na isinagawa. Maaari kang hilingin na pahinga ang lugar na nasugatan at iwasan ang mga aktibidad na magpapalala sa iyong mga sintomas.

Kailangan mong magpatingin sa doktor kung magpapatuloy ang mga sintomas at maging matindi ang sakit. Kakailanganin mo ang isa o higit pang mga gamot upang mapaliit ang namamaga na tisyu sa paligid ng nerbiyos.

Ang mga gamot na maaari mong gamitin ay:

• Aspirin, ibuprofen, at naproxen upang mabawasan ang pamamaga.
• Ang oral corticosteroids upang mabawasan ang sakit at pamamaga.
• Ang steroid injection ay upang mabawasan ang pamamaga, ngunit makakaranas ka ng pamamaga bago ito tuluyang gumaling.

Sa matinding kaso, ang iyong nerbiyos ay maaaring mangailangan ng paggupit ng maraming mga materyales, tulad ng:

• Peklat.
• Materyal ng disc.
• Seksyon ng buto.

Maaari ba akong magpunta sa alternatibong gamot? Bago pumunta sa alternatibong gamot, magandang ideya na pumunta muna sa iyong doktor, upang malaman nang eksakto kung nasaan ang pinched nerve. Ang mga nasirang nerbiyos ay hindi maaaring ayusin, kaya mas mabuti kung isaalang-alang natin kung aling paggamot ang naaangkop.