Gaano kadalas mo dapat tuklapin ang iyong mukha? & toro; hello malusog

Ang exfoliation ng mukha ay isang simple at madaling paraan upang mapanatili ang malusog na balat. Nilalayon ng pagtuklap na alisin ang mga patay na selula ng balat at dumi sa ibabaw ng mukha. Hindi lamang para sa mga kababaihan, ang pagtuklap ay kailangan ding gawin ng mga kalalakihan.

Ang pamamaraang ito ng pag-alis ng mga patay na selula ng balat ay nagbibigay ng malinis at nagliliwanag na epekto sa balat, ang exfoliating ay hindi maaaring gawin nang walang ingat. Mayroong pinakamahusay na oras upang tuklapin.

Ang pinakamahusay na oras upang tuklapin ang iyong balat sa mukha

Nais tiyakin na ang iyong balat ay malinis sa bawat oras, hindi nangangahulugang kailangan mong tuklapin araw-araw.

Alam mo bang ang bawat tao ay gumagawa ng halos 500 milyong patay na mga cell ng balat araw-araw. Ang mga patay na cell ng balat na ito ay maaaring makaipon araw-araw. Kaya, ito ay kung saan mahalagang linisin ang iyong mukha nang regular, at gawin ang regular na pagtuklap.

Ang proseso ng pagtuklap ay kapaki-pakinabang para sa pagbabawas ng mapurol na balat at pagpapabuti ng mga kondisyon ng balat, halimbawa sa balat na madaling kapitan ng acne.

Kahit na may positibong epekto ito sa kalusugan ng balat, huwag labis na gawin ito. Ang oras ng pagtuklap ay nakasalalay sa uri ng iyong balat.

Ang bawat indibidwal ay may iba't ibang mga uri ng balat, tulad ng dry o sensitibong balat, may langis at acne prone na balat, pinagsamang balat, at may sapat na balat. Ang apat na uri ng balat na ito ay nangangailangan ng iba`t ibang mga oras ng pagtuklap.

1. dry o sensitibong balat

Tuklasin ang mga dry o sensitibong uri ng balat ng hindi bababa sa 1-2 beses bawat linggo. Gayunpaman, magkaroon ng kamalayan na ang paggamit ng malupit na mga produktong exfoliating ay maaaring makagalit sa iyong balat.

Ayon sa dalubhasa sa aesthetic, Elena Duque, ang mga sensitibong uri ng balat ng mukha ay nangangailangan ng mga produktong exfoliating na naglalaman ng glycolic acid. Bilang karagdagan, pumili ng mga produktong kemikal na pagtuklap na naglalaman ng mga moisturizer at binubuo para sa sensitibong balat.

2. Madulas o may acne ang balat

Exfoliate para sa may langis o madaling kapitan ng acne mga uri ng mukha 2-3 beses sa isang linggo. Ang inirekumendang pagpipilian ng produkto ay isang kemikal na pagtuklap na naglalaman ng salicylic acid. Ang nilalaman na ito ay maaaring tumanggap ng langis, sa gayon mabawasan ang sebum sa mukha.

Ayon kay Elena Duque, ang beta hydroxy acid (BHA) ay isa pang pagpipilian upang alisin ang labis na produksyon ng langis sa mukha na bumabara sa mga pores.

3. Kumbinasyon ng balat

Ang pagsasama-sama ng balat ay isang uri ng balat na may langis o madaling kapitan ng acne, pati na rin ang tuyo o sensitibo. Ang inirekumendang paggamot sa pagtuklap sa mukha para sa uri ng balat na ito ay dalawa hanggang tatlong beses bawat linggo.

Maaari mo pa ring gamitin ang mga pisikal o kemikal na uri ng pagtuklap, tulad ng mga scrub, mga produktong may ilang mga acid, o mga enzyme.

4. Mature na balat

Ang mature na balat ay tinukoy bilang isang kondisyon sa balat na may isang bahagyang kulubot na pagkakayari. Ang kondisyong ito ay sanhi ng pagtanda ng balat. Para sa iyo na may mature na balat, tuklapin ang iyong balat sa mukha nang dalawang beses bawat linggo gamit ang mga kemikal na exfoliant.

Maaari kang maghanap ng mga exfoliator na naglalaman ng alpha hydroxy acid (AHA). Ang nilalamang ito ay higit na hinahangad dahil sa mga anti-aging na katangian nito sa pamamagitan ng pagtatrabaho upang higpitan ang balat.

Mga bagay na dapat tandaan kapag exfoliating ang balat ng mukha

Ang mapagmahal na balat sa mukha, ay hindi nangangahulugang nagbibigay ka ng labis na pansin araw-araw. Ang lahat ay nakasalalay sa kondisyon at uri ng balat ng mukha. Ang labis na pag-exfoliate ay maaaring makagalit sa balat ng mukha.

Sumipi sa Healthline, isang dermatologist na nagngangalang dr. Ang Viseslav Tonkovic-Capin, ay nagsabi na ang exfoliating ay hindi dapat gawing malapot at pula ang balat. Ito ay nangyayari kapag ang balat ng mukha ay nakakaranas ng hindi kinakailangang alitan. Ang inis na kondisyon ng balat na ito ay maaaring humantong sa impeksyon at eksema.

Samantala, kung ang balat ng mukha ay bihirang ma-exfoliate, magkakaroon ng isang buildup ng mga patay na cell ng balat. Maaari itong magmukhang mapurol, magaspang, at barado ang mga pores.

Kaya, kilalanin ang iyong balat sa mukha, upang tumpak mong maiiskedyul at kung paano mag-exfoliate.