Talaan ng mga Nilalaman:
- Pagpili ng isang panghugas ng bibig
- 1. Pagbubuhos ng bibig para sa mga sensitibong ngipin
- 2. Ang bibig ay naglalaman ng fluoride
- 3. Paghuhugas ng kosmetiko
- 4. Panghugas sa bibig upang maputi ang ngipin
- 5. Pagbibigyang bibig upang matanggal ang plaka
- Mga pagpapaandar at tip para sa paggamit ng mouthwash
- 1. Bigyang pansin ang nilalaman ng mouthwash
- 2. magmumog ng tamang paraan
- 3. Dumikit sa isang gawain sa kalinisan sa ngipin
Ang bibig ay isang mahalagang bahagi ng gawain ng iyong sipilyo ng ngipin. Gayunpaman, ang pagpili ng isang paghuhugas ng bibig ay hindi dapat maging di-makatwirang. Mayroong mga paghuhugas ng bibig para sa ilang mga uri ng ngipin at bibig, depende sa iyong mga pangangailangan.
Pagkatapos, kung paano pumili ng tamang mouthwash para sa iyong ngipin? Suriin ang sumusunod na impormasyon.
Pagpili ng isang panghugas ng bibig
Mayroong iba't ibang mga uri ng pangmumuhugas ng gamot na magagamit sa merkado. Ang bawat panghugas ng bibig ay may iba't ibang nilalaman at pag-andar. Ito ang dahilan kung bakit ang bisa ng paghuhugas ng bibig ay hindi laging maihahambing sa pagitan ng isang tatak at iba pa.
Bago pumili ng isang mouthwash, tingnan muna natin ang mga uri na naiiba sa mga sumusunod:
1. Pagbubuhos ng bibig para sa mga sensitibong ngipin
Ang mouthwash para sa mga sensitibong ngipin ay karaniwang naglalaman ng isang amino acid sa anyo ng arginine. Si Arginine ay sinasabing magagawang isara ang mga maliit na butas sa ngipin na sanhi ng mga sensitibong ngipin. Kumunsulta sa doktor bago mo gamitin ang produktong ito.
2. Ang bibig ay naglalaman ng fluoride
Ang fluoride ay isang mineral na mahalaga para sa pagpapanatili ng lakas ng layer ng enamel ng ngipin. Ang mouthwash na naglalaman ng fluoride ay isang mahusay na pagpipilian kung ang iyong ngipin ay malutong, madaling masira, o partikular na madaling kapitan ng mga lukab.
3. Paghuhugas ng kosmetiko
Ang pangunahing pakinabang ng cosmetic mouthwash ay ginagawang sariwa ang iyong hininga at mabango. Gayunpaman, ang kosmetiko na paghuhugas ng gamot ay hindi palaging nilagyan ng mga sangkap na antibacterial, kaya't hindi ito angkop para sa mga nais mong maiwasan ang sakit o pagkabulok ng ngipin.
4. Panghugas sa bibig upang maputi ang ngipin
Ang ilang mga uri ng paghuhugas ng bibig ay may isang pagpapaputi sa anyo ng hydrogen peroxide. Kung regular na ginagamit, maaaring alisin ng compound na ito ang mga mantsa na dumidikit sa ngipin upang ang kulay ay unti-unting babalik sa mas maliwanag.
5. Pagbibigyang bibig upang matanggal ang plaka
Sa paglipas ng panahon, ang mga scrap ng pagkain at laway na dumidikit sa ngipin ay maaaring bumuo ng plaka. Ang plaka na puno ng bakterya ay maaaring magpalitaw ng nagpapaalab na sakit sa gum. Mouthwash upang alisin ang plaka ay karaniwang may mga sangkap na antibacterial dito.
Mga pagpapaandar at tip para sa paggamit ng mouthwash
Kung pipiliin mo ang tamang paghuhugas ng bibig, ang produktong paglilinis na ito ay talagang may malaking pakinabang para sa kalusugan sa bibig. Sa kasamaang palad, hindi ilang mga tao ang gumawa ng maling pagpili ng panghuhugas ng gamot upang hindi nila maramdaman ang mga benepisyo.
Ang kosmetiko na panghuhugas ng gamot ay tiyak na hindi sapat na epektibo upang maiwasan ang mga lukab at pagbuo ng plaka ng ngipin. Sa kabilang banda, ang paghuhugas ng bibig na may mga sangkap na antibacterial ay hindi kinakailangang alisin ang mga mantsa sa ngipin at gawin itong puti muli.
Upang ang mga benepisyo ay maging mas mainam, narito ang ilang mga tip na maaari mong sundin kapag gumagamit ng mouthwash:
1. Bigyang pansin ang nilalaman ng mouthwash
Kapag bumibili ng mouthwash, tingnan ang mga nakalistang sangkap. Ang mga benepisyo ng paghuhugas ng bibig ay mas malinaw kung ang mga sangkap ay naaayon sa iyong mga pangangailangan. Ilunsad American Dental Association at maraming iba pang mga mapagkukunan, ang mga aktibong sangkap na kailangang sundin kasama ang:
- Fluoride upang maprotektahan ang enamel ng ngipin.
- Chlorhexidine upang maiwasan ang pagbuo ng plaka at sakit sa gilagid.
- Cetylpyridinium chloride upang maiwasan ang masamang hininga at pumatay ng bakterya.
- Carbamide peroxide o hydrogen peroxide para sa pagpaputi ng ngipin.
- Mahahalagang langis tulad ng menthol (peppermint), tim, at eucalyptus upang sariwa ang iyong hininga.
2. magmumog ng tamang paraan
Matapos pumili, ang paghuhugas ng bibig ay kailangan ding magamit nang naaangkop. Magmumog pagkatapos ng bawat sipilyo ng ngipin, hindi bababa sa 2 beses sa isang araw. Gumamit ng mas maraming paghuhugas ng gamot tulad ng nakasaad sa label ng packaging o tulad ng itinuro ng iyong dentista.
Dapat mong banlawan ang iyong bibig ng 60 segundo. Ang dahilan dito, ang karamihan sa mga kemikal sa paghuhugas ng gamot ay maaari lamang gumana pagkalipas ng 1 minuto sa bibig. Sa ganitong paraan, maaari mong i-optimize ang mga pakinabang ng mouthwash para sa kalusugan sa bibig.
3. Dumikit sa isang gawain sa kalinisan sa ngipin
Mouthwash ay makakatulong upang mapanatili ang malusog na ngipin at bibig, ngunit ang produktong ito ay hindi maaaring palitan ang pag-andar ng sipilyo at floss. Kailangan mo pa ring magsipilyo ng ngipin ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw at i-floss ang mga puwang.
Hindi rin ginagarantiyahan ng Mouthwash ang kalusugan ng iyong mga ngipin at bibig sa lahat ng oras. Kaya, kailangan mo pa ring sumailalim sa regular na mga pagsusuri sa ngipin kahit isang beses bawat 6 na buwan. Nakakatulong din ang pagsusuri sa pagtuklas ng sakit sa ngipin at bibig nang maaga bago mo piliin ang tamang panghuhugas ng bibig.