Migraine: sintomas, sanhi, gamot, at paggamot

Kahulugan ng isang sobrang sakit ng ulo

Ano ang mga migraines?

Migraine o sobrang sakit ng ulo ay isang uri ng sakit ng ulo na nakabatay sa mga nerve disorder sa utak. Ang sakit na sistema ng kinakabahan na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga laban ng matinding, nakakapanghina, at paulit-ulit na pananakit ng ulo.

Ang sakit ng ulo sa sobrang sakit ng ulo ay madalas na inilarawan bilang isang matinding kabog, na karaniwang nangyayari sa isang bahagi ng ulo, alinman sa kaliwa o kanan. Sa katunayan, inilarawan ng ilan ang sakit na kasing sukdulan ng na-hit ng isang matigas na bagay sa ulo.

Bukod sa pag-atake ng sakit sa ulo, ang migraines ay madalas na sinamahan ng iba pang mga sintomas, tulad ng pagduwal, pagsusuka, at pagtaas ng pagiging sensitibo sa ilaw at tunog. Ang mga pag-atake at sintomas na ito ay maaaring lumitaw anumang oras. Kapag dumating ang isang pag-atake, ang mga sintomas ay maaaring tumagal ng ilang oras hanggang sa araw, na maaaring makagambala sa iyong pang-araw-araw na gawain.

Ang mga sintomas ng sakit na ito sa pangkalahatan ay maaaring mapawi gamit ang mga gamot at remedyo sa bahay. Gayunpaman, ang paggamot ay nagsisilbi lamang upang mabawasan ang dalas ng mga pag-atake at ang kalubhaan ng mga sintomas mula sa bawat pag-atake.

Gaano kadalas ang sakit ng ulo na ito?

Ang migraine ay isang pangkaraniwang uri ng pangunahing sakit ng ulo.

Pag-uulat mula sa Journal ng Sakit ng Ulo at Sakit, Ang sobrang sakit ng ulo ay ang pangatlong pinaka-karaniwang sakit sa populasyon ng mundo pagkatapos ng mga caries ng ngipin at sakit ng ulo ng pag-igting. Tinatayang 1 sa 7 mga tao sa mundo ang may karamdaman na ito.

Mga uri ng migraines

Ang migraine ay isang sakit sa neurological o nervous system na may bilang ng mga subtypes. Ang bawat isa sa mga subtypes na ito ay sanhi ng iba't ibang mga sintomas. Ang sumusunod ay ang pag-uuri, mga uri, o uri ng migraines na karaniwan:

Migraine na may aura

Ang uri na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang aura, na kung saan ay isang sensory na babala bago mismo o kapag may isang pag-atake, tulad ng nakakakita ng mga flash ng ilaw o mga tuldok sa isang bagay na iyong tinitingnan. Ang Auras ay maaari ring magsama ng pangingilig na pang-amoy o pamamanhid sa isang bahagi ng mukha, braso, o binti, at nahihirapang magsalita.

Migraine na walang aura

Ang kondisyong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-atake ng sakit ng ulo na nangyayari bigla nang hindi minarkahan ng isang espesyal na babala. Ito ang pinakakaraniwang uri.

Migraine aura nang walang sakit ng ulo

Ang uri na ito ay tinatawag ding tahimik na sobrang sakit ng ulo,iyon ay, kapag ang isang aura o iba pang mga sintomas ay naranasan, ngunit ang sakit ng ulo ay hindi bubuo.

Talamak na sobrang sakit ng ulo

Kung mayroon kang madalas, paulit-ulit na sakit ng ulo na tumatagal ng higit sa 15 araw sa isang buwan, sa loob ng isang tatlong buwan na panahon, maaari kang makaranas ng mga malalang migraine. Ang kondisyong ito ay mas malala kaysa sa regular o episodic migraine, na nangyayari lamang sa ilalim ng 15 araw sa isang buwan.

Tulad ng para sa madalas na nakakaranas ng sakit ng ulo ng sobrang sakit ng ulo, parehong kanan at kaliwa, ay maaaring magkaroon ng iba pang mga epekto o epekto na nakakapinsala sa iyong kalusugan. Ang ilan sa mga panganib sa kalusugan na maaaring lumitaw mula sa madalas na migraines ay kasama ang stroke, atake sa puso, sakit sa puso, mataas na presyon ng dugo, depression, mga karamdaman sa pagkabalisa, o epilepsy.

Ang sobrang sakit ng ulo ng tiyan

Ang sobrang sakit ng ulo ng tiyan ay isang kondisyong madalas maranasan ng mga bata. Ang uri na ito ay nailalarawan sa sakit ng tiyan, pagduwal, at pagsusuka, na maaaring makagambala sa normal na mga gawain.

Retinal migraine

Retinal migraineay ang uri na sanhi ng pagkawala ng paningin, na maaaring tumagal mula isang minuto hanggang buwan. Ito ay isang espesyal na uri ng aura na kasama ng pag-atake ng sobrang sakit ng ulo, at sa pangkalahatan ay isang palatandaan ng isang mas seryosong problema.

Hemiplegic migrain

Ang uri na ito ay karaniwang nailalarawan sa pamamagitan ng kahinaan sa isang bahagi ng katawan at madalas na sinamahan ng mga sintomas ng visual aura at isang pang-amoy ng pamamanhid o pamamanhid. Gayunpaman, ang sintomas na ito ay maaaring hindi kasama ang isang matinding sakit ng ulo.

Mga palatandaan at sintomas ng migraine

Ano ang mga palatandaan at sintomas ng migraines?

Ang pinaka-karaniwang sintomas o katangian ng sobrang sakit ng ulo ay ang pag-atake ng isang panig na pananakit ng ulo, kapwa sa kanan at kaliwa, na may napakalakas na tindi ng sakit. Ang isang panig na sakit ng ulo na ito ay maaaring kumalat sa iba pang mga bahagi ng ulo.

Ang mga pag-atake at sintomas ng sakit na ito ay maaaring magsimula sa pagkabata, pagbibinata, o pagkabata, at sa pangkalahatan ay unti-unting lumilitaw sa apat na yugto, katulad ng prodrome, aura, atake (atake), at post-drome.Gayunpaman, hindi lahat ng mga nagdurusa ay makakaranas ng lahat ng mga yugto ng mga antas na ito. Ang sumusunod ay isang paliwanag sa bawat yugto:

1. yugto ng Prodromal

Ang yugto ng prodrome ay kadalasang lilitaw sa loob ng ilang araw hanggang ilang oras bago ang pagsisimula. Sa yugtong ito, kasama ang mga karaniwang sintomas:

Paninigas ng dumi o paninigas ng dumi.
Swings ng mood (kalagayan) matinding alyas swing swing.
Pagbabago sa gana.
Parang naninigas ang leeg.
Ang pagnanasang umihi ay tumataas.
Mas madaling makaramdam ng nauuhaw.
Mas madalas umangal.

2. Ang yugto ng aura

Sa ilang mga tao, ang isang aura ay maaaring mangyari bago o kapag nangyari ang isang pag-atake, na kadalasang dahan-dahang nagsisimula at tumatagal ng hanggang sa 20-60 minuto. Karaniwang may kasamang mga sintomas ng Auric:

Mayroong mga flash ng ilaw, ilang mga anyo ng mga anino, mga spot, o mga punto ng ilaw sa bagay na nakikita. Ang kondisyong ito ay tinawag floater.
Ang iyong paningin ay biglang nawala nang ilang sandali.
Pamamanhid, pangingitngit sa mga kamay at paa, o isang nakatikim na sensasyon.
Mahina ang pakiramdam ng katawan.
Manhid ang mukha o isang bahagi ng katawan.
Biglang nagkakaproblema sa pagsasalita.
Pandinig ng boses o musika.
Mga paggalaw na tulad ng pang-aagaw na hindi mo makontrol.

3. Yugto pag-atakeo atake

Ang yugto ng pag-atake o pag-atake ay ang yugto kung saan karaniwang lumilitaw ang mga sintomas ng sobrang sakit ng ulo. Ang mga pag-atake na ito ay maaaring tumagal ng hanggang 72 oras o higit pa (status migrainosus) kung hindi ginagamot. Ang mga sintomas ng isang atake na lilitaw ay:

Napakatindi ng sakit sa isang bahagi ng ulo, ngunit madalas din na atake ng magkabilang panig ng ulo nang sabay-sabay.
Sakit na parang tumibok.
Mas magiging sensitibo ka sa ilaw o tunog. Sa katunayan, minsan naging sensitibo ka rin sa amoy at hawakan.
Pagduduwal at pagsusuka.
Sakit na lumalala sa paggalaw, pag-ubo, o pagbahing.

4. Yugto post-drome

Matapos maranasan ang isang pag-atake, karaniwang mararamdaman mong mahina dahil nauubusan ka ng lakas at nalilito (nalilito). Ito ang tinatawag na phase post-drome. Sa yugtong ito, ang isang biglaang paggalaw ng ulo ay maaaring makaramdam muli sa pag-atake, kahit na saglit lamang.

Ang mga sintomas sa itaas ay madalas na nangyayari sa umaga kapag gisingin mo mula sa pagtulog. Ang ilang mga tao ay maaari ring makaranas ng mga pag-atake sa mahuhulaan na oras, tulad ng bago ang kanilang panahon o sa katapusan ng linggo pagkatapos ng isang nakababahalang linggo ng trabaho.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Dapat kang humingi kaagad ng tulong medikal o kumunsulta sa doktor kung mayroon kang ilang mga sintomas o kundisyon ng sobrang sakit ng ulo. Ito ay maaaring isang palatandaan na mayroon kang isang mas seryosong problema sa kalusugan, tulad ng stroke o meningitis. Narito ang ilang mga kundisyon upang mag-ingat para sa:

Biglang sumakit ang sakit ng ulo at nararamdamang napakasakit na hindi mo naramdaman dati.
Sakit ng ulo na sinamahan ng lagnat, paninigas ng leeg, mga seizure, pantal, pagkalito sa kaisipan, malilim na paningin, o kahinaan.
Paralisis o kahinaan sa isa o parehong braso, o isang bahagi ng mukha.
Mabagal na pagsasalita o nahihirapang magsalita.
Nawalan ka ng malay habang nararanasan ito.
Sakit ng ulo na lilitaw lamang kapag ikaw ay 50 taong gulang at higit pa.
Sakit ng ulo na lumalala pagkatapos mong mag-ehersisyo, makipagtalik, umubo, o bumahin.
Ang mga migraine na nagsisimula pagkatapos mong magkaroon ng pinsala sa iyong ulo.

Ang katayuan at kundisyon na naranasan ay maaaring magkakaiba sa bawat tao. Kaya isang obligasyon para sa iyo na laging talakayin sa iyong doktor tungkol sa pinakamahusay na pamamaraan ng diagnosis, paggamot at paggamot para sa iyo.

Mga sanhi ng migraines

Hanggang ngayon, hindi pa rin sigurado kung ano ang sanhi ng migraines. Gayunpaman, ang kundisyong ito ay naisip na resulta ng mga pagbabago o kaguluhan sa mga kemikal, nerbiyos, at mga daluyan ng dugo sa utak.

Halos kalahati ng mga taong may sakit na ito ay mayroon ding pamilya o kapatid na may parehong kalagayan. Ipinapahiwatig nito na ang mga kadahilanan ng genetiko ay maaaring may papel sa sanhi ng sakit na ito.

Samantala, ang pag-atake ng sobrang sakit ng ulo sa mga nagdurusa ay kilalang nag-uudyok ng isa o isang kombinasyon ng mga sumusunod:

Ang mga pagbabago sa hormonal sa mga kababaihan, tulad ng bago o sa panahon ng regla, pagbubuntis, at sa menopos.
Mga inuming nakalalasing, tulad ng alak
Mga inumin na naglalaman ng caffeine, tulad ng tsaa at kape.
Stress
Napaka, pagod na pagod.
Pagkakalantad sa masyadong maliwanag na ilaw, malakas na amoy, o masyadong malakas na tunog.
Ang mga pagbabago sa gawi sa pagtulog, tulad ng kakulangan sa pagtulog o masyadong mahimbing na pagtulog.
Jet lag.
Matinding pisikal na aktibidad, tulad ng masiglang ehersisyo at pananakit ng ulo dahil sa sex.
Matinding pagbabago ng panahon.
Paggamit ng ilang mga gamot, tulad ng nitroglycerin.
Ang ilang mga pagkain, tulad ng naproseso na pagkain, mga pagkain na naglalaman ng maraming asin, mga pagkaing gawa sa mga additives tulad ng mga artipisyal na pangpatamis o mecin (MSG).
Ang ugali ng paglaktaw ng pagkain.

Mga kadahilanan sa peligro ng migraine

Ang pinaka-pangunahing sanhi ng sobrang sakit ng ulo ay hindi alam. Gayunpaman, maraming mga kadahilanan na maaaring dagdagan ang iyong panganib na maranasan ito, lalo:

Kasaysayan ng medikal na pamilya

Kung ang alinman sa mga miyembro ng iyong pamilya ay may migraines, kung gayon ang iyong peligro na mabuo ang kondisyong ito ay magiging mas malaki kaysa sa ibang mga tao na hindi.

Edad

Ang mga migraine ay maaaring mangyari sa anumang edad, kabilang ang mga bata, kahit na madalas silang hindi nai-diagnose. Gayunpaman, ang kondisyong ito ay mas madalas na nagsisimula sa pagbibinata at madalas na umakyat sa 30s. Pagkatapos ay unti-unting, ang kondisyon ay naging mas malala at hindi gaanong karaniwan sa mga susunod na dekada.

Kasarian

Ang kasarian ay isa sa mga kadahilanan na maaaring makaapekto sa iyong panganib na magkaroon ng ganitong uri ng sakit ng ulo. Ang mga kababaihan ay tatlong beses na mas malamang na makaranas ng ganitong uri ng sakit ng ulo kaysa sa mga lalaki.

Mga pagbabago sa hormon

Ang pananakit ng ulo sa mga kababaihan ay may posibilidad na maganap dahil sa mga pagbabago sa hormonal, tulad ng bago ang regla, sa panahon ng pagbubuntis, o sa menopos. Pagkatapos ng menopos, ang mga pananakit ng ulo na ito sa pangkalahatan ay nagiging mas mahusay.

Bilang karagdagan, ang paggamit ng mga gamot na naglalaman ng mga hormon, tulad ng mga tabletas sa birth control o hormon replacement therapy, ay may potensyal din na magpalala ng anumang sakit ng ulo na iyong nararanasan.

Ilang mga kondisyong medikal

Bukod sa mga kadahilanan sa itaas, ang pagkakaroon ng ilang mga kondisyong medikal ay maaari ring madagdagan ang panganib ng migraines. Kasama sa mga kondisyong medikal ang pagkalumbay, pagkabalisa, bipolar disorder, mga karamdaman sa pagtulog, at epilepsy.

Ang hindi pagkakaroon ng mga kadahilanan ng peligro sa itaas ay hindi nangangahulugang malabong maranasan mo ang kondisyong ito. Ang dahilan dito, maaari ka pa ring mailantad sa panlabas na mga kadahilanan na maaaring magpalitaw ng isang atake, tulad ng inilarawan sa itaas. Kumunsulta sa doktor para sa karagdagang impormasyon.

Diagnosis at paggamot ng migraine

Ang impormasyong ibinigay ay hindi isang kapalit ng payo medikal. Laging kumunsulta sa iyong doktor.

Paano ito masuri ng mga doktor?

Ang sakit na ito ay maaaring masuri sa pamamagitan ng pagkilala ng mga sintomas, kabilang ang dalas at tagal ng pananakit ng ulo, pati na rin ang kasaysayan ng medikal at ilang mga kadahilanan na maaaring magpalitaw sa kanila. Magsasagawa rin ang doktor ng isang pisikal at neurological na pagsusuri upang kumpirmahin ang isang diagnosis ng migraine batay sa mga sintomas na ito.

Kung ang mga kundisyon at sintomas na iyong nararanasan ay hindi pangkaraniwan, kumplikado, o malubha, ang isang neurologist ay magsasagawa ng maraming sumusuporta sa mga pagsubok, tulad ng imaging ng magnetic resonance (MRI) at computerized tomography (CT Scan). Ang mga pagsusuri na ito ay makakatulong sa mga doktor na mag-diagnose ng mga bukol, stroke, dumudugo sa utak, impeksyon, pinsala sa utak, o iba pang mga problema sa utak at sistema ng nerbiyos, na maaaring maging sanhi ng pananakit ng ulo.

Ano ang mga pagpipilian sa paggamot para sa migraines?

Mayroong maraming mga pagpipilian sa paggamot sa migraine na maaari mong gamitin upang mapawi ang sakit ng ulo. Kadalasan, ang paggamot ay aakma ayon sa iyong edad, dalas at kalubhaan ng iyong mga sintomas, at anumang iba pang mga kondisyon sa kalusugan na mayroon ka.

Pangtaggal ng sakit

Ang mga pangpawala ng sakit na maaari mong gamitin upang mapawi ang migraines, kabilang ang paracetamol, aspirin, at ibuprofen. Ang gamot na ito ay maaaring mabili sa counter nang walang reseta ng doktor.

Gayunpaman, kung ang mga gamot na ito ay ginamit pangmatagalan, maaari kang makaranas ng mga komplikasyon ng migraine, katulad rebound sakit ng ulo na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng umuulit na sakit ng ulo.

Mga gamot na Triptan

Ang mga gamot na Triptan, tulad ng sumatriptan at rizatriptan, ay mga de-resetang gamot na gumagana sa pamamagitan ng pagharang sa mga signal ng sakit mula sa pagpasok sa utak. Ang mga gamot na ito ay maaaring nasa anyo ng mga tabletas, mga iniksyon na gamot, o spray ng ilong. Gayunpaman, ang gamot na ito ay maaaring hindi ligtas para sa mga pasyente na na-stroke o atake sa puso.

Gamot laban sa pagduwal

Kung nakakaranas ka ng isang panig na sakit ng ulo na sinamahan ng aura at pagduwal at pagsusuka, ang mga gamot na kontra-pagduwal ay maaaring makatulong sa iyo na harapin ang kondisyong ito. Ang mga gamot na kontra-pagduwal, kabilang ang chlorpromazine, metoclopramide, at prochlorperazine ay maaaring magamit kasama ng mga pain reliever.

Mga gamot na Opioid

Ang mga gamot na Opioid ay karaniwang ibinibigay sa mga pasyente na hindi maaaring kumuha ng iba pang mga gamot na migraine. Gayunpaman, ang gamot na ito ay maaaring maging adik sa mga gumagamit kung gagamitin nang walang ingat. Samakatuwid, magrereseta lamang ang doktor ng gamot na ito bilang isang huling paraan upang gamutin ang iyong kondisyon.

Mga gamot na Dihydroergotamine

Magagamit ang Dihydroergotamine bilang isang spray sa ilong o bilang isang inuming gamot. Ang mga gamot na ito ay karaniwang epektibo sa paggamot ng mga sintomas ng sobrang sakit ng ulo, lalo na kung tatagal sila ng higit sa 24 na oras. Gayunpaman, ang mga taong may coronary heart disease, mataas na presyon ng dugo, o mga problema sa atay ay dapat na iwasan ang paggamit ng gamot na ito.

Paggamot ng migraine sa bahay

Bukod sa mga gamot, ilang malusog na pagbabago sa pamumuhay at mga remedyo sa bahay na makakatulong sa iyo na harapin ang mga migraine ay:

Nagpahinga gamit ang iyong mga mata nakapikit sa isang tahimik at madilim na silid.
Malamig na compress sa lugar ng noo upang mabawasan ang sakit.
Uminom ng maraming tubig.
Sapat na tulog.
Regular at regular na ehersisyo, tulad ng aerobic ehersisyo na hindi masyadong mabigat.
Head massage para sa migraines.
Huwag laktawan ang mga pagkain at magpatibay ng isang malusog na diyeta, kasama na ang pagkain ng mga pagkain na maiiwasan ang migraines.
Paggamit ng mahahalagang langis para sa sakit ng ulo.
Subukan ang mga diskarte sa pagpapahinga upang mabawasan ang stress bilang isang sakit ng ulo na nag-uudyok, tulad ng biofeedback.

Kung mayroon kang mga katanungan tungkol sa migraines o sakit ng ulo sa isang banda, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor para sa pinakamahusay na solusyon sa iyong problema.

Pag-iwas sa migraine

Ang pangunahing paraan upang maiwasan ang migraines ay upang maiwasan ang iba't ibang mga pag-trigger na maaaring maging sanhi ng pag-atake muli at sintomas, tulad ng stress, ilang mga pagkain, at iba pa. Bukod sa pag-iwas sa mga bagay na ito, kailangan mo ring gawin ang mga sumusunod na paraan upang maiwasan ang paglitaw ng sakit na ito:

Regular at regular na ehersisyo.
Hindi paglaktaw ng mga pagkain at paghango ng isang malusog na diyeta, kabilang ang paglilimita sa pag-inom ng alak at caffeine.
Iwasan ang pagkatuyot sa pag-inom ng maraming tubig.
Pamahalaan ang stress.
Sapat na pagtulog at regular.
Kumuha ng gamot upang maiwasan ang migraines mula sa isang doktor, tulad ng mga gamot na kontra-pang-aagaw o mga gamot sa presyon ng dugo, lalo na kung nasa malubhang kalagayan ka na.