13 Mga bagay na nangyayari sa katawan kapag umibig at toro; hello malusog

Ang bawat tao ay dapat na nadama sa pag-ibig, kahit isang beses sa isang buhay. Ngunit alam mo bang maraming mga reaksyon sa iyong katawan kapag nagmamahal ka? Hindi lamang mga palpitasyon sa puso at pinapalamig tayo kapag kasama namin ang mga tao na "nakakalimutan ang mundo", ngunit mayroon ding ilang iba pang mga reaksyon, kahit na sa tingin namin ay tulad ng "mga bobo" (kahit pansamantala lamang).

Ang nangyayari sa ating mga katawan kapag umibig tayo ay nagsasangkot ng higit na mga reaksyong kemikal at hormonal. Tulad ng naiulat Kalusugan at Compass, maraming mga pag-aaral na nagpapatunay kung ano ang mga reaksyong nangyayari sa aming mga katawan habang lasing sa pag-ibig, tulad ng nakikita mo sa ibaba:

1. Tulad ng pagkagumon sa droga

Batay sa isang pag-aaral na isinagawa noong 2010 sa Rutgers UniversityInihayag ng mga mananaliksik na ang pakiramdam ng umibig ay katulad ng isang pagkagumon sa droga na naglalabas ng euphoria.

Naglabas ang utak ng mga kemikal tulad ng dopamine, oxytocin, adrenaline at vasopressin. Isang klinikal na sexologist at therapist sa kasal na si Kat Van Kirk, PhD. Sinasabi na ang mga kemikal ay pinakawalan sa pamamagitan ng iba't ibang mga pakikipag-ugnayan at tumutulong sa iyo na mapalapit sa iyong kapareha. Tulad ng gamot, mas maraming oras ang ginugugol mo sa mga taong nahuhulog ka sa loob, mas magiging "adik" ka.

2. Gumawa ng "lasing"

Batay sa isinagawang pagsasaliksik Unibersidad ng Birmingham, mas maraming oxytocin aka "love hormone", ang epekto ay magiging kapareho ng pag-inom ng marami alak, lasing, at kumilos nang kakatwa. Nagsagawa ang isang mananaliksik ng isang pag-aaral sa mga epekto ng oxytocin at alkohol, at bagaman magkakaiba ang mga epekto sa utak, ang mga resulta ay pareho.

3. Pulang pisngi, malamig na pawis, at mabilis na pintig ng puso

Bago magsimula ang petsa, maaari mong mapansin na ang iyong tibok ng puso ay matalo nang mas mabilis at ang iyong mga kamay ay pawis ng husto. Hindi lamang ang nerbiyos, ngunit ito ay talagang isang epekto ng stimulate adrenaline at norepinephrine, sabi ni Dr. Kirk "Magdudulot ito ng isang pisikal na pang-amoy at pagnanais na ituon ang iyong pansin sa taong minamahal mo," she said.

4. Dilat na mag-aaral

Kapag ang iyong pansin ay nasa isang tao, mayroong pagganyak na nagaganap sa iyong sympathetic vascular system, na sanhi ng paglaki ng iyong mga mag-aaral, sabi ni Dr. Kirk

5. Maaari kang makaramdam ng kaunting kalunasan

Kapag nakakasalubong ka ng mga bagong tao at napansin mo, maaari kang mawalan ng gana sa pagkain at makaramdam ng hindi magandang pakiramdam. Ngunit iyon ang nais sabihin ng iyong katawan kung talagang gusto mo ang taong minamahal mo. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Kirk, kadalasan ang pakiramdam ng karamdaman na ito ay mawawala habang ang iyong relasyon sa iyong kasosyo ay umuunlad.

6. Magkakaroon ka ng "sobrang kapangyarihan"

Narinig mo na ba ang kwento ng isang ina na nagpapanic na buhatin ang isang kotse upang mai-save ang kanyang anak na na-trap sa ilalim? Ang kumbinasyon ng pag-ibig at takot ay maaaring magbigay sa isang tao ng mga superpower na biglang lumitaw sa isang kurot, kahit na ang pananaliksik ay mahirap pa ring patunayan. Ang "sobrang" kapangyarihang ito ay maaari ring mangyari sa mga taong umibig.

"Ang oxytocin na inilalabas ng iyong system kapag umibig ka ay maaaring talagang dagdagan ang iyong pagpapaubaya para sa pisikal na sakit," sabi ni Dr. Kirk

7. Kung babae ito, mas mataas ang tono ng iyong boses

Kapag nagmamahal ka, pagkatapos ay lumipat sa susunod na yugto at magsimulang gumawa, maaari mong mapansin na mas mataas ang iyong boses. Batay sa mga pag-aaral na inilathala sa Journal ng Evolutionary PsychologyNatuklasan ng mga mananaliksik na kapag ang mga kababaihan ay nakikipag-usap sa mga kalalakihan, higit silang naaakit sa kanila, at ang kanilang mga tinig ay magiging mas mataas at mas pambabae.

8. Ang sirang puso ay maaaring makasakit sa iyong puso

Batay sa pagsasaliksik ng American Heart Association, maaari kang mamatay mula sa isang broken heart. Siyentipiko, ito ay isang resulta ng cardiomyopathy na na-trigger ng stress, at maaari itong welga kahit na ang pinaka-malusog na tao kapag ang kanilang mga stress hormone ay napakalaki sa mga pangyayaring emosyonal tulad ng pagkamatay ng kapareha, diborsyo, o kahit na paghiwalay.

Ang mga sintomas ng cardiomyopathy ay kahawig ng atake sa puso, kabilang ang igsi ng paghinga, hindi pangkaraniwang tibok ng puso, at sakit sa dibdib. Habang ang sirang puso sindrom ay maaaring maging sanhi ng permanenteng pinsala sa puso, at sa mga bihirang kaso maaari itong humantong sa kamatayan, ang mabuting balita ay maraming mga kaso ang maaaring malutas at maaaring ganap na gumaling sa loob ng ilang linggo.

9. Maaari kang makakuha ng timbang

Noong 2012 sa isang pagsusuri sa Journal ng labis na katabaan, nalaman ng mga mananaliksik na ang mga mag-asawa na tumaba habang ang ligawan ay karaniwang sumusulong sa pag-aasawa. Kahit na sa isang relasyon, kapwa kalalakihan at kababaihan ay karaniwang kumakain ng higit pa. Kahit na ang mga bagong kasal na kababaihan ay nakakakuha ng 12 kg sa timbang sa unang 5 taon pagkatapos ng kasal.

10. Kung ikakasal ka, mabubuhay ka ng mas mahaba at mas malusog na buhay

Batay sa isang pag-aaral na isinagawa ng Duke University Medical Center, ang mga pumasok sa edad na 40 taong kasal ay may mas mababang peligro ng wala sa panahon na kamatayan kaysa sa mga diborsyado o hindi nag-asawa.

Ang isa pang pag-aaral mula sa NYU Langone Medical Center sa New York ay natagpuan na ang mga kalalakihan at kababaihan na may asawa ay may mas malakas na puso kaysa sa mga hindi pa nag-asawa. Karaniwan ang mga kalalakihan ay may mas malakas na puso kaysa sa kanilang mga asawa, na may 5% na mas mababang peligro ng vaskular disease, ayon sa pagsasaliksik.

11. Lalakas ang mga buto ng kalalakihan

Kung umibig ka at pagkatapos ay makipag-ugnay sa isang relasyon, natagpuan sa pag-aaral ng UCLA na ang mga kalalakihan na ang mga relasyon ay matatag o nag-aasawa pagkatapos ng edad na 25 ay karaniwang may mas malakas na buto. Ngunit natuklasan ng pag-aaral na ito ay maaaring mangyari lamang kapag ang lalaki ay nakakita ng isang babae na sumusuporta.

12. Ang iyong pagkamalikhain ay masusunog

Isang pag-aaral sa 2015 ang na-publish Journal ng Mga Isyu ng Pamilya natagpuan na kapag ikaw ay nasa isang relasyon ang iyong pagkamalikhain ay sparked. Bakit?

Napagpasyahan ng mga mananaliksik na maraming mga tao na nagpasimula ng isang relasyon ay nakatuon sa kanilang mga pangmatagalang layunin. Isa pang kahulugan, kapag nagmamahal ka, papayagan ka ng utak mong managinip at mag-isip pa.

13. Ang pag-ibig sa pag-ibig ay nakakapagpahinga ng talamak na sakit

Maaaring ito ay parang isang himala, ngunit ang pagkakaroon ng isang relasyon sa isang tao ay maaaring maging isang paggamot upang mabawasan ang matagal na sakit, ayon sa isang pag-aaral sa 2010 ng Stanford University School of Medicine. Sinabi ng mga mananaliksik na ang pagbagsak ng matinding pag-ibig ay magkakaroon ng parehong epekto bilang isang pangpawala ng sakit sa ang lugar. utak. Ang mga doktor ay may pag-asa na ang pag-ibig ay makakatulong na mabawasan ang sakit, kahit na kailangan ng mas maraming pananaliksik.