Palakihin ang dibdib sa 3 natural na paraan nang walang operasyon

Ang pagpapalaki ng dibdib ay isang tanyag na bagay para sa mga kababaihan sa mga panahong ito. Sa totoo lang, ang dibdib ng isang babae ay natural na magpapalaki sa pagbibinata, ngunit may ilang mga tao na hindi maramdaman ang proseso ng paglaki ng dibdib. Maraming mga bagay ang maaaring makaapekto sa hindi mabagal na paglaki ng dibdib, tulad ng: hindi matatag na mga hormon, malnutrisyon, mababang taba ng katawan, pagbara sa enerhiya, mga problemang pang-emosyonal (tulad ng stress at depression), o sa katunayan mga kadahilanan ng genetiko, aka pagmamana, pagkakaroon ng maliit na suso.

Para sa iyo na nais na palakihin ang dibdib nang natural, nang walang tulong ng mga gamot na kemikal at operasyon, isaalang-alang natin ang mga sumusunod na paraan.

1. Palakihin ang mga dibdib gamit ang mga diskarte sa pagmamasahe

Ang pagpapamasahe ng iyong dibdib ay maaaring mapabuti ang hugis at pagiging matatag ng iyong mga suso. Ang tamang presyon ay maaaring magsulong ng malusog at natural na paglaki at pagpapalakas ng suso. Bukod sa pagpapabuti ng hitsura, ang massage ay maaari ring makatulong sa iyo na matukoy ang kalagayan ng iyong mga suso. Maaari mong mapansin ang mga bugal o abnormalidad sa lugar ng suso.

Maraming mga salon o massage parlor ang nag-aalok ng ganitong uri ng serbisyo sa mga kliyente. Lalo na sa rehiyon ng Asya, marami ang naniniwala na ang masahe ay maaaring palakihin natural ang dibdib. Ang ilang mga kababaihan ay gumagamit din ng masahe bilang isang post-operative mastectomy (pagtanggal sa dibdib) na therapy o iba pang mga operasyon. Pinapabilis din ng pamamaraang ito ang natural na pagbabagong-buhay ng tisyu at nagtataguyod ng paggaling. Tulad ng pagmasahe sa iba pang mga bahagi ng katawan, ang masahe sa dibdib ay maaari ding makapagpahinga ng mga lugar sa paligid ng dibdib.

2. Taasan ang dibdib ng natural na halaman

Ang mga kababaihan ay maaaring pumili ng iba't ibang uri ng natural herbs na makakatulong na madagdagan ang paggawa ng estrogen (female sex hormone). Maaari mong gamitin ang mga halamang gamot na ito bilang mga cream, sabon, losyon, at herbal concoction. Halimbawa, ang mga buto ng palmetto at fennel ay kapaki-pakinabang para sa paglaki ng dibdib, bukod sa maaari mo ring gamitin ang ginseng, pinagpala na tinik, ligaw na yam, fenugreek, dandelion, at soybeans.

Ang ilang mga tao ay naniniwala din sa pagiging epektibo ng mga sibuyas sa pagtaas ng laki ng dibdib. Ang isang timpla ng mga sariwang sibuyas sa lupa, turmeric pulbos, at pulot ay maaaring maging isang malakas na massage cream upang maiwasan ang lumubog at lumubog na mga suso. Pagkatapos ng masahe, dapat kang magsuot ng bra araw at gabi bago hugasan ang timpla kinabukasan.

Bilang karagdagan, kailangan mong malaman ang iba't ibang mga sangkap na kinakailangan upang palakihin ang suso. Ang mga sumusunod ay iba't ibang mahahalagang sangkap sa pagpapalaki ng dibdib na mga halamang halaman:

Mga Phyto-estrogen

Karaniwang matatagpuan sa mga toyo, trigo, mani, prutas at gulay. Ang Phyto-estrogen ay may parehong pag-andar tulad ng estrogen, maaari nitong palakihin ang mga duct ng gatas na sa kalaunan ay madaragdagan ang laki ng mga suso.

Anti-androgen

Ang mga androgen ay mga male hormone na ginawa ng testosterone. Ang mga halaman na may mga katangian ng anti-androgen ay maaaring makatulong na madagdagan ang laki ng dibdib sa pamamagitan ng pagpigil sa hormon testosterone mula sa paggawa ng dihydrotestosteron (DHT, ang aktibong anyo ng testosterone). Ang mga halaman na mayroong mga anti-androgen ay ang berdeng tsaa, mga buto ng kalabasa, thuja, at saw palmetto.

Phyto-progestin

Ang progesterone ng gulay, o ang tinatawag nating phyto-progestin, ay makakatulong din sa iyo upang mapalaki ang iyong mga glandula ng mammary. Bukod sa pagdaragdag ng laki ng mga suso, ginagawa din itong bilog at mas matatag.

Prolactin

Ang hormon prolactin ay tumutulong sa mga kababaihan na makagawa ng gatas. Ang hormon na ito, na doproduced ng pituitary gland, ay maaaring palakihin nang epektibo ang mga suso. Bilang karagdagan, ang prolactin ay maaari ding gawing mas malakas ang iyong mga panlaban sa immune.

3. Pagkain ng malusog na pagkain

Ang mga pangunahing kadahilanan na bumubuo ng mga suso ay ang mga lobe at taba. Ang mga ito ang mga kadahilanan na tumutukoy sa laki at hugis ng dibdib. Samakatuwid, ang mababang nilalaman ng taba ng katawan at hindi magandang diyeta ay mga kadahilanan na maaaring pigilan ka na magkaroon ng mas malaking suso. Ang pagkakaroon ng timbang sa pangkalahatan ay magpapataas din sa laki ng iyong mga suso.

Bilang karagdagan, ipinakita ng mga pag-aaral na ang mababang paggawa ng hormon estrogen ay ang pinaka nakakaimpluwensyang kadahilanan sa laki ng dibdib. Samakatuwid, ang pagkain ng mga pagkaing mayaman sa mga phyto-estrogens ay isang paraan upang magkaroon ng mas malaking suso sa maikling panahon.

Mayroon ding pananaliksik na ipinapakita na ang mga phyto-estrogens ay maaaring maprotektahan ang katawan mula sa iba't ibang mga problema sa kalusugan tulad ng kanser sa prostate, kanser sa suso, kanser sa colon, sakit sa puso, at mga karamdaman sa utak.

Ang mga sumusunod ay mga pagkain na mataas sa mga phyto-estrogens: