Talaan ng mga Nilalaman:
- Alam mo bang mapanganib ang pagkakaroon ng maikling tangkad ...
- 1. Nakakaranas ng mga problema sa kalusugan habang nagbubuntis
- 2. Nagkaroon ng stroke
- 3. Nakakaranas ng Alzheimer at demensya
- Sa totoo lang, ang laki ng katawan ay hindi ang pangunahing kadahilanan
Maraming nagsasabi na ang isang tao, lalo na ang mga kababaihan, na may isang maikling katawan ay mukhang maganda at kaibig-ibig. Talagang iyon ay maaaring maging isang dahilan para sa mga maikling tao upang maging higit na nagpapasalamat para sa kanilang sarili. Sa kasamaang palad, tulad ng mga taong may matangkad na katawan, sa iyo na maikli ay nasa peligro na makaranas ng mga problema sa kalusugan sa hinaharap, alam mo. Pano naman
Alam mo bang mapanganib ang pagkakaroon ng maikling tangkad …
1. Nakakaranas ng mga problema sa kalusugan habang nagbubuntis
Ang mga mananaliksik mula sa City University ng New York, ay sumuri sa halos 220,000 mga buntis na may iba't ibang laki ng katawan. Natuklasan ang mga resulta na ang mga buntis na kababaihan na may taas na higit sa 150 sentimetro (cm), ay may 18-59 na porsyentong mas mababa ang tsansa na magkaroon ng gestational diabetes.
Ang gestational diabetes ay isang pagtaas sa mga antas ng asukal sa dugo na nagaganap sa panahon ng pagbubuntis. Nangangahulugan ito na ang mga babaeng may taas na mas mababa sa 150 cm ay mas may peligro na magkaroon ng gestational diabetes sa hinaharap. Ito ay naisip na dahil ang mga gen na dinala sa katawan ay talagang nakakaapekto sa mataas at mababang antas ng asukal sa dugo sa panahon ng pagbubuntis.
2. Nagkaroon ng stroke
Isang pag-aaral na inilathala sa American Journal of Epidemiology, iniulat ng Reader's Digest, na nagsasaad na ang mga taong may maikling tangkad (halos mas mababa sa 150 cm) ay mas malamang na magkaroon ng stroke kaysa sa mga taong may matangkad na katawan.
Ano, ano ang koneksyon? Ang paggamit ng nutrisyon na nakuha sa panahon ng paglaki, pati na rin ang mga pagbabago sa hormonal sa katawan ay sinasabing pangunahing dahilan.
3. Nakakaranas ng Alzheimer at demensya
Parehong kalalakihan at kababaihan na may maikling tangkad, halos sa ilalim ng 160 cm, ay may malaking peligro na magkaroon ng Alzheimer. Gayundin sa demensya, na nagdaragdag ng tsansang magkasakit ng hanggang 50 porsyento para sa isang taong wala pang 150 cm, ayon sa mga mananaliksik mula sa University of Edinburgh's College of Medicine.
Hindi dahil sa mga gen na nagdudulot ng maikling tangkad. Sa ngayon, hindi pa talaga natutukoy ng mga mananaliksik kung ano ang eksaktong link sa pagitan ng tangkad at panganib ng sakit na Alzheimer at demensya. Gayunpaman, ang mga kadahilanan sa kapaligiran at nakaraang kasaysayan ng kalusugan, tulad ng stress, atake sa sakit, at malnutrisyon, ay pinaniniwalaang nag-ambag.
Sa totoo lang, ang laki ng katawan ay hindi ang pangunahing kadahilanan
Hindi alintana kung gaano kataas o mababa ang iyong katawan, hindi ito isang pangunahing garantiya para sa isang tao na makaranas ng mga problema sa kalusugan. Sa katunayan, ang laki ng iyong taas ay hindi rin mababago nang ganoon, di ba? Kaya, ang pinakaangkop na hakbang upang hindi malantad sa peligro ng mga sakit na ito ay ang magpatibay ng isang malusog na pamumuhay.
Simula mula sa pamamahala ng isang mahusay na pang-araw-araw na diyeta, regular na pag-eehersisyo, pamamahala ng stress, at pag-iwas sa paninigarilyo at pag-inom ng alak.
