Tulungan ang mga mag-asawa na mapagtagumpayan ang napaaga na bulalas sa 4 na paraan

Ang napaaga na bulalas ay isang problema na halos karaniwan sa 30% ng mga kalalakihan sa mundo. Ang hindi pa panahon na bulalas ay maaaring mangyari sa mga kalalakihan ng anumang edad. Samantala, dr. Si Andrew C. Kramer, isang dalubhasa sa urolohiya at operasyon sa University of Maryland School of Medicine sa Estados Unidos, ay nagsabi na ang wala sa panahon na bulalas ay maaaring maging sanhi ng mga problemang emosyonal, sikolohikal at mababang pagtingin sa sarili sa mga kalalakihan. Sa katunayan, may mga mabisang paraan upang matulungan ng mga asawa na mapagtagumpayan ang wala sa panahon na bulalas. Suriin ang kumpletong impormasyon sa ibaba.

Ano ang napaaga na bulalas?

Ang napaaga na bulalas ay isang kondisyon kung saan ang isang lalaki ay naglalabas ng semilya (tamud) nang maaga o maaga. Kadalasan sa mga oras na ito ay hindi nasisiyahan ang kasosyo ng babae na nais na makamit ang kasiyahan nang sabay-sabay. Karaniwang mga sanhi ng napaaga na bulalas, karaniwang sanhi ng pagkabalisa, labis na sekswal na pagpapasigla sa mga kalalakihan, at iba pang mga sakit tulad ng diabetes.

Paano ko malalampasan ang napaaga na bulalas?

Sa totoo lang, walang tiyak na gamot para sa napaaga na bulalas. Ang kondisyong ito ay maaaring mapabuti habang ang dahilan ay natagpuan. Kung ang wala sa panahon na bulalas ay sanhi ng isang tiyak na karamdaman, magandang ideya na ituring muna ang sakit.

Huwag tumigil doon, ang maagang pagbulalas ay maaari pa ring mapagtagumpayan ng pagsasangkot sa iyong kasosyo. Oo, sa pamamagitan ng paglalapat ng ilang mga diskarte, maaari kang humingi ng tulong sa iyong kapareha sa maagang bulalas. Narito ang ilang mga diskarte na maaari mong subukan.

1. Magsanay na magsanay ng Kegel

Malawak na kilala na ang mga pagsasanay sa Kegel ay naglalayong palakasin ang mga kalamnan ng pelvic floor na nauugnay sa lalaki at babaeng genitalia. Dati, dapat mong malaman ang mga yugto ng paggawa ng male Kegel na ehersisyo tulad ng sumusunod.

Una, higpitan ang iyong mga kalamnan sa pelvic floor nang tatlong segundo. Habang hinihigpitan mo ang iyong kalamnan sa pelvic floor, normal na huminga at huwag hawakan ang iyong tiyan, hita, o pigi
Relaks ang iyong kalamnan sa pelvic floor at huminto nang halos tatlong segundo
Ulitin ang ehersisyo sa kalamnan na ito nang halos 10 beses
Subukang gawin ang Kegel na ehersisyo ng tatlong beses sa isang araw

Maipapayo na alisan ng laman ang pantog bago gawin ang ehersisyo na ito. Pagkatapos, maaari mo ring gawin ang pagsasanay na ito kasama ang iyong asawa upang ang mga resulta ay maximum at kasiya-siya.

2. Pamamaraan diskarteng

Pagkatapos, may mga diskarte pisilin Ang isa sa mga ehersisyo upang mapagtagumpayan ang napaaga na bulalas ay nangangailangan ng pagpipiga ng ari ng lalaki upang mabawasan at maiwasan ang paglabas ng orgasm nang mas mabilis. Tingnan, habang ginagawa foreplay o foreplay, hilingin sa asawa na pisilin ang dulo ng iyong ari ng lalaki. Sa puntong nais mong ejaculate, hawakan at hilingin sa iyong kasosyo na pigain ang testicle o poste ng ari ng lalaki.

Matapos ang pakiramdam ng tamud ay nabawasan, pakawalan para sa 10-20 segundo. Pagkatapos ay magpatuloy sa pag-foreplay. Diskarte pisilin Kailangan itong gawin at ulitin ng maraming beses sa isang linggo upang makamit ang maximum na mga resulta ng bulalas.

3. Uminom ng gamot

Bukod sa tatlong mga diskarte sa itaas, maaari kang kumuha ng isa pang ruta sa pamamagitan ng pagkonsumo ng ilang mga gamot. Ang mga gamot na karaniwang ginagamit ay paroxetine, zoloft sertraline, at fluoxetine. Maaari mo ring gamitin ang mga cream na inilapat sa mga maselang bahagi ng katawan tulad ng lidocaine at prilocaine upang makontrol ang bulalas upang mas mabagal ito. Kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa aling gamot ang pinakaangkop para sa iyong kondisyon.