4 Mga problema sa baga

Ang ibig sabihin ng paninigarilyo ay pagkalason sa iyong sarili. Ang dahilan dito, ang baga na dapat kumuha ng sariwang hangin ay sa halip ay napapailalim sa iba't ibang mga banyagang sangkap na nakakasira. Oo! Kapag naninigarilyo ka, magkakaroon ng higit sa 4,000 mga kemikal tulad ng nikotina, carbon monoxide at alkitran, na pumapasok sa katawan. Paano pininsala ng paninigarilyo ang baga, at ano ang nangyayari sa tabi ng baga ng mga naninigarilyo?

Ang mga panganib ng paninigarilyo para sa kalusugan ng baga

Gumagawa ang respiratory tract ng uhog upang mapanatili ang kahalumigmigan at mai-filter ang dumi na pumapasok kapag lumanghap ka. Ang pangunahing panganib ng paninigarilyo para sa kalusugan ng baga ay ginagawa nitong hindi gumana nang maayos ang mga organ na ito.

Ang dahilan dito, ang mga kemikal sa sigarilyo ay maaaring pasiglahin ang mga mucus-paggawa na mga cell ng lamad upang maging mas produktibo. Bilang isang resulta, tataas ang dami ng uhog, na lumilikha ng isang makapal na layer sa paligid ng baga.

Hindi malilinaw ng baga ang uhog, na nagiging sanhi ng pagbara. Kapag nangyari ito, ang iyong katawan ay tiyak na hindi tatahimik. Ang katawan ay magpapalabas ng labis na uhog mula sa katawan sa pamamagitan ng pag-ubo. Ito ang dahilan kung bakit madalas na umuubo ang ubo sa uhog (plema).

Bukod sa nagpapasigla sa paggawa ng mas maraming uhog, ang paninigarilyo ay nakakaranas din ng baga sa maagang pagtanda. Talaga, ang lahat ng mga organo ng katawan ay makakaranas ng pagbawas sa paggana sa edad. Gayunpaman, ang baga ng mga aktibong naninigarilyo ay mas matanda at mas mabilis na makakasira. Bakit?

Ito ay sapagkat ang isang sigarilyong nilalanghap mo ay nagpapabagal sa paggalaw ng cilia, ang pinong buhok sa mga cell na naglilinis ng baga. Ito ay sanhi ng lahat ng dumi na dapat malinis at matanggal na talagang naipon sa baga.

Sa pag-uulat mula sa pahina ng UPMC Health Beat, ang mga kemikal sa sigarilyo ay maaari ring makasira sa tisyu ng baga. Bilang isang resulta, ang bilang ng mga daluyan ng dugo ay nababawasan at ang puwang ng hangin ay naging mas makitid. Nag-iiwan ng mas kaunting oxygen sa mga mahahalagang bahagi ng katawan.

Mga problema sa baga na madaling mangyari sa mga aktibong naninigarilyo

Maraming mga panganib ng paninigarilyo sa kalusugan ng baga, kahit na maging sanhi ng ilang mga sakit. Karamihan sa mga sakit na ito ay talamak at nangangailangan ng mahabang paggamot.

Pagkatapos, ano ang mga epekto sa kalusugan ng baga ng mga aktibong naninigarilyo?

1. Talamak na brongkitis

Ang talamak na brongkitis ay bahagi ng talamak na nakahahadlang na sakit sa baga (COPD). Ang sakit na ito ay nagpapahiwatig ng pamamaga ng lining ng mga bronchial tubes (ang mga tubo na nagdadala ng hangin papunta at mula sa baga).

Ang pamamaga na ito ay sanhi ng mucus upang maging masyadong malagkit at kalaunan hinaharangan ang daloy ng hangin papasok at palabas ng baga. Unti-unting lumalala ang daloy ng hangin at nagpapahirap sa paghinga.

Ang pamamaga ng mga bronchial tubes ay nakakasira rin sa cilia. Bilang isang resulta, hindi malilinis ng baga ang kanilang sarili at ginagawang madali para sa mga mikrobyo na bumuo sa kanila.

Kailangan mong malaman na halos higit sa 90 porsyento ng mga taong may talamak na brongkitis ay may ugali sa paninigarilyo. Kahit na, ang mga passive smoker ay nasa panganib din para sa problemang ito dahil sa pag-inhaling ng usok ng sigarilyo nang madalas.

Ang tipikal na sintomas ng talamak na brongkitis ay isang matagal na ubo na may dilaw, berde, o puting plema. Ang iba pang mga sintomas na maaaring mangyari ay kinabibilangan ng:

• Lagnat o panginginig
• Pagkapagod
• Sakit sa dibdib dahil sa madalas na pag-ubo
• Kasikipan sa ilong
• Mabahong hininga
• Ang balat at labi ay nagiging asul mula sa kakulangan ng oxygen
• Pamamaga sa mga binti

2. Emphysema

Bukod sa brongkitis, ang baga ng mga aktibong naninigarilyo ay maaari ring magkaroon ng emfysema. Ipinapahiwatig ng sakit na ito na ang alveoli (air sacs sa baga) ay nasira, humina, at kalaunan ay pumutok.

Ang kondisyong ito ay binabawasan ang pang-ibabaw na lugar ng baga at ang dami ng oxygen na maaaring umabot sa daluyan ng dugo. Ang mga taong may empisema ay may posibilidad na mahihirapang huminga kapag gumagawa ng mabibigat na aktibidad o pag-eehersisyo dahil nawawalan ng kakayahang umangkop ang baga.

Ang emphysema ay kasama rin sa COPD, ang pangunahing sanhi nito ay ang paninigarilyo. Maraming mga talamak na pasyente ng brongkitis ay mayroon ding empysema, kung hindi ginagamot. Sa kasamaang palad, ang emphysema ay madalas na napapansin. Ang mga maagang sintomas na nagpapahiwatig ng empysema ay kasama ang paghihirap sa paghinga sa pag-eehersisyo at pag-ubo. Ang iba pang mga sintomas na maaaring mangyari ay kinabibilangan ng:

• Madaling gulong at nahihirapang huminga kahit na nagpapahinga
• Mabilis na tibok ng puso (arrhythmia)
• Pagbaba ng timbang
• Mahirap huminga
• Ang mga labi at kuko ay nagiging asul mula sa kakulangan ng oxygen

3. Kanser sa baga

Ang isa pang problema na hindi gaanong seryoso at madaling kapitan sa pag-atake ng baga ng mga aktibong naninigarilyo ay ang cancer sa baga.

Ang mga kemikal sa mga sigarilyo na pumapasok sa katawan ay malamang na pasiglahin ang abnormal na paglago ng cell sa baga. Karaniwang lumilitaw ang mga cell ng cancer sa paligid ng lining ng bronchi o iba pang mga lugar ng respiratory tract, sanhi ng mga bukol, at patuloy na kumakalat sa iba pang mga tisyu.

Kung mayroon ka nang brongkitis o empysema, mas mataas ang peligro mong magkaroon ng cancer sa baga. Tinantya ng pananaliksik na ang isang 68-taong-gulang na lalaki na naninigarilyo ng dalawang pakete bawat araw sa loob ng 50 taon ay may 15 porsyento na peligro ng kanser sa baga sa susunod na 10 taon.

Kung mas maraming mga pinausukang sigarilyo, mas mataas ang peligro ng kanser sa baga ng isang tao. Ang peligro ng cancer sa baga ay bababa sa 10.8 porsyento kung titigil siya sa paninigarilyo.

Bilang karagdagan, napag-alaman na ang mga taong naninigarilyo ng 15 na sigarilyo bawat araw ay may nabawasan na peligro ng mga problema sa baga kung nahahati nila ang bilang ng mga sigarilyong pinausok. Ngunit syempre mas makabubuti kung may tumigil sa paninigarilyo.

Ang ilan sa mga sintomas ng cancer sa baga na kailangang bantayan ng mga naninigarilyo kasama ang:

• Ang ubo kung minsan ay sinamahan ng kaunting dugo
• Sakit sa dibdib
• Mahirap huminga
• Pagiging hoarseness
• Namamaga ang mukha at leeg
• Sakit sa balikat, braso, o kamay
• Madalas na lagnat

4. pneumonia

Ipinapahiwatig ng pulmonya ang isang impeksyon ng mga air sac sa baga, sanhi ito ng bakterya, mga virus, o fungi. Gayunpaman, kung ikaw ay isang aktibong naninigarilyo, ang ugali na ito ay maaaring magpababa ng immune system upang labanan ang mga pathogens na sanhi ng pulmonya.

Ang pagiging isang aktibong naninigarilyo ay ginagawang mas malamang na makakuha ka ng pulmonya kung mayroon ka ring COPD, tulad ng brongkitis o empysema.

Ang mga sintomas ng pulmonya ay nag-iiba mula sa bawat tao mula sa banayad hanggang sa matindi, depende sa uri ng mikrobyo na nahahawa, edad, at kalusugan ng katawan.

Ang mga sintomas ng pulmonya na maaari mong maranasan ay katulad ng trangkaso, ngunit nangyayari sa mas mahabang oras at sinusundan ng iba pang mga sintomas, tulad ng:

• Sakit sa dibdib kapag humihinga o umuubo
  
• Ubo na may plema
• Ang katawan ay mahina at pagod
• Ang lagnat ay sinamahan ng panginginig at pagpapawis
• Pagduduwal, pagsusuka o pagtatae
• Mahirap huminga

Ang pag-ubo ay isang sintomas ng sakit sa baga na napaka-tipikal ng mga naninigarilyo. Kung ang ubo ay hindi nawala at sinundan ng iba't ibang mga sintomas, dapat mo agad itong suriin.

Mas mabuti pa, kung ititigil mo ang ugali ng paninigarilyo, kahit na hindi ito madali at nangangailangan ng isang mahirap na pakikibaka. Humingi ng suporta mula sa pamilya at mga mahal sa buhay para sa mas mabuting kalusugan at kalidad ng buhay.

Paghahambing ng baga ng mga naninigarilyo at hindi naninigarilyo

Ang baga ng mga naninigarilyo at hindi naninigarilyo ay tiyak na ibang-iba. Narito ang mga pagkakaiba kung tiningnan mula sa iba't ibang panig:

Palitan ng oxygen

Sa baga ng isang malusog na tao, papasok at bababa ang oxygen sa alveoli. Ang alveoli ay maliliit na bulsa sa baga kung saan ipinagpapalitan ang oxygen at carbon dioxide.

Ang oxygen na nakakarating sa mga alveoli na ito ay dumaan sa solong layer ng cell at doble na mga capillary upang makapunta sa hemoglobin sa mga pulang selula ng dugo. Sa paglaon, ang oxygen na ito ay ipapadala sa buong katawan.

Sa kasamaang palad, ang alveoli at capillary lining ng baga ng mga naninigarilyo ay nagambala, na ginagawang mas mahirap para sa oxygen at carbon dioxide na makipagpalitan. Kapag ang mga dingding ng alveoli ay may tisyu ng peklat mula sa paninigarilyo, maaaring maging mahirap para sa dumaan ang oxygen.

Mga pagbabago sa pisikal na baga

Ang usok ng sigarilyo na pumapasok sa baga ay maaaring makaapekto sa mga capillary at bawat daluyan ng dugo sa katawan. Kapag nasira ang ilan sa mga daluyan ng dugo, magagambala ang pagdaloy ng dugo sa baga.

Bilang karagdagan, pinapataas din ng paninigarilyo ang panganib ng pamumuo ng dugo sa mga binti (deep vein thrombosis). Sa paglaon, ang mga clots ng dugo na ito ay maaaring masira at kumalat sa baga (embolism ng baga) at maging sanhi ng karagdagang pinsala.

Bagaman ang ilan sa mga pinsalang nagawa ay hindi matanggal, hindi pa huli na huminto sa paninigarilyo.

Ang pagtigil sa paninigarilyo mula ngayon ay nakakatulong na mabawasan ang pinsala. Bilang karagdagan, pinahihintulutan din ng pagtigil sa paninigarilyo ang katawan na ayusin ang anumang pinsala na maaaring maibalik at mapagaling.

Kabuuang kapasidad sa baga

Ang paninigarilyo ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa mga kalamnan sa dibdib, na binabawasan ang kakayahang huminga nang malalim. Bilang karagdagan, ang pagkalastiko ng makinis na kalamnan sa mga daanan ng hangin ng baga ng mga naninigarilyo ay nabawasan din, nililimitahan ang dami ng hangin na nalanghap.

Ang Aveoli o mga air sac na napinsala din ng paninigarilyo ay magbabawas ng kapasidad ng baga. Ang kabuuang kapasidad sa baga ay ang kabuuang halaga ng hangin na maaaring malanghap habang kumukuha ng pinakamalalim na posibleng paghinga.

May katibayan na kapag ang isang tao ay tumigil sa paninigarilyo, dalawang linggo pagkatapos nito ay magkakaroon ng pagtaas sa kapasidad ng baga at dami ng pag-expire.

Pag-andar ng baga

Sa paghusga mula sa mga resulta ng mga pagsusuri sa pag-andar ng baga, ang mga taong naninigarilyo at hindi naninigarilyo ay may isang makabuluhang pagkakaiba. Sa katunayan, bago lumitaw ang mga sintomas at naramdaman mayroong ilang mga pagbabago sa pagpapaandar ng baga,

Ang ilang mga naninigarilyo ay nararamdaman na humihinga sila nang walang mga problema. Ngunit sa katunayan, ang karamihan sa tisyu ng baga ay nagsisimulang maranasan ang pagkasira bago lumitaw ang mga sintomas.

Samakatuwid, napakamaling isipin na ang iyong baga ay malusog dahil lamang sa wala kang mga negatibong sintomas. Huwag maghintay para sa anumang mga sintomas dahil ito ay isang palatandaan na ang pinsala sa baga ay lumawak.

Kulay ng baga

Ang malulusog na baga ay may kulay mula kulay rosas hanggang maitim na kulay-abo na may mga malagkit na lugar sa kanilang ibabaw. Habang ang baga ng mga naninigarilyo ay karaniwang kulay itim. Bukod sa pag-blackening, may mga brown na partikulo na nakikita rin na may pinalaki na mga puwang ng hangin.

Kaya, saan nagmula ang itim o kayumanggi kulay na ito? Kapag nalanghap mo ang usok ng sigarilyo, libu-libong maliliit na mga particle ng carbon na napasinghap. Sa gayon ang katawan ay may isang espesyal na paraan ng paglabas ng mga particle na ito.

Matapos ang isang tao ay lumanghap ng usok ng sigarilyo, mapapansin ng katawan na may mga lason na partikulo na sumalakay. Ito ay sanhi ng mga cell na sanhi ng pamamaga upang lumipat sa lugar kung saan nagmula ang mga particle na ito.

Ang isang uri ng puting selula ng dugo na tinawag na macrophage ay bahagi ng immune system na responsable sa pagkain ng mga hindi magagandang maliit na butil sa usok ng sigarilyo.

Gayunpaman, dahil ang mga maliit na butil ng usok ng sigarilyo ay maaaring makapinsala sa mga cell ng macrophage, isinasara ito ng katawan sa isang puwang sa mga cell at iniimbak bilang nakakalason na basura.

Ang mas maraming mga macrophage na naipon sa baga at mga lymph node sa dibdib, mas madidilim ang baga ng isang tao. Iyon ang dahilan kung bakit mas madalas at ang isang tao ay naninigarilyo, mas madidilim ang kanilang baga.