5 Ang wika ng pag-ibig upang ipahayag ang pag-ibig, alin ang ginagamit mo?

Mayroong ilang mga tao na pakiramdam na hindi minahal ng kanilang kapareha dahil lamang sa bihirang makuha nila ang mga salitang "mahal kita". Ang iba ay hindi sigurado kung mahal talaga sila ng kanilang kapareha dahil bihira silang gumugol ng oras na magkasama. Bago ka mag-isip ng ganyan, dapat mong maunawaan na ang bawat isa ay may isang wika ng pag-ibig, na kung saan ay isang iba't ibang paraan ng pagpapahayag at pagbibigay kahulugan ng pag-ibig.

Kung ang iyong kasosyo ay bihirang ipahayag ang kanyang damdamin, maaaring hindi ito nangangahulugan na hindi ka mahal. Siguro hindi parehas ang iyong love language at iyong kapareha. Kaya, anong uri ng mga wika ng pag-ibig ang maaaring mayroon ang isang tao? Mahalaga bang iparating ng bawat isa ang kanilang lengguwahe ng pag-ibig sa kanilang kapareha?

Ang kahalagahan ng pakikipag-usap ng wika ng pag-ibig sa isang kapareha

Siyempre alam mo, ang komunikasyon ay isang mahalagang pundasyon sa pagbuo ng isang malusog na relasyon. Samakatuwid, ang pakikipag-usap sa lahat ng iyong mga pangangailangan at kagustuhan sa iyong kasosyo ay napakahalaga. Isa sa mga pangangailangan at hangaring ito ay ang wika ng pagmamahal na mayroon sila. Bakit ganun

Tulad ng nabanggit kanina, ang wika ng pag-ibig ng bawat isa ay maaaring magkakaiba. Isang tagapayo sa kasal mula sa Estados Unidos (US), si Gary Chapman, Ph.D., ay nagsabing ang wika ng pag-ibig ay maaaring maimpluwensyahan ng mga kadahilanan ng magulang at pamilya. Kung paano ang pag-ibig na ipinahayag ng iyong mga magulang mula sa pagkabata ay maaaring maka-impluwensya sa paraan ng iyong pagpapahayag at pagbibigay kahulugan ng pagmamahal sa iyong kapareha bilang may sapat na gulang.

Bilang isang resulta ng pagkakaiba na iyon, ang wika ng pag-ibig ay talagang kailangang makipag-usap sa isang kapareha. Sa pamamagitan ng pakikipag-usap nito, ikaw at ang iyong kasosyo ay makakaramdam ng higit na minamahal at pinahahalagahan sa relasyon, tulad ng pagmamahal sa iyo ng iyong pamilya at mga magulang. Hindi lamang iyon, ikaw at ang iyong kapareha ay mas madaling hanapin at madagdagan ang kaligayahan.

Sa kabaligtaran, ang pakiramdam na hindi gaanong minamahal at pinahahalagahan ay maaaring makapinsala sa mga relasyon. Para sa mga may asawa, ito ay madalas na mapagkukunan ng stress sa pag-aasawa. Sa katunayan, hindi madalas, ang hindi pakikipag-usap ng mga pangangailangan at kagustuhan mo at ng iyong kapareha ay maaari ring humantong sa diborsyo o paghihiwalay.

Limang mga wika ng pag-ibig na kailangan mong malaman

Bukod dito, nagsulat si Gary Chapman ng isang libro na pinamagatang "Ang Limang Mga Wika ng Pag-ibig"Sa paglalarawan kung paano nagpapahayag at tumatanggap ng pagmamahal ang mga tao. Sinabi ni Gary, ang wika ng pag-ibig na nakikipag-usap ka sa isang tao ay maaaring hindi matanggap ng parehong paraan ng iba.

Upang malaman kung aling wika ang ginagamit mo o ng iyong kapareha sa pagpapahayag at pagtanggap ng pag-ibig, isaalang-alang ang sumusunod na limang mga wika ng pag-ibig ayon kay Gary Chapman.

1. Mga salita ng pagpapatunay (mga salita at papuri)

Ang mga salitang tulad ng, "Mahal kita" o "napakaganda mo sa damit na iyon" ay maaaring parang simple. Gayunpaman, para sa iyo na nagpapahayag ng pag-ibig sa ganitong paraan, ang lakas ng mga salitang ito ay napakalawak. Sa kabaligtaran, ang mga mapanlait o hindi magagandang salita ay magkakaroon din ng malaking epekto sa iyo.

Si Newberg at Waldman, sa kanilang libro, ay may karapatan Ang Mga Salita ay Maaaring Baguhin ang Iyong Utak: 12 Mga Estratehiya sa Pag-uusap upang Bumuo ng Tiwala, Malutas ang Salungatan, at Palakihin ang Pag-iibigan, nabanggit na ang mga positibong salita ay hindi lamang upang ipahayag ang pag-ibig, ngunit maaaring mapabuti ang paggana ng iyong utak. Sa katunayan, ang pagsasalita at pakikinig sa mga positibong salita nang mas madalas kaysa sa negatibo ay maaaring buhayin ang sentro ng pagganyak ng utak, na maaaring hikayatin kang gumawa ng mas maraming positibong aksyon.

Kung mayroon kang wikang ito ng pag-ibig, maaaring hindi ka masyadong umaasa na mabibigyan ng regalo ng iyong kasosyo o mapupuntahan habang naglalakbay. Ito ay dahil mas gugustuhin mong makarinig ng mga magagandang salita mula sa iyong kapareha.

2. Pisikal na ugnayan (pisikal na ugnayan)

Ang pisikal na ugnayan ay ang unang wikang ginagamit ng mga tao upang makipag-usap. Ang pamamaraang ito ay mayroon ding mahalagang papel sa pag-unlad ng lipunan at pag-uugali ng tao. Sa katunayan, natuklasan ng mga pag-aaral na ang mga bata na kulang sa pisikal at emosyonal na pakikipag-ugnay ay nasa mas mataas na peligro ng mga problema sa pag-uugali, emosyonal, at panlipunan sa kanilang pagtanda.

Ang pag-aaral nina Gulledge at Shahmann ay natagpuan din na ang pisikal na ugnayan ay kapaki-pakinabang sa paglikha at pagpapalakas ng mga romantikong relasyon. Sa pisikal na ugnayan din, ang mga salungatan na nagaganap sa mga kasosyo ay pinaniniwalaang mas madaling lutasin.

Kaya, hindi nakakagulat na maraming tao ang nagpapahayag ng kanilang pagmamahal sa pamamagitan ng ugnayan. Kung mayroon kang wikang ito ng pag-ibig, ang paghimod ng iyong ulo, paghawak ng kamay, paghawak sa likod, paghalik, o pagyakap sa iyong kapareha ay maaaring maging paraan mo ng pagpapakita ng iyong pagmamahal. Sa kabaligtaran, maaari kang masaktan kung ang iyong kasosyo ay lumayo o hindi ka pinapansin kapag sinubukan mong hawakan ang mga ito.

3. Mga gawa ng paglilingkod (aksyon)

Ang isa pang paraan na maramdaman ng isang tao ang pagmamahal at ipahayag ang pagmamahal ay totoong pagkilos, lalo na sa pamamagitan ng paggawa ng isang bagay alang-alang sa kapareha. Karaniwan itong pagmamay-ari ng isang tao na nahihirapang ipahayag ang pag-ibig sa mga salita. Maaaring mas gusto mong itaboy ang iyong kasosyo sa pamimili nang maraming oras kaysa sabihin na, "Mahal kita."

Para sa mga taong may wika ng pag-ibig sa anyo ng mga pagkilos, ang pagtulong ng kapareha ay higit na mahalaga kaysa sa papurihan o pag-uudyok ng mga salita. Halimbawa, hinahabol ka deadlinepropesyon Sa oras na iyon, kailangan mo ng kasosyo nang higit pa upang makatulong na bumili ng pagkain kaysa hikayatin ka sa mga salita.

Gayundin, maaari mong madalas na tulungan ang iyong kapareha na linisin ang bahay bilang isang uri ng iyong pagmamahal para sa kanya. Sa ganitong uri ng tao, ang isang tao ay makakaramdam ng labis na pagmamahal at pagpapahalaga kapag kumilos ang kasosyo sa isang bagay, at masasaktan kung ang kasosyo ay tamad.

4. Pagbibigay ng regalo (magbigay ng mga regalo)

Ang mga regalo ay madalas na simbolo ng pagpapahayag ng pagmamahal. Maraming mga tao kahit na handa na magbigay ng mga regalo anuman ang gastos ng item. Sa katunayan, para sa mga taong nagpapahayag at nagbibigay kahulugan ng pagmamahal sa pamamagitan ng mga regalo, hindi ang presyo o halaga ng mga kalakal ang mahalaga. Ang mahalaga ay ang iyong pagsisikap na mag-isip ng isang natatanging regalo pansarilipara sa kanya.

Halimbawa, ipagpalagay na wala ka sa bayan. Ang pagdadala lamang ng kanyang mga paboritong souvenir ng pagkain ay nagpapasaya sa mga mag-asawa. Para sa kanya, ito ay isang palatandaan na naaalala mo siya at pinaparamdam na espesyal ang iyong kapareha. Sa kabaligtaran, kung nakalimutan mong magdiwang anibersaryo kasosyo o hindi wastong pagpili ng isang regalo, gagawin lamang nitong saktan ang iyong kapareha at hindi pahalagahan.

Sinabi ni Dr. Jeral Kirwan, isang psychologist mula sa Ashford University sa US, banggitin na mayroong isang sikolohikal o emosyonal na kalamangan sa pagitan ng nagbibigay ng tatanggap o tatanggap. Sinabi ni Dr. Nabanggit din ni Jeral na ang pagbibigay ng mga regalo ay maaaring madagdagan ang mga pakiramdam ng kasiyahan, kaya nagpapatibay ng mga relasyon.

5. Oras ng kalidad (paggastos ng oras na magkasama)

Ang pagiging abala ay madalas na ginagawang bihirang magkita ang mga mag-asawa. Ang kondisyong ito ay madalas na sanhi ng paghihiwalay ng mga mag-asawa dahil pareho silang hindi makagugol ng kalidad ng oras na magkasama. Kung ang pangunahing wika ng pag-ibig ng iyong kapareha ay kalidad na oras, pagkatapos ay nais lang niya na gumugol ka ng oras, tulad ng pag-upo nang magkasama sa sofa at pinag-uusapan ang bawat isa.

Ang oras ng kalidad na ito ay maaaring maging isang tanda na binibigyan mo ng buong pansin ang iyong kapareha. Sa katunayan, tulad ng iniulat sa pahina ng The University of Arizona Global Campus, ang mga benepisyo ng oras ng kalidad ay maaari ding matagpuan sa mga hindi romantikong relasyon, tulad ng sa mga kaibigan.

Ang mga taong pinahahalagahan ang oras sa kalidad ay hindi talaga nangangailangan ng mga regalo o papuri. Maaari din silang hindi gaanong mag-alala sa mga aksyon tulad ng pagkuha. Ang mahalaga ay ang pagsisikap mong makasama siya.