Ang pagtalo sa kawalan ng lakas ng asawa, ano ang magagawa ng isang asawa?

Ang kawalan ng kakayahan o erectile Dysfunction ay nagdudulot ng isang lalaki na hindi makakuha ng isang paninigas o mapanatili ang isang paninigas sa panahon ng sekswal na aktibidad. Ang kawalan ng lakas ay maaaring makaapekto sa mga kalalakihan ng anumang lahi, sa anumang edad, at sa anumang oras para sa iba't ibang mga kadahilanan. Ang pag-uulat mula sa Health Line, tinatayang halos 50 porsyento ng mga kalalakihan na may edad na 40-70 taon ang nakaranas ng kahit isang sintomas na maaaring tumayo na erectile sa kanilang buhay. Ang tamad na pagganap ng sex sa kama sa loob ng mahabang panahon ay maaaring mag-abot sa pagkakasundo ng sambahayan. Ang dahilan dito, ang bawat partido ay hindi nasiyahan sa bawat isa. Ito ang dapat gawin ng mga asawa upang matulungan ang kanilang asawa na mapagtagumpayan ang kawalan ng lakas.

Ano ang sanhi ng mga lalaki na makaranas ng kawalan ng lakas?

Maaari mong isipin na ang kawalan ng lakas ay nangyayari dahil hindi na kaakit-akit ng iyong kasosyo o hindi na mahilig sa iyo. Gayunpaman, ang mga problemang sekswal na ito ay maaaring magkaroon ng kanilang mga ugat mula sa stress at pagkabalisa mula sa lugar ng trabaho o mga problema sa bahay sa labas ng silid-tulugan, hanggang sa klinikal na depression na maaaring magkaroon ng iyong asawa nang hindi alam ito.

Bukod sa mga sikolohikal na kadahilanan, ang kawalan ng lakas ay maaaring sanhi ng isang likas na pisikal. Halimbawa:

Sakit sa puso - ang mga kundisyon na nakakaapekto sa puso at ang kakayahang mag-pump ng dugo ay maaaring maging sanhi ng kawalan ng lakas. Nang walang sapat na daloy ng dugo sa ari ng lalaki, hindi makakamit ng isang tao ang isang pagtayo.
Pagpapatigas ng mga ugat (atherosclerosis)
Mataas na kolesterol
Mataas na presyon ng dugo (hypertension)
Sakit sa bato
Pag-leak ng ugat - upang makabuo ng isang pagtayo, ang dugo ay dapat na panatilihing dumadaloy at mapanatili sa ari ng lalaki sa loob ng ilang oras. Kung ang dugo ay dumadaloy pabalik sa puso nang napakabilis, ang pagtayo ay mabagal. Ang pinsala o karamdaman ay maaaring maging sanhi nito
Diabetes
Labis na katabaan
Pagbibisikleta

Ang iba pang mga kadahilanan ay kasama ang stroke, paninigarilyo, alkohol, at droga. Ang mga gamot na karaniwang sanhi ng erectile Dysfunction (lalo na sa mga matatandang lalaki) ay nagsasama, halimbawa, diuretics, antihypertensives, fibrates, antipsychotics, antidepressants (Xanax o Valium), codeine, corticosteroids, H2-antagonists (tiyan ulser), anticonvulsants (epilepsy na gamot), antihistamines (mga gamot sa alerdyi), anti-androgens (mga gamot na pinipigilan ang mga male sex hormone), cytotoxics (mga gamot na chemotherapy), SSRI, synthetic hormones, beta blockers, at alpha blockers. Ang pagkagumon at pag-abuso sa sangkap ay maaari ding maging sanhi ng problemang sekswal na ito.

Kung gayon, ano ang magagawa ng mga asawa upang matulungan ang mga asawa na mapagtagumpayan ang kawalan ng lakas?

1. Alamin muna ang impormasyon tungkol sa kawalan ng lakas

Magandang ideya na mag-aral at malaman ang maraming impormasyon tungkol sa maaaring tumayo na erectile hangga't maaari. Mas alam mo, mas handa ka upang tulungan ang iyong kapareha. Pagkatapos mo lamang talakayin ang mga pagbabago sa lifestyle at mga plano sa paggagamot para sa kawalan ng lakas.

2. Anyayahan siyang magtapat sa pribado

Ang pagkadismaya at kalungkutan ay normal na reaksyon kapag nalaman mong ang iyong kapareha ay may ilang mga problema sa kalusugan, na nakakaapekto rin sa iyong kasiyahan sa kama. Ngunit huwag hayaan ang paghawak nito sa iyong puso. Maaari mo lamang siya kausapin tungkol sa kung ano ang nararamdaman mo bilang isang resulta ng mga problemang sekswal na kinakaharap ng iyong asawa.

Ipaalam din sa iyong kapareha na ang kawalan ng lakas ay hindi isang bagay na sumasalamin ng pagkalalaki. Maunawaan ang iyong kasosyo sa lalaki, kung hindi nito mababago ang iyong damdamin ng pag-ibig.

3. Mag-alok upang magpatingin sa doktor

Subukang mag-alok sa iyong kapareha ng isang konsulta at magpatingin sa isang doktor upang mapagtagumpayan ang kawalan ng lakas na mayroon sila. Matapos matukoy ng doktor kung ano ang sanhi ng problema sa kawalan ng lakas ng iyong kapareha, oras na para sa iyo na hikayatin at tiyakin na maayos ang pangangalaga ng kanyang kalusugan. Gayunpaman, kung naramdaman mo at ng iyong kasosyo na ang erectile Dysfunction ay ginagawang hindi kanais-nais ang relasyon, maaari kang kumunsulta at makipag-usap sa pagpapayo sa kasal para sa tulong.

4. Subukang mag-relaks at masiyahan sa nakakarelaks na oras nang magkasama

Habang naghihintay para sa mga resulta ng paggamot, subukang huwag mag-focus sa kung gaano katagal ang iyong kasosyo sa wakas ay "tumayo". Sa halip, tangkilikin ang oras na ibinahagi. Maaari ka ring gumawa ng ilang ehersisyo sa paghinga na makakatulong sa pareho kayong magpahinga. Ang mga diskarte sa masahe ay maaari ring magdala sa iyo ng simpleng kasiyahan at pagpapahinga sa pamamagitan ng pag-ugnay. Kung ikaw ay mas nakakarelaks, mas handa ka para sa isang kasiya-siyang at walang stress na karanasan sa sekswal.

5. Subukang makatulong na mabawasan ang hindi malusog na pamumuhay

Ang ilang mga pamumuhay ay maaaring maging isa sa mga kadahilanan na maaaring magpalala ng kawalan ng lakas. Samakatuwid, subukang tulungan ang iyong kapareha na mabuhay ng mas malusog at mas mabuting buhay, halimbawa, tulad ng pagtigil sa paninigarilyo, pag-iwas sa labis na pag-inom, at pag-iwas sa iligal na droga, tulad ng marijuana, cocaine, heroin, at amphetamines.