5 Ang masamang epekto ng paglalaro ng mga madalas na laro para sa mga bata at toro; hello malusog

Mayroong maraming pananaliksik sa mga epekto ng paglalaro ng mga laro sa pag-unlad ng mga bata. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita ng positibong resulta, ngunit marami ring pag-aaral na nagpapakita ng kabaligtaran. Nagtalo ang mga mananaliksik na anuman ang iyong maliit na naglalaro sa isang portable game console, laptop, tablet, osmartphone, ang dalas ng paglalaro ng mga laro karaniwang magkakaroon ng negatibong epekto sa pag-unlad ng mga bata sa hinaharap.

Ang masamang epekto ng paglalaro ng madalas

Narito ang ilan sa mga hindi magagandang epekto na maaaring maranasan ng mga bata kung madalas silang naglalaro:

1. Mga problema sa kalusugan

Alam mo bang ang paglalaro ng mga laro madalas ay maaaring makapalitaw ng iba't ibang mga malalang sakit? Nang hindi mo nalalaman ito, ang paglalaro ng mga laro ay isang pansamantalang pamumuhay sapagkat ginagawang tamad kang lumipat. Oo, kapag naglalaro ka, ang mga mata at kamay lamang ang nakatuon sa pagtatrabaho. Habang ang natitirang bahagi ng katawan ay nananatiling hindi gumagalaw.

Kung ang ugali na ito ay patuloy na isinasagawa, kung gayon ikaw ay nasa mas mataas na peligro para sa labis na timbang, pagpapahina ng mga kalamnan at kasukasuan, at kahit isang makabuluhang pagbawas ng paningin dahil sa pagkakalantad sa asul na ilaw mula sa mga screen ng gadget. Nanganganib ka rin para sa mas maraming mga problema sa kalusugan kung ang mga masamang ugali na ito ay sinamahan ng isang mahinang diyeta, paninigarilyo o pag-inom ng alak.

Maaaring hindi mo maramdaman kaagad ang mga panganib mula sa iyong lifestyle. Karaniwan, ang mga epekto ng masamang ugali na ito ay magsisimula lamang maramdaman sa loob ng maraming taon pagkatapos mong masanay sa nakagawiang gawain.

2. Pagbaba ng nakamit na pang-akademiko sa paaralan

Ang kaguluhan na inaalok kapag naglalaro ng mga laro ay ibang-iba sa mga araw na pinagdadaanan ng mga bata kapag nag-aaral sa paaralan. Oo, kung sa paaralan ang mga bata sa pangkalahatan ay nakakainis at nalulumbay, iba ito kapag naglalaro sila.

Kapag ang mga bata ay nasa yugto ng pagkagumon sa laro, gagawin nila ang lahat na makakaya nilang makapaglaro. Bilang isang resulta, maraming mga bata ang hindi nakatuon sa pagtanggap ng mga aralin sa klase, tamad na mag-aral, at maglakas-loob na laktawan ang pag-aaral. Ang iba`t ibang mga bagay na ito ay humantong sa isang pagtanggi sa mga nakamit na pang-akademikong bata sa paaralan.

3. Umatras sa buhay panlipunan

Ang mga bata na gumon sa mga laro ay may posibilidad na gugulin na gumugol ng maraming oras sa pagkumpleto ng misyon ng larong kanilang nilalaro. Siyempre ito ay magkakaroon ng negatibong epekto sa buhay panlipunan ng mga bata sa hinaharap. Ang dahilan dito, mas gusto ng mga bata na makipag-ugnayan nang digital kaysa sa totoong mundo. Sa sikolohikal na termino ang kondisyong ito ay tinatawag na asocial.

Ang Asocial ay isang personalidad na Dysfunction na nailalarawan sa pamamagitan ng kusang-loob na pag-atras at pag-iwas sa anumang pakikipag-ugnay sa lipunan. Ang mga taong Asocial ay may posibilidad na huwag pansinin ang iba at abala sa kanilang sariling mundo.

Kadalasan, ang mga bata na asocial ay madalas na masungit kapag hiniling na magsimula ng isang pag-uusap at mabilis na magsawa kapag inanyayahan sa mga pagpupulong na kinasasangkutan ng maraming tao.

4. agresibo ang pag-uugali

Ang marahas na nilalaman na ibinibigay ng maraming mga video game ay maaaring maging sanhi ng mga bata na maging walang pasensya at agresibong kumilos sa kanilang pang-araw-araw na buhay. Madalas silang magagalit at magagalit nang mas madalas kapag pinagbawalan o hiniling na itigil ang paglalaro.

Ang pagkawala ng pagpipigil sa sarili na ito ay ginagawang mas priyoridad ang mga bata paglalaro sa kanyang buhay. Bilang isang resulta, ang mga bata ay gagawa ng iba't ibang mga paraan upang makumpleto ang kanilang pagnanais para sa pagkagumon, hindi alintana ang mga kahihinatnan at peligro. Kasama ang agresibong pag-uugali sa iba.

5. Mga karamdaman sa pag-iisip

Ang pagkagumon sa laro ay nailalarawan kapag ang bata ay hindi na makontrol ang kanyang pagnanais na maglaro ng mga laro. Bilang isang resulta, ang mga bata ay may pagnanais na patuloy na maglaro ng mga laro.

Ang masamang balita ay ang plano ng World Health Organization (WHO) na isama ang pagkagumon sa laro bilang isa sa tinatawag na bagong mga karamdaman sa pag-iisip karamdaman sa paglalaro. Ito ay batay sa kababalaghan ng pagtaas ng mga kaso ng pagkagumon sa laro mula sa buong mundo.

Ang plano, karamdaman sa paglalaro iminungkahi na maisama sa ilalim ng malawak na kategorya na "Mga karamdaman sa pag-iisip, pag-uugali at neurodevelopmental", partikular sa ilalim ng subcategoryang "Pang-aabuso sa sangkap o nakakahumaling na mga karamdaman sa pag-uugali."

Nangangahulugan ito na ang mga eksperto sa kalusugan sa buong mundo ay sumasang-ayon na ang pagkagumon sa mga laro ay maaaring magkaroon ng parehong epekto tulad ng pagkagumon sa alkohol o droga.

Tamang-tama na oras upang maglaro ng mga laro

Mula sa iba't ibang mga paliwanag sa itaas, maaaring nagtataka ka kung ano, talaga, ang perpektong oras upang i-play ang laro?

Ayon sa isang pag-aaral na isinagawa ng mga eksperto sa Oxford University, England, ang mga bata ay hindi dapat maglaro ng higit sa isang oras bawat araw. Hindi lamang sa paglalaro, hinihiling din ng mga eksperto sa mga magulang na limitahan ang oras na ginugugol ng mga anak sa paggamit ng mga elektronikong aparato.

Ito ay dahil ang iyong anak ay maaaring madalas na gumugol ng oras sa likod ng computer screen tulad ng smartphone o telebisyon. Kaya, marahil kapag tapos ka na sa paglalaro mga laro sa computer, ang bata ay lilipat at maglaro smartphone-ang kanyang

Inirekomenda ng American Academy of Pediatrics na ang mga bata ay gumamit ng mga elektronikong aparato nang hindi hihigit sa dalawang oras sa isang araw.

Hindi alintana kung anong mga patakaran ang ilalapat mo sa iyong munting anak, tiyaking mahigpit ka pagdating sa paglilimita sa iyong oras sa paglalaro ng mga laro at elektronikong aparato.

Isang makapangyarihang paraan upang malimitahan ang oras na maglaro ang mga bata

Upang maiwasan ng mga bata ang iba't ibang mga negatibong epekto na dulot ng paglalaro, mangyaring suriin ang mga sumusunod na tip:

Itakda ang oras ng paglalaro. Bago simulang maglaro, sumang-ayon sa kung gaano karaming oras ang laro ng bata. Hilingin sa bata na tingnan kung anong oras na ito, pagkatapos ay bigyang-diin na isang oras mula sa oras na iyon ay dapat na siya tumigil sa paglalaro.
Huwag mahulog sa pag-ungol ng mga bata. Kahit na hindi mo matiis na makita ang isang bata na umuungal ng isang labis na oras upang maglaro, siguraduhing hindi ka nai-hook. Kung sasabihin ng iyong anak, "Limang minuto pa, okay. Ito ay higit pa, "sumagot ang whining na may katulad na," Kaya mo ito magtipid at maglaro ulit bukas. Halika, patayin mo na ito. "
I-sterilize ang silid ng isang bata mula sa electronics. Bukod sa smartphone at portable game console, maaari ring i-access ng mga bata ang mga laro mula sa isang computer o telebisyon. Samakatuwid, tiyaking hindi ka nagbibigay ng isang computer o telebisyon sa kwarto.
Maghanap ng iba pang mga kagiliw-giliw na gawain. Pagkatapos ng isang oras na paglalaro, dalhin ang mga bata sa bisikleta sa paligid ng bahay o mag-ehersisyo sa hapon. Isa sa layunin, upang ang mga bata ay hindi magsawa at magpatuloy na matandaan ang mga laro. Sa esensya, ipagawa sa bata ang mga aktibidad na talagang gusto niya.