5 Mga karamdaman sa pag-iisip na labis na natutulog ang mga nagdurusa

Ang mga problema sa psychiatric ay maaaring makaapekto sa maraming aspeto ng iyong kalusugan, kabilang ang mga pattern sa pagtulog. Ang ilang mga uri ng mga karamdaman sa psychiatric ay maaaring magpahinga sa iyo sa buong gabi. Sa kabaligtaran, mayroon ding mga karamdaman sa pag-iisip na talagang nakakatulog sa iyo nang labis at laging nakakapagod sa lahat ng oras. Ano ang ilang halimbawa?

Iba't ibang mga karamdaman sa psychiatric na sanhi ng labis na pagtulog

Ang hypersomnia ay isang kondisyon kung ang isang tao ay laging inaantok sa araw o masyadong mahimbing ang pagtulog sa isang araw. Ang mga taong may hypersomnia ay maaaring makatulog sa anumang oras kahit na sila ay aktibo.

Ang kondisyong ito ay tiyak na makakaapekto kalagayan, enerhiya, at ang pangkalahatang kalagayan ng kaluluwa. Ang hypersomnia ay madalas na nangyayari sa mga taong may mga karamdaman sa pag-iisip tulad ng:

1. Pagkalumbay

Ang pagkalungkot ay maaaring maging sanhi ng isang nagdurusa na makaranas ng hindi pagkakatulog, hypersomnia, o pareho.

Ang isang bilang ng mga pag-aaral ay natagpuan din na ang mga nagdurusa na parehong mukha at mukha ay may posibilidad na makaranas ng matindi at matagal na pagkalungkot.

Ang hypersomnia sa mga taong may depression ay karaniwang nagsisimula sa pangmatagalang hindi pagkakatulog.

Ang insomnia ay nagpapahirap sa iyo na matulog sa gabi, kaya't madalas kang inaantok sa maghapon. Ang pag-aantok na ito ay kung saan sa huli ay nakakatulog ka nang labis.

2. Bipolar disorder

Ang bipolar disorder ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga pagbabago kalagayan sa sukdulan. Tulad ng pagkalungkot, ang sakit sa pag-iisip na ito ay maaaring maging sanhi ng parehong hindi pagkakatulog at labis na pagtulog.

Ang pagkakaiba, pagbabago kalagayan ay may pangunahing impluwensya sa pag-uudyok ng mga karamdaman sa pagtulog.

Sumangguni sa mga resulta ng isang bilang ng mga pag-aaral sa pahina Harvard Health, 69-99 porsyento ng mga taong may bipolar disorder ang nakakaranas ng hindi pagkakatulog sa panahon ng isang manic episode (yugto kalagayan mabuti)

Samantala, kapag pumapasok sa isang depressive episode, aabot sa 23-78 porsyento ng mga naghihirap ang nakakaranas ng hypersomnia.

3. Pana-panahong nakakaapekto sa karamdaman (SAD)

Pana-panahong nakakaapekto sa karamdaman Ang (SAD) ay isang uri ng pagkalumbay na sanhi ng mga pana-panahong pagbabago.

Karaniwang nangyayari ang SAD sa isang estado ng apat na panahon. Ang mga malubhang sintomas ay karaniwang nagsisimula sa huli na taglagas at rurok sa panahon ng taglamig.

Ang mga maagang sintomas ng SAD ay may kasamang matagal na kalungkutan, nabawasan ang gana sa pagkain, kawalan ng lakas, at paghihirap na magtuon.

Sa sandaling pumasok ang taglamig, ang sakit sa kaisipan na ito ay maaaring makaramdam ka ng pagod at labis na pagtulog.

4. Schizophrenia

Ang hindi pagkakatulog, labis na pagkaantok sa araw, at hypersomnia ay ilan sa mga karamdaman sa pagtulog na karaniwang matatagpuan sa schizophrenics.

Ang kaguluhan sa pagtulog na ito ay maaaring lumitaw bilang isang sintomas, isang epekto ng gamot, o isang resulta ng mga problema sa nerve na naranasan ng mga nagdurusa.

Batay sa malalim na pag-aaral Journal ng Clinical at Diagnostic Research, kasing dami ng 83 porsyento ng mga pasyente na schizophrenic ay hindi maganda ang kalidad ng pagtulog.

Sa kabuuang pasyente na pinag-aralan, 32 porsyento ang nakaranas ng labis na pagkaantok sa araw. Bilang isang resulta, ang mga pasyente na may sakit sa pag-iisip ay matulog nang labis.

5. Post-traumatic stress disorder (PTSD)

Ang iba pang mga karamdaman sa pag-iisip na maaaring maging sanhi ng labis na pagtulog ay post-traumatic stress disorder (PTSD).

Ang pagnanais na matulog nang labis ay karaniwang nagmumula sa pisikal at sikolohikal na mga kadahilanan na ginagawang madali ng pagod ang mga nagdurusa sa PTSD.

Kabilang sa iba't ibang mga kadahilanan na ito:

• Matagal na stress
• Mga sintomas ng pagkalungkot
• Labis na takot na nagpaparamdam sa mga nagdurusa na dapat silang laging maging alerto
• Sinusubukan ng mga naghihirap na maging okay sa harap ng ibang mga tao
• Pagharap sa mga nag-trigger ng trauma

Bagaman hindi palaging sanhi ng mga karamdaman sa pag-iisip, ang labis na pagtulog ay hindi dapat maliitin.

Kung hindi mapanghawakan nang maayos, ang mga problema sa pag-iisip at matagal na abala sa pagtulog ay maaaring magpalala ng kalagayan ng bawat isa.

Subukang kumunsulta sa isang doktor kung nakakaranas ka ng ganitong karamdaman sa pagtulog upang makakuha ng tamang paggamot.