Talaan ng mga Nilalaman:
- Iba't ibang mga sanhi ng isang itim na dila
- 1. Paggamit ng antibiotics
- 2. Ugali ng pag-inom ng kape at paninigarilyo
- 3. Paggamit ng mouthwash
- 4. Kumuha ng pepto-bismol
- 5. tuyong bibig
- Huwag mag-alala, ang itim na dila ay maaaring mapagtagumpayan
Ang isang malusog na dila ay karaniwang kulay-rosas sa kulay at natatakpan ng maliliit na puting mga spot (papillae). Kung ang kulay ay nagiging itim, maaari itong maging isang palatandaan ng mga problema sa kalusugan. Narito ang ilan sa mga sanhi ng itim na dila na maaaring mangyari sa iyo.
Iba't ibang mga sanhi ng isang itim na dila
Ang iyong dila ay puno ng maliliit na paga na tinatawag na papillae. Ang mga papillae na ito ay gumaganap bilang tatanggap ng stimuli, na tumutulong sa iyo na matukoy ang lasa.
Gayunpaman, ang mga patay na selula ng balat ay maaaring bumuo sa mga tip ng papillae, na ginagawang mahaba ang mga ito. Ang papillae na mukhang pinahaba sa anumang oras ay maaaring magbago ng kulay dahil sa pagkakaroon ng bakterya at pagkakalantad sa ilang mga sangkap.
Kung titingnan mo ang salamin at nakita mong itim ang iyong dila, maaari itong magkaroon ng iba't ibang mga kadahilanan, kabilang ang:
1. Paggamit ng antibiotics
Ang mga antibiotiko ay responsable sa pagpatay sa bakterya. Sa kasamaang palad, ang gamot na ito ay hindi lamang pumapatay ng masamang bakterya, ngunit kung minsan ay mabuting bakterya din.
Bilang isang resulta, ang balanse ng bakterya sa bibig ay maaabala at payagan ang ilang lebadura o bakterya na mabuo at baguhin ang kulay ng dila.
2. Ugali ng pag-inom ng kape at paninigarilyo
Ang paninigarilyo at pag-inom ng kape ay hindi lamang nagbabago ng kulay ng iyong mga ngipin, maaari rin silang maging sanhi ng isang itim na dila. Ang mga kemikal sa tabako ay maaaring baguhin ang kulay ng puting papillae. Gayundin sa kape at tsaa.
Karaniwan, ang dila ay hindi magiging itim na itim, ngunit kayumanggi. Maaaring mangyari ito kung uminom ka ng kape, tsaa, at naninigarilyo nang madalas.
3. Paggamit ng mouthwash
Nilalayon ng paggamit ng mouthwash na panatilihing malinis ang bibig at ngipin. Gayunpaman, ang maling pagpili ng paghuhugas ng bibig ay maaaring maging sanhi ng itim na dila.
Ang isa sa mga paghuhugas ng bibig na maaaring maging sanhi ng pagdidilim ng iyong dila ay ang isa na naglalaman ng mga ahente ng oxidizing, tulad ng peroxides.
Ang sangkap na ito ay maaaring makaapekto sa balanse ng bakterya sa bibig. Nagbibigay ng isang pambungad para sa fungus sa bibig upang dumami at gawing itim ang dila.
4. Kumuha ng pepto-bismol
Ang Pepto-bismol ay gamot para sa pagtatae na madaling matagpuan sa mga tindahan o parmasya. Bagaman epektibo ito sa paggamot ng pagtatae, ang nilalaman ng asupre sa gamot ay maaaring gawing itim ang papillae.
5. tuyong bibig
Bukod sa mga gawi o pagkakalantad sa ilang mga sangkap, ang mga dry kondisyon ng bibig ay maaari ding maging sanhi ng itim na dila.
Ang isang tuyong bibig ay may mas kaunting laway. Sa katunayan, ang laway ay kapaki-pakinabang para mapanatili ang balanse ng bakterya at makakatulong sa paglilinis ng mga patay na selula ng balat sa dila.
Ang kakulangan ng laway ay maaaring tiyak na humantong sa isang pagbuo ng mga patay na selula ng balat at nadagdagan ang paglaki ng bakterya. Bilang isang resulta, ang bakterya ay gagawing itim ang papillae.
Ang mga kondisyon ng tuyong bibig ay maaaring sanhi ng paggamit ng ilang mga gamot at kawalan ng paggamit ng likido, tulad ng bihirang pag-inom ng tubig, hindi pagkain ng pinatibay na pagkain, o hindi pagkain ng gulay at prutas.
Huwag mag-alala, ang itim na dila ay maaaring mapagtagumpayan
Ang nagbabagong kulay ng dila ay siguradong mag-aalala sa iyo. Gayunpaman, sa pangkalahatan ang kundisyong ito ay hindi isang tanda ng mga seryosong problema.
"Sa kasamaang palad, ang kondisyong ito ay hindi pangkaraniwan at karaniwang hindi seryoso. Malamang na nangyayari ito sa mga taong hindi nagpapanatili ng mabuting kalinisan sa bibig at ngipin, "sabi ni Dr. Allan, MD, espesyalista sa kalusugan ng pamilya sa Cleveland Clinic.
Upang makitungo sa itim na dila, dapat mong malaman ang pinagbabatayanang dahilan. Ang mga sumusunod na paggamot ay maaaring makatulong sa iyo upang ibalik ang kulay ng dila pabalik sa normal, lalo:
- Maging masigasig sa paglilinis ng iyong mga ngipin pati na rin ang pagsipilyo ng iyong dila. Dahan-dahang kuskusin ang iyong dila 2 beses sa isang araw upang alisin ang mga patay na selula ng balat at bakterya mula sa iyong dila.
- Matapos kumain at uminom ng kape o tsaa, mas mahusay na agad na banlawan ang iyong bibig ng tubig at kuskusin ang iyong dila gamit ang isang sipilyo. Ang layunin ay ang mga scrap ng pagkain at mga ahente ng pangkulay ay hindi makapinsala sa kulay ng ngipin at baguhin ang kulay ng papillae.
- Uminom ng sapat na tubig. Upang ang bibig ay hindi tuyo, siguraduhing uminom ka ng maraming tubig at kumain ng maraming prutas at gulay. Bilang karagdagan, maaari kang ngumunguya na walang asukal na gum upang pasiglahin ang karagdagang paggawa ng laway.
Ang pangwakas na hakbang ay ang regular na pagsusuri sa kalusugan ng ngipin at bibig sa dentista.
Ang pagsusuri sa dentista ay makakatulong din sa iyo na makahanap ng tamang sanhi ng itim na dila pati na rin ay nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng mga gamot na hindi nagbibigay ng mga epektong itim na dila
