Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang mga panganib ng labis na timbang na dapat iwasan
- 1. Diabetes mellitus
- 2. Kanser
- 3. Mataas na presyon ng dugo
- 4. Sakit sa puso
- 5. Stroke
- 6. Sleep apnea
- 7. Osteoarthritis
Ngayon higit pa at mas maraming mga tao ang napakataba, aka sobrang timbang. Maraming nag-iisip na ang labis na timbang ay okay basta malusog ito. Sa katunayan, ang labis na timbang ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa kalusugan, alam mo. Huwag maniwala? Suriin ang iba't ibang mga panganib ng labis na katabaan na nakatago sa ngayon.
Ang mga panganib ng labis na timbang na dapat iwasan
1. Diabetes mellitus
Mahigit sa 87 porsyento ng mga taong may diabetes ay sobra sa timbang o napakataba. Isa sa mga peligro na dapat malaman ang labis na timbang ay ang mga pagbabago sa likas na katangian ng mga cell upang ang hormon na insulin ay nasira at hindi makita ang asukal sa dugo.
Kung magpapatuloy ang kondisyong ito, hindi imposibleng makaranas ka ng type 2 diabetes mellitus.
2. Kanser
Pinaghihinalaan ng mga eksperto na ang napakaraming mga cell ng taba ay maaaring maglabas ng mga hormon na nakakaapekto sa paglaki ng mga cancer cell sa katawan. Lalo na ang mga cancer cell sa suso, colon, endometrium, pantog at bato.
3. Mataas na presyon ng dugo
Kapag lumaki ang iyong katawan, tataas ang iyong presyon ng dugo. Nangyayari ito sapagkat ang puso ay awtomatikong kailangang mag-pump ng dugo nang mas malakas sa buong katawan.
Kung ang mga panganib ng labis na timbang ay hindi pinipigilan kaagad, maraming mga komplikasyon at mas malubhang mga problema sa kalusugan, tulad ng sakit sa puso hanggang sa stroke.
4. Sakit sa puso
Ang mga taong sobra sa timbang at napakataba ay may mas mataas na peligro na magkaroon ng sakit sa puso kaysa sa mga hindi. Ito ay dahil ang labis na timbang ay nagpapalitaw ng mataas na presyon ng dugo, mataas na kolesterol, at mataas na asukal sa dugo sa katawan.
Ang tatlong kundisyong ito ay nagdaragdag ng pagkarga ng trabaho ng puso upang ang puso ay kailangang gumana nang mas mahirap at sa paglipas ng panahon maaari itong madepektong paggawa.
5. Stroke
Ang stroke ay isang kondisyong nagaganap kapag dumaloy ang dugo sa isang bahagi ng utak na humihinto na sanhi ng pagkamatay ng mga cell ng utak. Karaniwan, ang panganib ng labis na timbang ay maaaring dagdagan ang presyon ng dugo, sa paglipas ng panahon ang mataas na presyon ng dugo na ito ay maaaring humantong sa pagkasira ng daluyan ng dugo.
Ang pagkasira ng mga daluyan ng dugo ay nagpapalitaw sa pagbuo ng mga pamumuo ng dugo na hahadlang sa mga daluyan ng dugo na nagdadala ng dugo sa utak.
6. Sleep apnea
Ang mga taong napakataba ay nag-iimbak ng mas maraming taba sa leeg. Ang mas maraming taba na ito ay nagpapaliit ng mga daanan ng hangin upang ang mga napakataba ay nahihirapan na huminga at mas madaling humimok o kahit na panandaliang tumigil sa paghinga nang ganap o kung ano ang kilala sleep apnea.
Sleep apnea ay isang kundisyon kapag ang isang tao ay maraming pag-pause upang ihinto ang paghinga habang natutulog.
7. Osteoarthritis
Ang Osteoarthritis ay isang magkasanib na problema na nagdudulot ng sakit at kawalang-kilos. Ang sobrang timbang at labis na timbang ay maaaring maglagay ng labis na stress sa mga kasukasuan at kartilago.
Sa paglipas ng panahon ginagawa nitong humina ang mga kasukasuan at kartilago upang ang mga kasukasuan ay maaaring magkaroon ng osteoarthritis. Dagdag pa, ang mga taong napakataba ay madaling kapitan ng pamamaga. Kasama, ang pamamaga sa mga kasukasuan na maaaring makabuo ng osteoarthritis ay mas madaling nangyayari.
x
