Ang maling paraan upang magsalsal, ngunit madalas na ginagawa ng mga kalalakihan at kababaihan

Maraming mga gabay na nakasulat tungkol sa sex, ngunit ang mga pahiwatig tungkol sa kung paano mag-masturbate nang maayos ngayon ay mabibilang pa rin sa mga daliri. Ang dahilan dito ay ang pagsasalsal ay itinuturing pa ring bawal ng pamayanan. Bilang isang resulta, karamihan sa mga tao ay madalas na nagkakamali na tila walang halaga ngunit na naging mapanganib at nagiging sanhi ng mga pangmatagalang problema sa kalusugan.

Bilang karagdagan, iba't ibang paraan ng pagsasalsal sa mga kalalakihan at pagsasalsal sa mga kababaihan. Narito ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa pagsasalsal sa mga kababaihan pati na rin sa mga kalalakihan, pati na rin mga tip para sa ligtas na solo na sex.

Ano ang masturbesyon?

Ang masturbesyon ay isang aktibidad na sekswal na isinagawa ng isang tao upang makakuha ng kasiyahan sa sekswal sa pamamagitan ng pagpapasigla sa sensitibong lugar o mga malapit na organo gamit ang kanyang sariling mga kamay. Tulad ng pagtagos sa sekswal, ang masturbesyon ay karaniwang ginagawa hanggang sa maabot niya ang orgasm na minarkahan ng bulalas.

Karaniwang nakatuon ang lalaki na masturbesyon sa ari ng lalaki, testicle, at anus. Samantala, ang pagpapasigla sa panahon ng pagsasalsal sa mga kababaihan ay higit na naglalayong dibdib, clitoris at puki.

Pangkalahatan, ang pagsasalsal ay ginagawa nang mag-isa. Gayunpaman, sa ibang mga kaso, ang isang tao ay magsalsal kasama ang isang kasosyo sa sekswal. Ang pagsasalsal sa ibang tao ay maaaring mangahulugan na pinasisigla mo ang iyong sariling sensitibong lugar nang sabay sa iyong kasosyo na nagpapasigla rin ng kanyang sariling lugar na sensitibo. Maaari rin itong sabihin na ikaw at ang iyong kasosyo ay nagbibigay ng pagpapasigla sa bawat isa.

Bakit may isang lalaki magsalsal?

Mayroong iba't ibang mga kadahilanan na ginusto ng isang tao ang solo na sex kaysa sa isang pares. Ang pinakatanyag na dahilan ay, sa pamamagitan ng pag-masturbate maaari mong malaman kung anong uri ng pagpapasigla ang pinaka-nasiyahan ka at maaaring dalhin ka sa rurok. Ang pagsasalsal ng babae minsan ay ginaganap bilang isang kapalit ng matalik na pakikipagtalik dahil ang karamihan sa mga kababaihan ay hindi makakamit ang nais na orgasm sa pamamagitan ng penile penetration. Ang dahilan dito, makakatulong din ang pagsalsal sa iyo na lumikha at mabago ang pampasigla ng sekswal at kung gaano katindi ang "lakas" ng pagpapasigla upang makamit ang sarili nitong kasiyahan.

Ang ilang mga tao ay nagsalsal upang ibunyag ang nakatagong sekswal na pagpukaw. Halimbawa, dahil siya ay walang asawa at walang kasosyo sa sekswal, o hindi siya nakakagawang mahalin ang kanyang kapareha sa ilang kadahilanan. Gayunpaman, kahit na ang mga mag-asawa na ang mainit na sekswal na buhay ay nagsisiksik pa rin, mag-isa o magkasama. Sa ilang mga kaso, ginagamit ang magkasamang pagsasalsal bilang isang kahaliling aktibidad na sekswal upang maiwasan ang pagbubuntis.

Bilang karagdagan sa pagkuha o pagbibigay ng sekswal na pagpukaw, ang masturbesyon ay maaari ding gawin ng isang tao na may layuning makilala ang kanilang sariling katawan. Karaniwan ito ay ginagawa ng mga bata ng ABG na nagtatayo lamang ng kamalayan sa kanilang mga bahagi sa katawan at mga sensasyong ginagawa ng bawat bahagi ng katawan.

Paano gawin ang masturbesyon?

Walang isang sigurado na paraan upang magsalsal. Susubukan at isasagawa ng bawat isa ang mga diskarteng pinakamahusay na gumagana sa humahantong sa orgasm. Ang ilan ay gumagamit ng kanilang mga kamay upang hawakan ang kanilang mga intimate organ, ngunit ang ilan ay umaasa sa tulong ng mga laruan sa sex o iba pang mga pantulong, tulad ng mga vibrator. Karamihan sa mga tao ay magsasalsal habang nag-iisip ng mga erotikong eksena o imahinasyon. Hindi madalang na ang mga tao ay nagsasalsal habang nanonood ng mga pornograpikong pelikula.

Kung paano magsalsal sa mga kababaihan at kalalakihan ay mali ngunit madalas ginagawa

Ang pagsasalsal, tulad ng karamihan sa mga bagay, ay nagsasanay. At ang tanging paraan lamang upang ma-maximize ang iyong susunod na karanasan sa solo sex ay upang mapanatili ang pagsubok at pag-aaral mula sa mga pagkakamali. Kung hindi ka pa nag-masturbate dati at hindi mo alam kung saan magsisimula, narito ang isang kumpletong gabay sa kung paano magsalsal para sa mga kababaihan pati na rin mga kalalakihan. Tiyaking din na maiwasan ang mga maling pamamaraan ng pagsasalsal sa ibaba, ngunit ang mga ito ay madalas na ginagawa ng karamihan sa mga tao.

1. Masyadong madalas na nagsasalsal na hindi gumagamit ng mga pampadulas

Kadalasan ang solo sex ay hindi magbabanta sa iyong mga pagkakataong magkaroon ng mga anak sa hinaharap. Gayunpaman, ang madalas na makagambala sa mga paggalaw na masyadong mabilis ay maaaring makagalit sa balat ng mga sex organ.

Ang istraktura ng balat ng maselang bahagi ng katawan, alinman sa puki o ari ng lalaki, ay hindi gaanong naiiba mula sa balat sa natitirang bahagi ng katawan, ngunit mas sensitibo sa alitan. Kapag ang masturbesyon ay tapos nang walang pagpapadulas, ang tisyu ng balat ng mga malapit na organo ay maaaring magpainit na magdulot ng mga paltos at pangangati, na maaaring humantong sa impeksyon.

Upang maiwasan ang peligro na ito, inirerekumenda ng mga eksperto na isaalang-alang ang pagbabawas ng kung gaano ka kadalas mag-masturbate, upang payagan ang iyong mga organo sa sex na mabawi nang maayos mula sa labis na labis na labis na pagganyak.

2. Hindi gumagamit ng pampadulas ang pagsasalsal

Ang mga pampadulas sa kasarian ay hindi lamang kapaki-pakinabang sa kasarian ng kasosyo. Bumabalik sa unang punto, ang iyong genital na balat ay napaka-sensitibo at madaling kapitan ng iritasyon. Kung ikaw ay labis na sabik na tumalon kaagad nang walang paghahanda, ang balat ng iyong mga organ sa kasarian ay maaaring maging inis bilang isang resulta ng direktang pakikipag-ugnay sa balat.

Ang mga pampadulas sa kasarian na nakabatay sa tubig ay ang pinakamahusay na uri ng pampadulas para sa pagsasalsal, sapagkat madulas at malagkit - kaya't ang balat ng vaginal ay hindi madaling maiirita mula sa malakas na presyon o presyon. Kung wala kang mga pampadulas, ang losyon o langis ng sanggol ay kasing epektibo sa isang pang-emergency na sitwasyon.

Bilang kahalili, maaari kang gumamit ng natural na mga pampadulas tulad ng langis ng niyog o langis ng pili. Ang mga natural na langis ay hindi lamang maganda ang pakiramdam sa balat ngunit ligtas din ito. Sa katunayan, ang anumang emergency na pampadulas ay mas mahusay kaysa sa direktang pakikipag-ugnay sa balat, hangga't hindi ito naglalaman ng mga idinagdag na kemikal o alkohol na maaaring maging sanhi ng pagkasunog o pangangati sa pinong balat.

2. Grips at "whisk" na masyadong malakas

Halos anumang paraan ng pag-masturbate ay may kasamang paghila, pagtulak, pagpisil, at pag-alog. Hindi lamang para sa ari ng lalaki, nagsasama rin ito ng pagsalsal sa mga kababaihan na nakatuon sa pagpapasigla ng clitoral.

Ang klasikong pamamaraan na ito ay marahil ang nag-iisang pinakamakapangyarihang paraan upang maihatid ang mga tao sa rurok na nais nila. Gayunpaman, ang parehong ari ng lalaki at ang klitoris ay dinisenyo upang tumugon lamang sa minimalist pataas at pababa at kanang-left swivel. Ang labis o magaspang na trabaho sa kamay ay maaaring makapinsala sa balat sa lugar ng pag-aari (bruising, abrasion, pinsala sa tisyu), lalo na kung ang mga pampadulas ay hindi tinulungan sa panahon ng pagsalsal. Ang sobrang pagsusumikap ay maaari ding maging sanhi ng sagabal na bulalas, sa ilang mga kaso.

Kahit na mas kahila-hilakbot, ang titi ay maaaring masira kung ikaw ay masyadong malakas na "iling". Ito ay hindi talaga isang bali sa kalahati dahil ang ari ng lalaki ay hindi malubha, ngunit isang pinsala na sanhi ng labis na puwersa sa kamay na pumutok sa panloob na tisyu. Ang pinsala na ito ay napakasakit at maaaring maging sanhi ng yumuko ang ari ng lalaki - kilala bilang Peyronie's. Ang matinding pagsalsal ni Peyronie ay isang emerhensiyang medikal na madalas na nangangailangan ng operasyon.

Ang pagsasalsal sa mga kababaihan na masyadong malakas ay maaari ring magkaroon ng mga negatibong epekto. Ang stimulus ng clitoral gamit ang mga daliri ay isang klasikong pa paboritong paraan para sa mga kababaihan upang makamit ang inaasam na orgasm. Ngunit, kung ano ang maaaring hindi mo alam ay, ang klitoris na patuloy na pinasisigla ay maaaring mamaga at pakiramdam mo ay medyo hindi komportable, kung minsan masyadong masakit upang ipagpatuloy ang pag-masturbate.

Kung nagsisimula kang maging masyadong sensitibo, bawasan ang pagtuon ng pagpapasigla sa isang punto at parehong paggalaw, at pansamantalang ilipat ang pansin sa iba pang mga lugar ng katawan. Mayroong isang bilang ng mga iba't ibang mga paraan upang pasiglahin ang mga sensitibong lugar, mula sa banayad na isang daliri ugnay, pabilog na paggalaw, ilaw na pagdulas, hanggang sa mas matinding masahe.

3. Palaging gamitin ang parehong mga kamay

Ang paggamit ng parehong kamay sa bawat oras na mag-masturbate ka ay marahil mas mahusay, dahil ang karamihan sa mga tao ay may posibilidad na manatili sa mga napatunayan na pamamaraan. Sa kabilang banda, ang paggawa nito ng parehong kamay sa bawat oras ay maaaring maging sanhi ng dalawang magkakahiwalay na problema.

Una, ang nerbiyos sa mga malapit na organo ay nasanay na sa isang paggalaw lamang upang hindi na sila sensitibo sa pagtugon sa iba pang mga anyo ng pagpapasigla, lalo na kapag kasama mo ang iyong kapareha. Pangalawa, ang mga neural pathway ay maaaring maging "expired," at sa paglipas ng panahon ang titi o puki ay hindi na makatugon - kung minsan ay tinutukoy bilang "death grip syndrome."

Ang paglipat ng kamay bawat ngayon at pagkatapos, o paggamit ng ibang paraan ng pagpapasigla, ay maaaring makatulong na matanggal ang problemang ito. Marahil ang kabilang kamay ay maaaring magbigay ng isang pang-amoy na kakaiba at naiiba mula sa iyong nararamdaman.

4. Masturbate habang nasa tiyan mo

Ang pagsasalsal ay hindi palaging kasangkot sa aktibidad ng kamay. Kung nais mong gawin ito sa fashion walang kamayAng matinding orgasm sa pamamagitan ng solo sex ay maaaring makamit sa pamamagitan ng paghiga sa iyong tiyan sa isang tumpok ng malambot na kumot o unan - kahit na sa isang naka-carpet na sahig - habang ang iyong balakang ay pinipigilan. Ngunit may mga panganib sa kalusugan mula sa pamamaraang ito, lalo na sa mga kalalakihan.

Ang pagsasalsal habang nasa iyong tiyan ay maaaring maglagay ng napakalaking hindi kinakailangang stress at pilay. Isang maling pagmamaniobra, at isang patayong ari ng lalaki ay maaaring mailagay nang hindi mo nalalaman, kaya't ang isang mabilis at malakas na pagtulak ay maaaring mapunit ang mga maseselang tisyu at maging sanhi ng pagkasira ng ari ng lalaki. Ang ugali na ito sa paglipas ng panahon ay maaaring humantong sa pagbuo ng plaka, o tisyu ng peklat, sa ari ng lalaki.

Ang pag-abot sa rurok sa posisyong ito ay maaari ring makairita sa balat ng ari ng lalaki dahil ang tela kung saan ka nakabase ay hindi kasing kinis ng tisyu ng balat. Ang pagsasalsal habang nakahiga ay maaari ring makasakit sa yuritra sa iba`t ibang paraan upang ang ihi sa labas ng ari ng lalaki ay hindi sa isang maayos na daloy, ngunit ito ay tulad ng isang hindi makontrol na spray kaya maaaring hindi mo na magamit ang ihi at kailangang umihi habang nakaupo pababa

Sa kabilang banda, okay lang na magsalsal sa mga kababaihan sa iyong tiyan. Halimbawa, maaari kang sumakay sa isang sofa armrest o isang unan na sapat na solid upang magbigay ng isang saddle para sa iyo upang makakuha ng palaging presyon sa iyong clitoris.

5. Maling butas ng "penetration"

Minsan ang "paikot-ikot lamang" ay hindi sapat upang maabot mo ang rurok. Samakatuwid, maraming tao ang nakakaligid dito sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga simulation na katulad ng pagpasok sa pamamagitan ng pagpasok ng isang ari ng lalaki sa isang artipisyal na butas - halimbawa isang bote ng beer, singsing, o metal / PVC na tubo - o kabaligtaran, pagpasok ng mga bagay sa puki - halimbawa mga pipino, suklay, kahit bote.

Para sa mga kalalakihan, ang ilan sa mga produktong ito ay maaaring mapalawak kapag sila ay nagpainit sa gayon nakakulong sa ari ng lalaki sa loob na maaari lamang alisin ng isang siruhano. Ang ilan sa mga produktong ito ay medyo marupok din, at kapag napailalim sila sa matinding presyon mula sa pag-urong ng mga kalamnan ng ari ng babae, maaari silang masira sa matalim na mga shard na maaaring mapunit at makasakit sa balat sa puki.

Hindi imposibleng ang mga bagay na ito ay "masipsip" sa ari at makulong dito. Narinig mo na ba ang tungkol sa bagay tungkol sa pagkamatay? Ang magkatulad na bagay ay maaaring mangyari kung maingat mong ipasok ang ari sa butas kung saan hindi ito dapat.

Kung nais mo ng isang simulation ng pagtagos habang nag-masturbate, hindi masakit na mamuhunan sa mga laruan sa sex. Tandaan na siguraduhin na ang iyong mga kamay at anumang mga bagay na ginagamit mo para sa pagtagos ay isterilisado (bago at pagkatapos ng masturbesyon). Huwag kalimutan na coat ito ng latex condoms din. Hindi mo nais na magdusa mula sa isang impeksyon sa bakterya o mga sakit sa ari ng ari pagkatapos mong nasiyahan sa iyong solo sex session.

6. Pinipilit ang masturbesyon kapag may sakit o bago mag-ehersisyo

May mga araw na sa tingin mo ay pagod o hindi maganda ang pakiramdam ngunit nais mo pa ring subukan ito; siguro para mapagbuti ng konti ang mood. Sa katunayan, ang pagpapalakas ng iyong kalooban at pagtulong sa pagtulog ng maayos ay ilan sa mga pakinabang ng solo sex.

Ngunit kung pagod na pagod ka, pinakamahusay na magpahinga ka lang muna. Hindi lamang ikaw pagagawin ng masturbesyon, mahirap na makamit ang orgasm bilang isang resulta ng stress at pag-aantok na maaaring humantong sa mga pagdududa tungkol sa iyong sariling mga kakayahan. Parehas ito sa pagsalsal bago pumunta sa gym. Kakailanganin mo ang lahat ng iyong testosterone na nasa iyong itapon upang gawing mas malakas ang iyong mga sesyon ng pagsasanay.

7. Nagmamadali sa orgasm

Maaari kang maging naiinip na nais na magsimulang magsalsal upang agad na mag-orgasm at matulog kaagad. Ngunit kung nais mong makakuha ng maximum na kasiyahan, mayroong isang bitag na dapat mong iwasan, lalo na ang pagtatakda ng isang layunin na "kailangan mong mag-orgasm". Ang ganitong paraan ng pag-iisip ay maaaring maging napaka-stress, na maaaring magpababa ng iyong mga pagkakataong talagang maabot ang orgasm.

Sa kabaligtaran, ang isang mas mahusay na paraan upang magsalsal ay walang layunin. Kailangan mong makita ito bilang isang paraan upang makapagpahinga nang ilang sandali upang palayawin ang iyong sarili. Mas mahusay na magsimula nang dahan-dahan at dahan-dahan upang maitaguyod ang pag-asa para sa isang mas malakas na karanasan sa orgasm. Magsimula sa pamamagitan ng dahan-dahang paghimod, paghawak sa iyong mga hita hanggang sa iyong tiyan at iyong mga sensitibong lugar. Subukang pakinggan ang iyong katawan upang malaman kung saan ito nararamdaman nang masarap kapag pinasigla.

Ang iyong mga utong ay maaaring maging ang pinaka-sensitibo at pakiramdam ay kaaya-aya upang hawakan, o maaaring nasa likod ng iyong tainga o panloob na mga hita. Ang susi ay upang patuloy na mag-eksperimento sa ugnayan at hanapin kung ano ang pinakamahusay na gumagana para sa iyo at sa iyong katawan.

Huwag matakot na maging adventurous at maging kasing malikhain ng iyong solo sex session. Maghanap ng isang ritmo na pinaka komportable para sa iyo at subukan ang iba't ibang mga bagay - lahat alang-alang sa kasiyahan! Panatilihin ang pang-aasar ng iyong mga sensitibong lugar sa loob ng 1-2 minuto bago tuluyang babaan ang isang kamay patungo sa iyong singit.

Naranasan mo na bang gumawa ng isang pagkakamali sa masturbesyon na nasa listahang ito?

Ilang beses itinuturing na normal ang pagsasalsal?

Ang pagsasalsal ay isang aktibidad na sekswal na karaniwang ginagawa ng maraming tao sa buong mundo, kapwa kalalakihan at kababaihan. Karaniwan ang dalas ng pagsasalsal sa mga kababaihan o kalalakihan ay hindi hihigit sa 4 hanggang 5 beses sa isang linggo. Gayunpaman, talagang walang nakasulat na pamantayan ng kung gaano karaming beses dapat kang magsalsal sa isang araw o isang linggo.

Ang pag-uulat mula sa WebMd, si Logan Levkoff, isang sexologist at tagapagturo sa sex, ay nagsabi na hindi mahalaga kung gaano karaming beses kang magsalsal sa isang linggo o isang araw, ngunit ang tanong ay kung paano nakakaapekto sa iyong buhay ang pagsalsal Kung mag-masturbate ka ng maraming sa isang linggo at pakiramdam mo malusog at ang iyong buhay ay natutupad, mabuti para sa iyo.

Ngunit kung ang madalas na pag-masturbate ay napapabayaan mo ang iyong trabaho o naging dahilan upang hindi makipagtalik sa iyong kapareha, baka gusto mong isaalang-alang muli ang "libangan" na ito.

Dapat ka ring kumunsulta sa isang psychologist o doktor kung maaari ka lamang makakuha ng kasiyahan sa sekswal mula sa nag-iisa na pagsalsal. Samantala, kung kasama mo ang isang kapareha, hindi ka makakakuha ng anumang kasiyahan.

x