Pagpasok sa pangatlong trimester? Ang 8 pagbabago na nagaganap sa katawan ng ina

Ang pagpasok sa ikatlong trimester ng pagbubuntis ay nagpapahiwatig na ikaw ay papalapit sa oras ng paggawa. Ang fetus sa sinapupunan ay lumalaki din, patuloy na bumubuo at lumalaki hanggang sa dumating ang oras ng kapanganakan. Sa kabilang banda, madarama mo rin ang maraming mga pagbabago sa katawan sa panahon ng pagbubuntis sa ika-3 trimester.

Iba't ibang mga pagbabago sa katawan sa ika-3 trimester ng pagbubuntis

1. Taasan ang timbang

Ang isa sa mga pagbabago sa katawan sa simula ng ika-3 trimester ay isang matinding pagtaas ng timbang. Kasama rito ang natural sapagkat sanhi ito ng lumalaking fetus.

Bilang karagdagan, ang laki ng inunan, amniotic fluid, matris, at pinalaki na suso ay mga dahilan din kung bakit ka tumaba.

Ang pagtaas ng timbang na karaniwang naranasan ng mga kababaihan - na may normal na BMI bago ang pagbubuntis - sa ikatlong trimester ng pagbubuntis ay nasa 11-16 kg.

2. Sakit sa likod at pelvic

Habang papalapit ka sa oras ng paghahatid, nagbabago ang mga hormon ng katawan. Ang pagbabago ng hormonal na ito ay sanhi ng mga kasukasuan sa pagitan ng mga buto ng pelvis upang makapagpahinga.

Sa totoo lang, nangyayari ang kondisyong ito upang mas madali para sa mga buntis na pakawalan ang sanggol sa panahon ng paggawa sa paglaon. Ngunit sa panahon ng pangatlong trimester ito ay tiyak kung ano ang sanhi ng sakit sa likod ng mga buntis.

3. Lumilitaw ang maling pag-ikli

Maging handa upang maranasan ang maraming mga contraction sa panahon ng ika-3 trimester ng pagbubuntis. Ang mga contraction na nagaganap nang higit sa isang beses ay karaniwang hindi totoo, hindi tunay na mga contraction ng birth sign, bagaman ang mga sintomas at panlasa ay halos pareho.

Sa katunayan, hindi lahat ng mga kababaihan ay makakaranas ng mga maling pagkaliit na ito, ngunit hindi imposibleng mangyari ito sa iyo. Ang ilan sa mga bagay na nakikilala ang maling mga pag-ikli mula sa totoong mga contraction:

Ang mga maling pag-ikli ay karaniwang hindi kasing sakit ng mga pag-ikli sa panahon ng paggawa
Hindi nagaganap sa regular na agwat ng oras
Maaaring matanggal sa pamamagitan ng pagtigil sa aktibidad o pagbabago ng posisyon ng pag-upo o pagtulog.
Hindi nangyari ng matagal
Mas madalas itong nangyayari, mas mababa ang sakit

4. Ang paghinga ay nagiging mas maikli

Ang fetus na lumalaki sa huling trimester ay awtomatikong itutulak laban sa matris.

Ang dayapragm (ang kalamnan sa ilalim ng baga na tumutulong sa proseso ng pagkuha ng hangin) ay gumagalaw din ng hanggang 4 cm mula sa posisyon bago ang pagbubuntis. Ang mga puwang ng hangin sa baga ay naka-compress din. Ang lahat ng mga bagay na ito ay nagreresulta sa hindi mo kakayahang kumuha ng sobrang hangin sa isang paghinga.

5. Pakiramdam ang init ng tiyan

Ang isa sa mga kahihinatnan ng mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng ika-3 trimester ng pagbubuntis ay mga sintomas heartburnaka init ng tiyan. Heat sensation o heartburn nangyayari ito kapag ang acid sa tiyan ay tumaas sa lalamunan.

Sa mga buntis na kababaihan, ang hormon progesterone ay nagpapahinga sa balbula na naghihiwalay sa lalamunan at tiyan, upang ang tiyan acid ay maaaring tumaas. Bilang karagdagan, pinapabagal din ng hormon na ito ang mga pag-urong sa bituka, kaya't naging mas mabagal ang panunaw.

6. Pamamaga sa maraming bahagi ng katawan

Sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ay gumagawa ng 50% higit na dugo kaysa sa normal na mga kondisyon. Siyempre ito upang suportahan ang sanggol na nasa sinapupunan ng ina. Kung mas malaki ang tiyan ng ina, gagawin nitong masiksik ang mga daluyan ng dugo sa paligid ng matris.

Ang presyon na ito ay nagpapabagal ng daloy ng dugo at nagdudulot ng likido na pagbuo ng maraming bahagi ng katawan. Ang bahagi ng katawan na kadalasang nakakaranas ng pamamaga ay ang bukung-bukong at ang mga paligid nito.

7. Madalas na pag-ihi

Ang nagpapalaki ng matris ay maaari ring ilagay ang presyon sa pantog - ang organ na humahawak ng ihi bago pa ito patalsikin. Ang posisyon ng fetus na lumipat patungo sa pelvis ay ginagawang mas malungkot ang pantog.

Ang presyon sa pantog ay nagpapasigla sa iyo na umihi nang mas madalas. Lalo na kapag tumawa ka, ubo, o bumahin, ang ihi ay maaaring lumabas bigla dahil may karagdagang presyon mula sa mga aktibidad na ginagawa mo sa oras na iyon.

8. Ang almoranas at varicose veins ay nangyayari sa mga binti

Ang almoranas o almoranas ay nangyayari kapag ang mga daluyan ng dugo sa paligid ng tumbong ay namamaga. Habang ang varicose veins ay isang pamamaga din ng mga daluyan ng dugo, ngunit sa kasong ito nangyayari ito sa mga ugat ng mga binti.

Ang pamamaga na ito ng mga daluyan ng dugo ay sanhi ng hormon progesterone, na nagpapasigla sa mga daluyan ng dugo na lumawak ang kanilang sarili sa panahon ng pagbubuntis. Bilang karagdagan, ang presyon mula sa matris na kung saan ay sanhi ng pag-block ng mga daluyan ng dugo sa paligid ng matris na gumagawa ng daloy ng dugo sa mga binti at bumabagal din ang tumbong.