Maaari bang mabilis ang mga taong may sakit sa puso?

Karamihan sa mga taong may sakit, nais pa ring mag-ayuno sa buwan ng Ramadan, kahit na dumaranas sila ng mga malalang sakit, tulad ng sakit sa puso. Kung gayon ang mga taong may sakit sa puso ay mabilis sa buwan ng Ramadan? Ano ang epekto ng pag-aayuno sa mga pasyente ng sakit sa puso?

Masama ba ang pag-aayuno para sa mga taong may sakit sa puso?

Mayroong iba't ibang mga pag-aaral na tinitingnan ang link sa pagitan ng sakit sa puso at pag-aayuno. Gayunpaman, hanggang ngayon wala pang pananaliksik na nagsasaad o nakakahanap ng anumang masamang epekto na naranasan ng mga pasyente na may sakit sa puso kung nag-aayuno.

Ang isa sa kanila ay ipinaliwanag sa isang pag-aaral na isinagawa sa loob ng 10 taon sa Qatar, Saudi Arabia. Ang pag-aaral na ito ay nag-imbita ng hanggang 2,160 mga pasyente na may kabiguan sa puso na pagkatapos ay naobserbahan ang kanilang pisikal na kondisyon habang nag-aayuno. Bukod dito, iminumungkahi ng mga resulta ng pananaliksik na ang pag-aayuno ay walang negatibong epekto sa pagpapaandar ng puso at kalusugan ng iba pang mga organo.

Mga benepisyo ng pag-aayuno para sa mga pasyente ng sakit sa puso

Ito ay lumabas na ang pag-aayuno ay talagang kapaki-pakinabang para sa mga taong may sakit sa puso. Sa maraming mga pag-aaral natagpuan na mayroong pagtaas sa mga magagandang antas ng kolesterol ng 30-40% sa mga taong may sakit sa puso. Maaari nitong gawing mas mahusay ang kabuuang nilalaman ng taba ng pasyente at ang panganib ng mga komplikasyon ay hindi masyadong mataas. Hindi lamang iyon, naiulat din na halos lahat ng katayuan sa nutrisyon ng mga pasyente ng sakit sa puso ay nabago sa normal.

Tinatayang ang magandang epekto na ito ay nangyayari sapagkat sa buwan ng Ramadan ang mga taong may sakit sa puso ay nakakaranas ng mga pagbabago sa kanilang diyeta. Mas nakakontrol nila ang pag-inom na pumapasok sa katawan at kinokontrol ang bahagi at iskedyul ng pagkain araw-araw, upang inaasahan na ang mga pasyente na may sakit sa puso ay maaaring magpatuloy sa kanilang pamumuhay kapag nag-aayuno, kahit na lumipas ang buwan ng Ramadan.

Kaya, maaari bang mabilis ang mga taong may sakit sa puso?

Bagaman naiulat na ang pag-aayuno ay hindi nagdudulot ng masamang epekto para sa mga pasyente na may sakit sa puso, nakasalalay pa rin ito sa pisikal na kondisyon ng bawat pasyente. Ang mga pasyente na may isang mahinang kondisyon sa puso, mas mabuti na huwag mag-ayuno.

Samakatuwid, bago magpasya kung ang mga taong may sakit sa puso ay maaaring mabilis o hindi, dapat mo munang suriin at talakayin ito sa iyong doktor. Bibigyan ka ng isang pagsasaalang-alang ng doktor kung mas mabuti para sa iyo na mag-ayuno o hindi.

Samantala, para sa mga pasyente na mayroong kasaysayan ng sakit sa puso ngunit ang kanilang presyon ng dugo ay laging kontrolado nang maayos, karaniwang pinapayagan ka ng mga doktor na mag-ayuno sa buwan ng Ramadan. Gayunpaman, huwag kalimutan ang mga gamot na dapat inumin kahit na nag-aayuno ka. Maaaring kailanganin mong ayusin ang iskedyul ng iyong gamot.

Ligtas na gabay sa pag-aayuno para sa mga taong may sakit sa puso

Ang ilang mga taong may sakit sa puso ay maaaring mag-ayuno, sa pagbibigay ng pansin sa mga setting ng bahagi ng pagkain at tamang pagpili ng pagkain. Bilang karagdagan sa pagsasagawa ng mga kautusang panrelihiyon, ang isa sa mga pangunahing layunin ng pag-aayuno ng mga pasyente ng sakit sa puso ay upang mabawasan ang kabuuang halaga ng taba sa kanilang dugo at gawing normal ang bigat ng kanilang katawan.

Samakatuwid, ang iftar na pagkain o menu ng suhoor ay hindi dapat maging arbitrary. Iwasan ang pinirito o ibang mataba na pagkain. Bilang karagdagan, mas mabuti rin kung bago mag-ayuno ay nakikipagtagpo ka sa isang nutrisyonista at isang cardiologist na gumagamot sa iyo.