Talaan ng mga Nilalaman:
- Bago ang iyong anak ay mayroong unang tagal ng panahon, sabihin muna sa kanya kung ano ang regla
- 1. Kausapin ang bata nang maaga hangga't maaari
- 2. Sabihin mo sa akin sa positibong paraan
- 3. Inirekomenda ang mga kit sa kalinisan ng kababaihan
- Mga katanungan ng mga bata tungkol sa regla
- 1. Bakit ang mga kababaihan lamang ang may regla?
- 2. Madaran ba magpakailanman ang regla?
- 3. Ano ang PMS?
- 4. Gaano karaming dugo ang karaniwang lumalabas sa panahon ng regla?
Karamihan sa mga batang babae ay nararamdaman na natatakot at nalilito kapag nagkakaroon ng kanilang unang yugto. Kapag ang isang bata ay nagregla sa kauna-unahang pagkakataon, maaaring makaramdam siya ng pagkalito at kahit pagkabalisa. Kaya bago mangyari iyon sa sanggol, dapat mo munang ipaliwanag sa kanya ang tungkol sa mga pangunahing bagay ng regla. Naguguluhan kung paano ito maiparating? Maaari mong sundin ang mga tip na ito.
Bago ang iyong anak ay mayroong unang tagal ng panahon, sabihin muna sa kanya kung ano ang regla
Ang mga katanungan ng mga bata tungkol sa regla ay isang pagkakataon para sa mga magulang na magbigay ng bagong kaalaman sa mga anak. Hindi lamang nito binibigyan ang mga bata ng impormasyong nais nila kapag hiniling nila ito, ipinapaalam din sa kanila na ang kanilang mga magulang ay handa at komportable na magkaroon ng isang talakayan. Magandang ideya na magkaroon ng talakayang ito bago ang iyong anak ay magkaroon ng kanyang unang tagal ng panahon, upang kapag naranasan niya ang panahong iyon, hindi siya magulat.
Narito kung paano ipaliwanag ang regla sa mga bata.
1. Kausapin ang bata nang maaga hangga't maaari
Ang tunay na pagpapaliwanag ng regla sa mga bata ay hindi kailangang maghintay para sa mga katanungan ng mga bata upang pag-usapan ang tungkol sa pagbibinata at regla. At hindi na kailangang maghintay para sa pagbibinata na dumating sa paligid ng edad na 12-13 taon.
Anim na taong gulang ay karaniwang sapat na gulang upang maunawaan ang natural na paggana ng katawan tulad ng regla. Sa isip, kapag ang isang bata ay malapit na sa pagbibinata, ang parehong mga batang babae at lalaki ay dapat magkaroon ng kaalaman sa mga pagbabagong magaganap sa kanilang mga katawan.
Ang mga bata ay madalas na nagtatapos at nag-iisip na ang pagbibinata o regla ay isang nakakatakot na bagay. Karamihan, ang palagay na ito ay nabuo bilang isang resulta ng pagdinig ng maling impormasyon.
Kaya mas mainam na makakuha ang mga bata ng impormasyon sa iyo kaysa sa tanungin ang mga bata na makakuha ng maling impormasyon mula sa ibang mga tao. Totoong nais din ng mga bata na malaman ang maraming bagay mula sa kanilang mga magulang.
Sa pamamagitan ng pagbibigay ng mahusay na impormasyon sa mga bata, malalaman ng mga magulang na mayroon silang mahusay na impormasyon at maaaring ayusin ang maling impormasyon.
Ang isa pang kadahilanang kailangang malaman ng mga bata ang tungkol sa regla sa maagang edad ay ang mga batang babaeng aktibo sa sekswal na pagbubuntis ay maaaring mabuntis kahit na bago sila magsimula ng regla. Minsan ang obulasyon ay maaaring mangyari mismo bago ang isang batang babae ay malapit nang magkaroon ng kanyang unang regla. Nangangahulugan ito na siya ay maaaring maging mayabong at buntis kahit na hindi pa siya nagdaan.
2. Sabihin mo sa akin sa positibong paraan
Mahalaga rin para sa mga magulang na sabihin ang proseso ng panregla sa isang positibong paraan. Kung nagkakaproblema ka sa pagsagot, iwasan ang pagsisinungaling para lamang magbigay ng mga sagot para sa kanya. Gayundin, huwag mong banggitin na ang regla ay isang sakit o isang sumpa, dahil iisipin ng mga bata na ang regla ay isang negatibong bagay.
Sa kabilang banda, maaaring ipaliwanag ng mga ina na ang regla ay isang likas at pambihirang proseso para sa isang babae. Bumuo ng mga positibong bagay sa mga bata kapag nagpapaliwanag ng regla. Sabihin din sa bata, na ang lahat ng mga bata ay may iba't ibang mga pagbabago sa katawan, alinman sa mas mabilis o mas mabagal, kaysa sa mga katawan ng kanilang mga kaibigan.
3. Inirekomenda ang mga kit sa kalinisan ng kababaihan
Kailangan ding malaman at malaman ng mga batang babae kung paano gamitin ang mga hygiene kit ng kababaihan, tulad ng mga pad o tampon. Sabihin din sa kanya kung paano linisin ang kanyang mga bahagi ng babae nang maayos at maayos.
Ipaliwanag din sa bata na kung minsan ang regla ay maaaring maging sanhi ng cramp ng tiyan, at mga reklamo na karaniwang nadarama sa panahon ng regla.
Mga katanungan ng mga bata tungkol sa regla
Kapag ang iyong anak ay nagregla sa kauna-unahang pagkakataon, marahil ay tatanungin ka niya ng maraming mga katanungan. Narito ang mga tanong na madalas itanong ng iyong anak tungkol sa regla.
1. Bakit ang mga kababaihan lamang ang may regla?
Ipaliwanag sa bata na ang mga lalaki ay nagbabago sa iba't ibang paraan sa pagbibinata, tulad ng pagbabago ng boses na mas mabibigat at paglaki ng buhok sa mukha.
Ang pagkuha ng regla ay nangangahulugang ang isang batang babae ay maaaring magkaroon ng isang sanggol. Ang panregla ay nangyayari dahil sa mga pagbabago sa matris, isang bahagi ng katawan na mayroon ang mga batang babae ngunit wala ang mga bata.
2. Madaran ba magpakailanman ang regla?
Hindi, titigil ang isang babae sa pagkakaroon ng kanyang panahon na karaniwang nasa pagitan ng edad 45 at 51, na nangangahulugang hindi na siya makakabuntis.
3. Ano ang PMS?
Premenstrual syndrome Ang (PMS) ay isang pisikal at emosyonal na pagbabago na nangyayari bago makaranas ang isang babae ng regla na sanhi ng mga pagbabago sa hormonal. Karaniwan bago ang regla ay magkakaroon ng mga pagbabago sa kondisyon, higit na pagiging sensitibo, at sakit sa mga suso. Gayunpaman, hindi ito naranasan tuwing oras at lahat ng mga kababaihan.
4. Gaano karaming dugo ang karaniwang lumalabas sa panahon ng regla?
Maraming tikman, ngunit sa totoo lang 2-4 kutsarang (30-59 ml) na tumatagal ng 3-7 araw na nag-iiba mula sa babae hanggang sa babae
x