Aha, bha, at pha, ano ang pagkakaiba sa mga produktong skincare?

Subukang suriin ang label ng komposisyon na nakalimbag sa iyong mga produkto sa pangangalaga sa balat. Naglalaman ba ito ng AHA, BHA, o PHA? Ang mga produktong nangangalaga sa balat na gumagana upang tuklapin o alisin ang mga patay na selula ng balat ay karaniwang naglalaman ng isa sa mga sangkap na ito.

Kaya, ano ang mga pagkakaiba sa pagitan ng tatlo at paano mo pagsamahin ang mga sangkap na ito upang maaari silang gumana ng mahusay sa balat, lalo na kung ginamit bilang isang produkto? skincare?

Pagkakaiba ng AHA, BHA, at PHA

Ang isa sa mga pinaka-aktibong sangkap na ginamit sa mga produktong pangangalaga sa balat ay acid. Ang terminong "acid" ay maaari pa ring magkasingkahulugan ng mga mapanganib o mapanirang kemikal. Sa katunayan, hindi ito palaging ang kaso.

Kapag ginamit sa tamang konsentrasyon, ang mga acid ay maaaring maging isang malakas na "lunas" para sa iba't ibang mga problema sa balat. Sa mundo pangangalaga sa balat, ang mga acid ay nahahati sa AHA, BHA, at isa pa na bihirang nabanggit, katulad ng PHA. Narito ang mga pagkakaiba sa pagitan ng tatlo.

1. Alpha-hydroxy acid (AHA)

Alpha-hydroxy acid Ang (AHA) o alpha hydroxy acid ay isang uri ng acid-soluble acid na nakuha mula sa pagproseso ng mga halaman at hayop. Ang nilalaman ng AHA sa pangangalaga sa balat ay matatagpuan sa anyo ng:

sitriko acid (nagmula sa citrus),
glycolic acid (nagmula sa tubo),
hydroxycaproic AC ID (ay nagmula sa royal jelly),
hydroxycaprylic acid (pinagmulan ng hayop),
lactic acid (nagmula sa mga karbohidrat),
malic AC ID (nagmula sa prutas), at
tartaric AC ID (nagmula sa mga ubas).

Maraming pag-andar ang AHA para sa kagandahan at kalusugan sa balat, mula sa pagpapagamot ng acne, pag-aalis ng mga peklat sa acne, pag-aalis ng mga patay na cell ng balat, hanggang sa pagpapasaya ng hindi pantay na tono ng balat.

Ang likas na tambalan na ito ay napatunayan ding mabisa sa pag-urong ng mga pores, pagpapanumbalik ng pagkalastiko ng balat at pagkalastiko, upang mapigilan ang mga epekto ng napaaga na pagtanda tulad ng mga kunot at pinong linya.

Ang mga AHA at lahat ng kanilang derivatives ay mga compound na napatunayan na ligtas para sa balat. Gayunpaman, dahil sa kanilang nakakainis na likas na katangian, pinapayuhan kang gumamit ng mga produktong pangangalaga sa balat na naglalaman ng mga konsentrasyon ng AHA na mas mababa sa 10 porsyento.

Sa pitong uri ng AHA na karaniwang ginagamit, glycolic acid at lactic acid ang pinakapopular dahil bihira itong nakakairita. Ito ang dahilan kung bakit maraming mga produkto pangangalaga sa balat sa merkado na naglalaman ng pareho ng mga sangkap na ito.

2. Beta-hydroxy acid (BHA)

Beta-hydroxy acid Ang (BHA) o beta hydroxy acid ay isang fat-soluble acid na karaniwang nakuha mula sa wilow bark, cinnamon, o wintergreen dahon. Ang salicylic acid bilang nag-iisang mapagkukunan ng BHA ay madalas na ibinebenta bilang isang lunas sa acne.

Ang pagkakaiba sa pagitan ng AHA at BHA ay ang BHA na naglalaman ng mga moisturizer. Samakatuwid, ang mga produkto ng pangangalaga sa mukha na naglalaman ng BHA ay inirerekomenda para sa paggamot ng mga may langis na problema sa balat dahil sila ay natutuyo.

Gayunpaman, bilang karagdagan sa pagpapatayo ng mga pimples, ang salicylic acid ay gumagana rin upang linisin ang patay na balat at binawasan ang paggawa ng natural na langis (sebum), sa gayon binabawasan ang pagbuo ng mga blackhead (blackhead) at mga whitehead (whiteheads).

Inirerekomenda din ang BHA para sa mga taong may rosacea skin disease dahil maaari nitong mabawasan ang pamumula ng mukha at gawing mas makinis ang mukha. Gayunpaman, hindi lahat ng balat na may rosacea ay tumutugon nang maayos sa mga exfoliating na produkto.

Kung nais mong gamutin ang acne, hanapin ang mga produkto ng pangangalaga sa balat na naglalaman ng konsentrasyon ng BHA na halos 0.5-5 porsyento. Tiyaking hindi lalampas sa saklaw na ito sapagkat mas mataas ang konsentrasyon ng BHA, mas malaki ang peligro ng pangangati ng balat.

3. Polyhydroxy acid (PHA)

Polyhydroxy acid Ang (PHA) ay isang compound na nagmula sa AHA na gumana upang tuklapin ang patay na mga cell ng balat at mailabas ang tono ng balat. Hindi tulad ng AHA at BHA, ang PHA ay may kaugaliang hindi inisin ang balat o gawin itong sensitibo sa sikat ng araw.

Tinutulungan ng PHA na tuklapin ang panlabas na layer ng balat nang hindi pinatuyo ang balat. Salamat sa mga katangiang ito, ang PHA ay angkop para sa balat na sensitibo sa AHA at BHA. Maaari ring magbigay ang PHA ng paggamit ng antioxidant upang madagdagan ang collagen sa balat ng mukha, sa gayon mabawasan ang proseso ng pagtanda.

Ang ilan sa mga uri ng PHA na maaari mong makita ay gluconolactone, galactose, at lactobionic acid. Kabilang sa tatlo, gluconolactone ay ang pinakakaraniwang uri ng PHA na matatagpuan sa mga produktong pangangalaga sa balat.

Mga tip para sa paggamit ng AHA, BHA, at PHA

Ang AHA, BHA, at PHA ay talagang may katulad na pagpapaandar. Ang tatlo sa kanila ay maaaring suportahan ang mga pagpapaandar ng bawat isa. Gayunpaman, binigyan ang parehong pag-andar bilang isang exfoliator, kailangan mong bigyang-pansin ang ilang mga bagay bago gamitin ang lahat ng tatlo.

Narito ang mga bagay na kailangan mong bigyang pansin kapag gumagamit ng AHA, BHA, at PHA.

1. Kilalanin ang iba pang mga pangalan para sa aktibong sangkap

Ang AHA at BHA ay madalas na nakalista sa label ng packaging sa ilalim ng iba pang mga pangalan. Ang isa pang anyo ng AHA ay karaniwang glycolic acid, lactic acid, malic acid, mandelic acid, sa sitriko acid. Habang ang iba pang mga anyo ng BHA ay salicylic acid.

2. Kilalanin ang pagpapaandar nito

Ang AHA ay mas angkop para sa iyo na nakakaranas ng mga problema sa balat na may kaugnayan sa pagtanda tulad ng mga madilim na spot at wrinkles, habang ang BHA ay mas inirerekomenda para sa mga sa iyo na may sensitibong balat at madaling kapitan ng acne.

3. Bigyang pansin ang paggamit ng produkto nang sabay-sabay

Nagtalo ang ilan na ang sabay na paggamit ng BHA at AHA ay maaaring magbigay ng mas mahusay na mga resulta, ngunit hindi ito palaging kinakailangan. Kahit na nais mong gamitin nang pareho sa parehong oras, mas mahusay na gawin ito sa iba't ibang oras.

Halimbawa, gamitin ang AHA sa araw at ang BHA sa gabi. Tuwing ilang araw, palitan ito ng isang PHA. Kung mayroon kang higit sa isang problema sa balat at nais na gumamit ng maraming mga produkto, magsimula sa pinakamababang konsentrasyon.

4. Isaalang-alang ang paggamit ng iba pang mga produkto

Ang parehong AHA at BHA ay gagana nang mas epektibo kung malinis ang iyong mukha, iyon ay, pagkatapos hugasan ang iyong mukha at gumamit ng mga toner na produkto. Maghintay ng mga 3-5 minuto o hanggang sa ganap na matuyo ang balat upang ma-maximize ang pagtuklap.

Pagkatapos nito, iba pang mga produktong kosmetiko tulad ng moisturizers, serums, eye cream, sunscreen, o pundasyon maaaring magamit. Kung nais mong gumamit ng mga pangkasalukuyan na mga produktong reseta tulad ng renova, retinoids, atbp, gamitin muna ang BHA o AHA.

Huwag kumuha ng PHA kasama ang bitamina C at retinol. Maaaring alisin ng PHA at bitamina C ang pag-andar ng bawat isa, habang ang halo ng PHA at retinol ay maaaring maging sanhi ng pangangati.

Ang AHA, BHA, at PHA ay mga kemikal na exfoliator para sa balat. Ang mga sangkap na ito ay gumagana sa pamamagitan ng pagtuklap ng mga patay na selula ng balat, na iniiwan ang balat na mukhang mas maliwanag. Palaging gamitin ang lahat ng tatlong bilang inirekumenda para sa pinakamahusay na mga resulta.