Talaan ng mga Nilalaman:
- Paano ko malalaman kung ang aking puki ay masyadong makitid?
- Bakit masyadong makitid ang ari ko?
- Ano ang mga paggamot para sa isang makitid na ari?
Makitid o hindi ang puki ay tila isang sensitibong paksang tatalakayin. Ngunit mga kababaihan, kailangan mong malaman kung ano ang normal at kung ano ang hindi tungkol sa iyong puki. Ang ilang mga kababaihan ay maaaring pakiramdam na ang kanilang puki ay masyadong masikip, ngunit ang ilang mga kababaihan ay nahahanap ito masyadong maluwag. Magbibigay sa iyo ang artikulong ito ng mahalagang impormasyon kung ang iyong mga bahagi ng babae ay normal at ano ang mga sanhi.
Paano ko malalaman kung ang aking puki ay masyadong makitid?
Ang pagitid o hindi ng ari ay nag-iiba sa bawat babae. Ang itinuturing na isang "pagpupulong" para sa isang tao ay maaaring maituring na normal para sa iba pa. Kapag sinuri mo ang iyong puki, ihambing ito sa kung sa tingin mo normal. Kung ang iyong puki ay masyadong makitid, maraming mga bagay na maaari mong maranasan:
- Nararamdamang napakasakit sa panahon ng sekswal na aktibidad. Ang sakit ay maaaring mawala kaagad pagkatapos ihinto ang aktibidad, ngunit maaari rin itong tumagal ng maraming araw.
- Sa panahon ng pagtagos, ang sensasyon ng pagkasunog sa puki ay tataas.
- Napakasakit kapag pinasok mo ang tampon.
- Sa pangmatagalan, ang problemang ito ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng pagnanasa sa sekswal dahil sa takot sa hindi komportable na pagtagos.
Pangkalahatan, normal para sa iyo na makaramdam ng kaunting hindi komportable sa unang pagkakataon na makipagtalik. Ito ay dahil isinasara ang iyong katawan kapag may pumasok dito. Gayunpaman, ang kakulangan sa ginhawa ay mawawala sa sandaling ang iyong katawan ay masanay sa pagtagos.
Kung ang iyong puki ay masyadong masikip, ang iyong buhay sa sex ay maaaring maging hindi kasiya-siya para sa iyo at sa iyong kapareha. Maaari kang makaramdam ng sakit o pangangati ng maraming oras pagkatapos ng sex, at ang sex ay naging isang pasanin para sa iyo at sa iyong kapareha.
Bakit masyadong makitid ang ari ko?
Mayroong maraming mga sanhi ng isang makitid na ari. Ang kundisyong ito ay magkakaiba-iba rin sa bawat oras sa parehong tao at kailangang suriin ng isang gynecologist. Ilan sa mga posibleng sanhi ng siksik ng ari:
- Mga problemang sekswal. Ang pagkakaroon ng nakaranas ng kakulangan sa ginhawa sa panahon ng sex sa isang batang edad ay maaaring maging sanhi ng mga kalamnan ng ari ng katawan na magkaroon ng isang closed reaksyon bilang isang proteksiyon na pamamaraan. Ang masamang sex ay maaaring ma-trigger ng maraming mga kadahilanan, tulad ng mga impeksyon, abnormal na pisikal na kondisyon, at mga epekto ng gamot.
- Mga karamdaman sa pag-iisip. Ang ilang mga kundisyon ng stress o pagkapagod at pagkalumbay ay maaaring maging sanhi ng mga reaksyon ng pagsasara ng vaginal.
- Takot. Sa kasong ito, ang takot ay ang pagkontrol sa isang kalamnan sa labas ng iyong kamalayan. Maaaring takot na dulot ng takot na mabuntis, pakiramdam na ang iyong pagkababae ay hindi sapat na mabuti o iba pang mga problemang pang-emosyonal.
Ano ang mga paggamot para sa isang makitid na ari?
Ang mga babaeng may makitid na ari ay maaaring gumawa ng light pelvic floor latihan upang makontrol ang mga kalamnan ng ari. Maaari mong gawin ang mga ehersisyo sa Kegel gamit ang isang pisilin - hawakan - ikot ng pagpapahinga. Ang ehersisyo na ito ay maaaring gawin nang maraming beses sa isang araw.
Ang isa pang pamamaraan ay ang masahe sa pader ng ari habang ang mga nakapaligid na kalamnan ay nagkakontrata. Ipasok ang 1 daliri, hanggang sa paligid ng magkasanib na unang buko, sa puki habang ginagawa ang ehersisyo. Gupitin muna ang mga kuko at gamitin ang lubricating jelly upang mas komportable ito. Magsimula sa 1 daliri hanggang sa 3 daliri. Madarama mo ang pagkakasundo ng mga kalamnan ng ari sa paligid ng iyong daliri, at agad mong mailalabas ang iyong daliri kung nakakaramdam ka ng kakulangan sa ginhawa.
Gayunpaman, para sa mga taong may malubhang kondisyon, inirerekumenda na mag-ayos ng appointment sa isang propesyonal na gynecologist para sa konsulta.
Kung sa palagay mo ang iyong kondisyon sa puki ay nakakagambala o hindi gumagaling, huwag mahiya tungkol sa pagtalakay ng problema sa iyong doktor. Nang walang wastong suporta at paggamot, ang kondisyong ito ay maaaring maging sanhi ng pangmatagalang mga problema sa mga emosyon at relasyon, pati na rin sa iyong sariling kalusugan.
