Paano makitungo sa malnutrisyon sa mga may sapat na gulang?

Ang undernutrisyon ay isang kondisyon kung ang isang tao ay hindi nakakakuha ng sapat na nutrisyon alinsunod sa kanilang mga pangangailangan. Kaya, paano ito malulutas? Paano mo malalaman kung ang taong nasa loob ay kulang sa nutrisyon? Suriin ang paliwanag sa ibaba.

Ano ang mga palatandaan na ang mga may sapat na gulang ay walang nutrisyon?

Kakulangan sa gana o hindi interesado sa pagkain
Pagkapagod
Manipis
Madaling nasaktan
Pinagtutuon ng kahirapan
Palaging malamig
Pagkawala ng taba, mass ng kalamnan (pagbaba ng timbang)
Mas madalas na masakit at mas matagal upang mabawi
Pagkalumbay
Tuloy na pagod

Sa mas matinding kondisyon, kakulangan ng paghinga, maputlang mukha, tuyong balat, tuyong buhok, at madaling pagkawala ng buhok

Bakit ang mga matatanda ay nagdurusa mula sa malnutrisyon?

Maraming mga bagay na maaaring maging sanhi ng isang tao na makaranas ng malnutrisyon. Kabilang sa iba pa ay:

Masyadong maliit ang pag-inom ng pagkain sa loob ng mahabang panahon.
Ang pagkakaroon ng mga sikolohikal na karamdaman na nakakaapekto sa kakayahang kumain (hal. Anorexia nervosa).
Ang pagkakaroon ng mga problema sa kalusugan, tulad ng mga problema sa pagtunaw na maaaring makaapekto sa kakayahang kumain o ang mga epekto ng chemotherapy sa mga pasyente ng cancer.

Paano makitungo sa malnutrisyon sa mga may sapat na gulang

Talaga, ang paghawak ng malnutrisyon ay magkakaiba mula sa isang tao patungo sa isa pa. Ang lahat ay nakasalalay sa kalubhaan na naranasan, at mga comorbidity (komplikasyon) na lumitaw din.

Karaniwang magkakaloob ang mga Dietitian ng isang napaka-tiyak na plano sa paggamot para sa bawat tao.

Ang mga pagbabago sa pagkain ay ang pinakamahalagang interbensyon o solusyon na ibinigay ng mga nutrisyonista. Kung ikaw ay malnutrisyon, maaaring hilingin sa iyo na dagdagan ang dami ng masustansyang pagkain sa iyong diyeta, o gumamit ng ilang mga suplemento.

Mayroong isang bilang ng mga pagbabago sa pagdidiyeta na dapat mong magkaroon ng kamalayan:

Ang pagkain ng mga pagkain na caloric at masustansya, hindi lamang mataas sa calories.
Kumain ng kaunti ngunit madalas.
Kumain ng meryenda sa pagitan ng malalaking pagkain.
Uminom ng mga inumin na naglalaman din ng calories.

Kung hindi matugunan ng iyong kondisyon ang iyong mga pangangailangan sa nutrisyon nang pasalita (sa pamamagitan ng bibig), maaari kang mabigyan:

Ang maliit na tubo ay nagsisilbing isang channel para sa pagpasok ng mga nutrient nang direkta sa digestive system. Tinatawag din itong proseso nasogastric tube. Ang tubo na ito ay maaaring mailagay sa tiyan o bituka.
Pagbubuhos upang magbigay ng mga nutrisyon at likido nang direkta sa mga daluyan ng dugo.

Matapos mabigyan ng isang espesyal na programa, karaniwang ito ay gagawin pagmamanman muli upang makita ang pag-usad ng kanyang timbang at kakayahang kumain. Ang regular na pagsubaybay ay maaaring makatulong na matiyak na ang iyong calorie at nutrisyon na paggamit ay tama o hindi.