Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga sintomas ng pinched leeg nerve
- Mga tip para sa pagbawas ng mga sintomas ng isang pinched leeg nerve
- 1. Magpahinga ka pa
- 2. Malamig na siksik
- 3. Uminom ng gamot
- 4. Magpatingin sa doktor
Ang mga ugat sa leeg kinurot karaniwang sanhi ng pinsala sa mga kasukasuan ng gulugod. Ang pinsala na ito ay maaaring mapalitaw ng traumatiko pinsala o edad, na kung saan ay sanhi ng mga ugat ng ugat sa leeg na pakiramdam na sila ay pinched. Ano ang mga sintomas ng pinched leeg nerve? Suriin ang mga pagsusuri sa ibaba upang malaman ang sagot.
Mga sintomas ng pinched leeg nerve
Ang mga sintomas ng pinched nerve ay karaniwang nag-iiba depende sa lokasyon ng nerbiyos na apektado. Kung nangyari ito sa mga nerbiyos sa leeg, karaniwang ang sakit sa leeg ay nararamdaman na tulad ng isang butas ng karayom.
Gayunpaman, ang mga sintomas ng isang pinched nerve ay maaaring hindi mangyari sa bahagi ng katawan kung saan apektado ang nerve. Sa katunayan, ang sakit ay madarama sa isang medyo malayong lugar, tulad ng mga sintomas ng isang pinched leeg nerve, tulad ng:
- Nasusunog na sensasyon sa mga braso at kamay
- Hindi maramdaman ang anumang bagay sa mga braso at kamay, aka pamamanhid.
- Nakasubsob sa braso at kamay.
- Mas mahina ang pakiramdam ng mga armas.
- Ang sakit ay nagdaragdag sa parehong mga lugar kapag gumagalaw ang leeg o ulo.
- Sa ilang mga kaso, ang lugar ng leeg ay namamaga.
Sa ilang mga tao, ang mga sintomas ng pinched leeg nerve sa itaas ay maaaring mawala sa paglipas ng panahon. Gayunpaman, tulad ng naiulat ng pahina Pangangalaga sa Pangkalusugan ng Stanford, maaaring ipahiwatig nito na ang iyong nerbiyos ay ganap na naipit.
Bilang isang resulta, ang pagpapaandar ng nerbiyos ay hindi gumana sa lahat at nakagagambala sa paggana ng kalamnan. Kaya, kapag naramdaman mo ang mga palatandaang ito, dapat kang kumunsulta sa isang doktor para sa paggamot.
Mga tip para sa pagbawas ng mga sintomas ng isang pinched leeg nerve
Sa katunayan, ang mga sintomas ng isang nakaipit na nerbiyos sa leeg na maaaring mapawi ng sakit ay maaaring gawin sa bahay.
Karaniwan, ang paggamot na ito ay nakasalalay sa sanhi na nagpalala ng iyong mga sintomas.
Narito ang ilang mga paraan upang mabawasan ang mga sintomas ng isang pinched leeg nerve na maaaring makagambala sa iyong pang-araw-araw na gawain.
1. Magpahinga ka pa
Ang isang paraan upang mabawasan ang kalubhaan ng mga nakaipit na sintomas ng leeg nerve ay upang magpahinga at baguhin ang iyong pang-araw-araw na gawain.
Halimbawa, nililimitahan ang mabibigat na aktibidad, binabawasan ang ehersisyo o nakakataas ng mabibigat na timbang, sa pag-upo nang may magandang pustura habang nagmamaneho.
2. Malamig na siksik
Bilang karagdagan sa pamamahinga, ang pag-compress ng masakit na lugar na may isang malamig at mainit na compress ay maaari ring mapawi ang mga sintomas ng isang pinched leeg nerve.
Halimbawa, maaari kang maglapat ng isang malamig na siksik kapag ang sakit ay nangyayari sa panahon ng mga aktibidad. Tandaan na inirerekumenda na takpan ang siksik gamit ang isang tela upang hindi ito direktang makipag-ugnay sa balat.
Gayundin, limitahan ang paggamit ng compress sa 15-20 minuto at bigyan ito ng pahinga ng halos dalawang oras bago ito gamitin muli.
3. Uminom ng gamot
Pinagmulan: MIMS
Kung sa tingin mo na ang siksik at pahinga ay hindi sapat upang mapawi ang mga sintomas ng isang kurot sa leeg na leeg, maaaring makatulong sa iyo ang mga di-steroidal na anti-namumula na gamot (NSAIDs).
Ang mga NSAID ay isa sa mga unang gamot na maaaring mapawi ang pamamaga sanhi ng isang pinched leeg nerve.
Ang mga halimbawa ng mga over-the-counter NSAIDs ay ibuprofen at naproxen. Bilang karagdagan, ang mga panandaliang oral corticosteroids ay maaari ring makatulong na mapawi ang mga sintomas.
Kadalasang maaaring mabawasan ng mga gamot na ito ang pamamaga sa paligid ng mga nerbiyo, upang ang dalas ng pagkasunog o pamamanhid na iyong nararanasan ay nabawasan.
4. Magpatingin sa doktor
Kung ang sakit ay hindi gumaling o lumala, dapat kang kumunsulta sa doktor. Para sa matinding mga kaso ng pinched leeg nerbiyos, maaaring inirerekumenda ng iyong doktor na kumuha ka ng mga steroid injection.
Ang mga injection na ito ay maaaring hindi mabawasan ang presyon sa mga ugat dahil sa nakausli na mga kasukasuan. Gayunpaman, maaaring mabawasan ng mga steroid ang pamamaga at sakit sa mahabang panahon.
Ang mga sintomas ng pinched leeg nerve ay maaaring makagambala sa aktibidad. Kaya, kapag naramdaman mo ang mga sintomas sa itaas, kumunsulta kaagad sa doktor upang makakuha ng tamang paggamot.
