Iba't ibang mga benepisyo sa kalusugan ng langis ng bulaklak na jasmine: paggamit, epekto, pakikipag-ugnayan

Bilang karagdagan sa dekorasyon ng bakuran, ang jasmine ay maraming benepisyo at gamit para sa kalusugan ng katawan. Lalo na kung naproseso ito at nakuha mula sa langis. Ano ang mga pakinabang ng langis ng bulaklak na jasmine na maaari nating makuha?

Mga pakinabang ng langis ng bulaklak na jasmine para sa kalusugan

Pinagmulan: Lifehack.org

1. Pinapawi ang pagkabalisa

Mayroong maraming mga pag-aaral na nag-uulat ng paglanghap ng samyo ng langis ng bulaklak na jasmine upang matulungan mapabuti ang kondisyon at maitaguyod ang mas mahusay na pagtulog.

Dagdag pa, isang pag-aaral na inilathala sa Natural Product Communication ang natagpuan na ang paglalapat ng langis ng jasmine sa balat ay maaaring mapawi ang pang-araw-araw na pagkabalisa at stress, na maaaring gawing mas lundo ang isip.

2. Pinapagaan ang sakit ng PMS

Ang pagmamasahe sa tiyan na may langis ng bulaklak na jasmine sa panahon ng regla ay ipinakita upang mabawasan ang kalubhaan ng mga sintomas ng PMS ng mga sakit sa tiyan. Ang paglanghap ng aroma ay maaari ring pagalingin ang pananakit ng ulo, bawasan ang pagkabalisa, matulungan kang matulog nang mas maayos, at pigilan ang paglaki ng hormonal acne sa panahon ng PMS.

4. Taasan ang konsentrasyon

Sa katunayan, ang pagtaas ng pagtuon at pagtuon sa malinaw na pag-iisip ay maaaring isa sa mga pakinabang ng langis ng bulaklak na jasmine din. Ang bilis ng kamay ay upang malanghap lamang ang nakapapawi nitong samyo.

Naglalaman ang langis ng Jasmine ng iba't ibang mga aktibong compound na maaaring makontrol ang rate ng puso, temperatura ng katawan at aktibidad ng utak na kinakailangan para sa mataas na konsentrasyon.

5. Panatilihin ang malusog na balat

Isang gawaing pang-agham na pinamagatang "Mga Mahahalagang langis ng Komersyal bilang Potensyal na Mga Antimicrobial upang Gamutin ang Mga Sakit sa Balat"Partikular na tinatalakay ang mga pakinabang ng langis ng bulaklak na jasmine para sa balat.

Nalaman nila na ang mga aktibong sangkap sa mga bulaklak ng jasmine ay maaaring makatulong na muling makabuo ng malusog na mga cell ng balat, mag-moisturize ng tuyong balat, labanan ang pag-iipon ng mga sintomas, at mabawasan ang pamamaga sanhi ng soryasis.

Paano gumamit ng langis ng bulaklak na jasmine?

Mayroong maraming mga paraan upang magamit ang langis ng bulaklak na jasmine:

• Ang pinakakaraniwang pamamaraan ay sa pamamagitan ng paglanghap ng samyo ng langis ng bulaklak na jasmine.
• Maaari mo ring ilapat ang langis ng jasmine nang direkta sa iyong balat. Tiyaking hindi ka alerdyi sa langis muna.
• Maaari mong gamitin ang langis na ito sa bahay na halo-halong kasama ng iba pang mga losyon tulad ng langis ng niyog, body moisturizer, o iba pang mahahalagang langis.
• Gayundin, gumamit ng 3 4 na patak ng jasmine oil sa isang lutong bahay na langis ng masahe, body scrub, o sabon para sa nakakarelaks na samyo.