Ang mga medikal na pagsusuri ay dapat gawin ng mga kalalakihang may edad na 20

Maraming tao ang nag-iisip na kailangan nilang pumunta sa ospital o kumunsulta lamang sa doktor kapag sila ay may sakit na. Ngunit ang pananalitang "mas mainam na pigilan, kaysa gumaling" ay totoo rin. Sa katunayan, mas mabuti para sa iyo na magkaroon ng regular na mga pagsusuri sa kalusugan upang malaman mo kung anong mga hakbang sa pag-iingat at pagkilos ang kailangang gawin upang mabawasan ang panganib ng ilang mga karamdaman. Sa kabilang banda, masasabi sa iyo ng mga pagsusuri sa medikal kung anong mga sakit ang mayroon ka, upang mabilis itong mahawakan ng mga doktor.

Ang mga sumusunod ay ang iba't ibang mga medikal na pagsusuri na dapat gampanan ng mga may sapat na gulang na lalaki, ayon sa kanilang pangkat ng edad.

Mga pagsusuri sa medikal na kailangang gawin ng mga kalalakihan na nasa edad 20

Ang edad ay maaaring bata pa, ngunit hindi ito nangangahulugan na malaya ka mula sa iba't ibang mga peligro ng sakit. Tiyak na sa produktibong edad na ito na dapat mong simulan ang pag-iskedyul ng iyong unang medikal na pag-check up. Maraming mga pisikal na pagsusuri na dapat mong sumailalim upang makita at maiwasan ang anumang mga karamdaman na maaaring hampasin ka sa hinaharap.

1. Pangunahing pagsusuri sa pisikal

Kasama sa pangunahing pagsusulit sa pisikal na pagsukat ng iyong taas at timbang upang matukoy ang index ng iyong mass ng katawan (maaari mo ring suriin ang calculator ng BMI ng Hello Sehat) at alamin ang iyong katayuan sa nutrisyon, kung normal ito, walang timbang, o kahit sobrang timbang. Kung ang katayuan sa nutrisyon ay hindi normal, sa gayon ikaw ay nasa peligro na maranasan ang mga problema sa kalusugan sa hinaharap.

2. Kunin ang bakuna

Kailangan ding makakuha ng mga bakuna ang mga matatanda. Sa edad na ito, ang mga bakunang dapat mong makuha ay ang tetanus, hepatitis A, hepatitis B, at meningitis. Napakahalaga ng bakunang ito lalo na kung nais mong mag-ibang bansa.

3. Pagsusuri para sa mga sakit na nakukuha sa sekswal

Ang pagsubok para sa mga sakit na nakukuha sa sekswal, tulad ng HIV, ay kinakailangan, kahit na hindi ka kailanman nakipagtalik o kung ikaw ay may-asawa. Inilahad ng United States Disease Control (CDC) na kahit papaano ang isang tao ay dapat masuri para sa HIV isang beses sa kanilang buhay.

4. Magsagawa ng testicular na pagsusuri

Ang pagsusuri sa kalusugan ng testicular ay dapat gawin sa isang doktor. Ngunit maaari mo ring gawin ang mga regular na pagsusuri sa testicle sa bahay upang maiwasan ang panganib ng testicular cancer. Kung sa tingin mo ay isang tiyak na sugat o bukol, dapat kang magpatingin kaagad sa isang doktor.

Ang mga medikal na pagsusuri ay kailangang gawin ng mga kalalakihan na nasa edad na 30

Pagpasok sa edad na tatlong ulo, mas maraming mga sakit ang nagkukubli sa iyong kalusugan. Halimbawa, sakit sa puso sa iba pang mga malalang sakit. Kaya, mayroong iba't ibang mga uri ng medikal na pagsusuri na dapat mong gawin sa iyong 30s, lalo:

1. Suriin ang kolesterol sa dugo

Sinusuri ang kabuuang kolesterol sa katawan, karaniwang sa pamamagitan ng pagsusuri sa dugo. Ang normal na kabuuang antas ng kolesterol para sa malusog na kalalakihan ay mas mababa sa 200 mg / dl. Kung ang resulta ay higit sa 240 mg / dl, pagkatapos ito ay nagpapahiwatig na ang iyong kabuuang kolesterol ay mataas at nasa peligro na magkaroon ng iba't ibang mga malalang sakit. Kung normal ang mga resulta, dapat gawin ang pagsusuri na ito tuwing 5 taon.

2. Suriin ang asukal sa dugo

Ang pagsusuri sa iyong asukal sa dugo ay kailangang gawin upang malaman kung ikaw ay nasa peligro na magkaroon ng diabetes o hindi. Lalo na kung mayroon kang miyembro ng pamilya na mayroong diabetes. Ang isang normal na resulta ng pagsusuri sa asukal sa dugo sa pag-aayuno ay mas mababa sa 100 mg / dl. Kung ang mga resulta ng dugo ay nagpapakita sa pagitan ng 100-125 mg / dl, ipinapahiwatig nito na mayroon kang pre-diabetes.

Pag-check up para sa medikal para sa mga kalalakihan na nasa edad 40

Habang tumatanda ka, babawasan ang mga pagpapaandar ng iyong katawan. Kahit na totoo na sa iyong 40s, ang pagtanggi sa pag-andar ng katawan ay hindi pa nakikita, maaari mong maiwasan ito at alamin kung anong mga problema sa kalusugan ang maaaring lumitaw sa pamamagitan ng paggawa:

1. Suriin ang presyon ng dugo

Sa edad na ito, nasa peligro kang magkaroon ng altapresyon. Upang malaman, gawin ang regular na mga pagsusuri sa presyon ng dugo. Dapat suriin ang presyon ng dugo na dapat gawin kahit isang beses sa isang taon. Ang mga normal na resulta ng presyon ng dugo ay para sa mga numero sa itaas (mga systolic number) na 120-139 mmHg, habang ang mga nasa itaas (diastolic number) ay 80-89 mmHg. Kung ang iyong presyon ng dugo ay higit sa bilang na ito, dapat mo agad itong kumunsulta sa iyong doktor.

2. Suriin kung may diabetes

Upang malaman kung ang isang tao ay may diabetes o wala, maraming mga pagsubok na dapat gawin, katulad ng isang kumpletong pagsusuri sa asukal sa dugo at isang pagsubok ng hemoglobin A1C. Ang pagsusuri na ito ay isang screening upang makita ang diabetes.

3. Suriin ang kalusugan sa mata

Kung gumamit ka na ng baso dati, ipinapayong suriin nang regular ang iyong mga mata. Bukod dito, sa edad na ito ang mga problema sa kalusugan na maaaring lumitaw ay ang glaucoma, diabetic retinopathy, at cataract.

Mahalagang mga pagsusuri sa medikal para sa mga kalalakihan na nasa edad 50

Pagpasok sa edad na 50 taon, karaniwang magkakaroon ng maraming mga sintomas o mga problema sa kalusugan na lilitaw. Kahit na hindi ka nakakaranas ng anumang mga sintomas, dapat ka pa ring magpatingin sa medikal tulad ng:

1. Colonoscopy

Ang isang colonoscopy ay isang medikal na pagsusuri kung saan ang nilalaman ng iyong bituka ay sinusuri at tiningnan. Sa edad na 50 taon, isang bagong colonoscopy ang karaniwang inirerekomenda. Ang pagsusuri na ito ay dapat gawin ng isang lalaki, lalo na kung mayroon siyang kasaysayan ng pamilya ng kanser sa colon. Kung ang iyong mga resulta sa pagsubok ay normal, dapat mong gawin ito bawat 10 taon (kung walang mga reklamo).

2. Pagsusuri sa puso

Maaari mong hilingin sa iyong doktor na gumawa ng ilang mga pagsusuri sa puso tulad ng electrocardiogram (EKG). Ang pagsusuri na ito ay ginagawa upang malaman kung ang puso ay gumagana pa rin nang maayos at kung ang kalamnan ng puso ay malakas pa rin sa pagbomba ng dugo. Bukod dito, kung nakaranas ka ng mga sintomas ng sakit sa dibdib, dapat gawin ang pagsusuri na ito. gayunpaman, talakayin muna ito sa iyong doktor.