5 Mga paraan upang makitungo sa isang kasosyo na nasa masamang pakiramdam

Nakaharap sa isang tao na masama ang timpla hindi ito madali, kahit na ang kapareha mo ang nakakaranas nito. Lahat ng iyong ginagawa ay nagkakamali. Isang maliit na pag-uusap, ikaw at ang iyong kapareha ay talagang maaaring makipag-away at gumawa ng isang malaking away kalagayan Nasira ka din. Kaya, ano ang dapat kong gawin kung kailan kalagayan pangit ang kapareha?

Paano makitungo sa kapareha na masama ang timpla

Ang pakikipag-usap lamang sa iyong kapareha ay hindi ginagarantiyahan na mas mauunawaan mo kung ano ang nasa kanyang puso at ulo. Ito ang dahilan kung bakit marami pa ring mga tao na nalilito sa pakikitungo sa kanilang mga kasosyo kalagayan masama sila

Hindi na kailangang sumabay bete, narito ang ilang mga tip na maaari mong gawin:

1. Alamin ang sanhi

David Kaplan, Ph.D., isang dalubhasa mula sa American Counselling Association, na nagmumungkahi na sinisikap namin minsan na masyadong sikaping ayusin kalagayan mag-asawa Napakahirap, nakakalimutan nating tanungin kung ano ang sanhi.

Palaging subukang tanungin ang iyong kapareha bago gumawa ng anumang pagkilos. Sa pamamagitan ng pag-unawa sa mga sanhi sa likod ng masama kalagayan kapareha, ang susunod na pagkilos na gagawin mo ay magsisilbi sa kanya nang mas mabuti.

2. Anyayahan na magbiro

Ang pagsubok na patawanan ang iyong kapareha sa pamamagitan ng pagtapon ng katatawanan ay isa sa pinakamadalas na ginagamit na mga diskarte para sa pagharap sa mga mag-asawa kung sila ay masama ang timpla. Gayunpaman, tiyaking naiintindihan mo kung kailan ang tamang oras upang magbiro sa paligid upang hindi lumala.

Kung kanais-nais ang sitwasyon at mahuhulaan mo kung paano tutugon ang iyong kasosyo, magbahagi ng isang nakakatawang bagay na nagpapatawa sa pareho kayong. Kapag natutunaw ang kapaligiran, subukang tanungin ang iyong kasosyo kung ano ang maaaring magpaganda sa kanya.

3. Panatilihin kalagayan Ang galing mo pa naman

Kalooban mabuti at masama ay madaling kumalat sa iba. Ito ang dahilan kung bakit masisindi nito ang iyong damdamin kapag nakita mo ang iyong kapareha na nabagsak ng mga negatibong damdamin. Hangga't maaari, subukang huwag magalit dito upang hindi lumala ang kapaligiran.

Kung sinimulan mong mahuli ang negatibong damdamin ng iyong kapareha, subukang lumayo muna. Kung kinakailangan, maglaan ng sandali upang manahimik hanggang sa makaya mong harapin muli ang iyong kapareha.

4. Hindi patuloy na pagsunod sa mga kahilingan ng iyong kapareha

Kalooban paminsan-minsang malas ay normal, ngunit madalas na makitungo sa mga kasosyo masama ang timpla ibang usapan. Sa ilang mga tao, kalagayan paulit-ulit na ipinakita hindi magandang pag-uugali ay maaaring isang tanda ng pagkontrol ng pag-uugali.

Ang iyong kasosyo ay magpapatuloy na gumawa kalagayan masama bilang isang "sandata" upang makuha ang nais niya. Sa halip na magpakasasa sa gusto nila, tulungan ang iyong kapareha sa pamamagitan ng paglutas ng mga sanhi sa likuran nila kalagayan ang masama.

5. Makipag-usap nang maayos

Ang paraan ng pakikipag-usap mo sa iyong kapareha ay maaaring mapabuti kalagayankanya, ngunit maaari rin nitong masira ang kanyang kalooban. Iyon ang dahilan kung bakit, bago ka, magmungkahi ng isang bagay, makinig sa kwento, bigyang pansin ang tono ng kanyang pagsasalita, at kilalanin ang wika ng kanyang katawan.

Huwag sisihin ang kasosyo mo sa nangyari. Sa katunayan, maaaring hindi mo na kailangang magbigay ng payo kung hindi ito hihilingin ng iyong kapareha. Kung may isang bagay na hindi mo naiintindihan, tanungin muli hanggang sa maunawaan mo nang malinaw.

Ang bawat isa ay may sariling paraan ng pagharap sa isang kasosyo na masama ang timpla. Gayunpaman, ang susi ay pag-unawa sa mga sanhi masama ang timpla at kung ano ang inaasahan ng iyong kasosyo.

Huwag kalimutang iparating ang iyong mga damdamin at saloobin sa isang mabuting paraan ng pakikipag-usap. Ang dahilan dito, ang paraan ng pakikitungo mo sa iyong kapareha ay magkakaroon ng malaking epekto sa kalidad ng relasyon sa hinaharap.