May langis na balat: mga palatandaan, sanhi at kung paano ito gamutin & bull; hello malusog

Kahulugan ng may langis na balat

Ano ang may langis na balat?

Ang may langis na balat ay isang kondisyon kung ang mga sebaceous glandula sa balat ay gumagawa ng sobrang sebum. Ang Sebum ay isang natural na langis na pinahiran ang balat at buhok. Ang labis na paggawa ng sebum ay gumagawa ng balat na makintab at makintab.

Talagang tumutulong ang Sebum na mapanatili ang pamamasa ng balat. Gayunpaman, ang sobrang langis ay maaaring magpalitaw ng mga bagong problema, lalo na ang acne. Ito ay sapagkat ang dumi ay mas madaling dumikit sa balat at sa paglaon ay bara ang mga pores.

Gayundin, ang mga patay na selula ng balat sa mga taong may kundisyon sa balat na ito ay karaniwang mahirap malaglag at bumaba. Bilang isang resulta, ang mga patay na selula ng balat na dapat mahulog sa kanilang sariling bara ang mga pores ng balat ng mukha.

Ang problema ng labis na langis ay lalong nakikita sa mukha. Gayunpaman, ang iba pang mga bahagi ng katawan ay hindi malaya sa problemang ito. Ang likod at anit ay ilang mga halimbawa ng pinakamadulas na bahagi ng katawan.

May langis mga palatandaan at sintomas ng balat

Kadalasang madalas lumitaw ang langis sa mukha, likod, at anit. Ang mga taong mayroong ganitong uri ng balat sa pangkalahatan ay may mga sumusunod na katangian at sintomas:

Ang balat ng mukha ay mukhang malagkit, makintab, basa, at makintab.
Ang mga pores ay lilitaw na malaki at malinaw sa balat ng mukha.
Ang mukha ay madaling kapitan ng acne.
Maraming mga blackheads na lumalaki.
Madali lang malata ang buhok dahil sa may langis na anit.

Ang bawat isa ay maaaring makaranas ng mga sintomas ng iba't ibang degree at form. May mga may-ari ng madulas na balat na may malalaking mga pores ng balat, ngunit mayroon ding mga may-ari ng madulas na balat na walang problema sa mga pores.

Kailan makakakita ng doktor para sa may langis na balat?

Kung ang iyong balat ay mukhang may langis lamang nang walang iba pang mga problema, hindi ka obligadong magpatingin sa doktor. Ang madulas na balat ay isang pangkaraniwang problema na maaaring malutas sa mga pagbabago sa pamumuhay, kahit na ang mga resulta ay hindi palaging permanente.

Gayunpaman, dapat kang bisitahin ang isang doktor kung ang kondisyong ito ay sanhi ng paglaki ng balat ng mga pimples na hindi nawala kahit na pagkatapos ng paggamot. Kailangan din ng konsulta kung ang anit ay gumagawa ng labis na langis at lilitaw na sakop ng balakubak.

Bumisita sa isang espesyalista sa balat at genital upang makakuha ng tamang paggamot para sa iyong kondisyon. Huwag ipagpaliban ang pagsusuri kung ang problema ng acne o balakubak ay lumalala araw-araw.

Nagdudulot ng madulas na balat

Maraming mga kadahilanan na sanhi ng madulas na balat. Samakatuwid, dapat maunawaan ng may langis na may-ari ng balat ang iba't ibang mga kadahilanan na ito upang makahanap ng tamang solusyon.

Narito ang ilan sa mga kadahilanan na madalas na sanhi nito.

1. Mga kadahilanan ng genetiko

Ang mga may langis na problema sa balat ay may posibilidad na tumakbo sa mga pamilya. Kung ang isang magulang ay may ganitong kundisyon, ang bata ay malamang na makaranas ng parehong problema. Ang mga pagkakataon ay nadagdagan kung ang parehong mga magulang ay may parehong kondisyon sa balat.

2. Edad

Ang mga tinedyer at tao na kabataan ay mas madaling makaranas ng mga may langis na problema sa balat. Ito ay sapagkat kung mas matanda ang isang tao, mas mababa ang produksyon ng sebum mula sa mga glandula ng langis.

Sa aming pagtanda, ang balat ay nawawalan ng isang sumusuporta sa protina na tinatawag na collagen. Ang pinababang collagen ay ginagawang mas mabagal ang paggana ng mga glandula ng langis. Ito ang dahilan kung bakit ang karamihan sa mga magulang ay may tuyong balat na puno ng mga pinong linya at mga kunot.

Ang mga taong may may langis na balat ay madalas na may mga problema sa mga blackheads at pimples. Gayunpaman, mayroon din talaga silang isang kalamangan: ang mga palatandaan ng pagtanda ay lumilitaw nang mas mabagal dahil ang balat ay mas moisturized.

3. Mga pagbabago sa panahon

Ang mga sebaceous glandula ay may posibilidad na makagawa ng mas maraming sebum sa mainit, tuyong panahon. Ito ay upang ang balat ay hindi matuyo dahil sa pagkawala ng maraming likido. Gayunpaman, ang labis na produksyon ng sebum ay maaaring talagang gumawa ng iyong balat na may langis.

4. May malalaking pores

Ang mga pores ng mukha ay maaaring makakuha ng mas malaki at mas malawak sa edad, pagtaas ng timbang, at ang hitsura ng mga pimples. Ang mga taong may malalaking pores ay karaniwang gumagawa ng mas maraming langis kaysa sa mga taong may normal na pores.

Ang malalaking pores ng mukha ay hindi maaaring mabawasan. Kahit na, mapipigilan mo ang pag-iipon ng dumi at sebum sa iyong mga pores sa pamamagitan ng regular na pagtuklap. Aalisin ng exfoliating ang mga layer ng patay na balat.

5. Hindi tumutugma sa produkto pangangalaga sa balat

Ang madulas na balat ay madalas ding sanhi ng pagpili ng maling produkto ng pangangalaga sa balat. Halimbawa, ang paggamit ng mga cream para sa kombinasyon ng balat laban sa may langis na balat o ang paggamit ng mga shampoos na hindi angkop para sa uri ng anit.

Ito ang dahilan kung bakit dapat mong maunawaan ang uri ng iyong balat at basahin ang label ng packaging bago bumili ng anumang partikular na produkto ng pangangalaga sa balat. Ang paggamit ng mga tamang produkto ng pangangalaga ay maaaring gumawa ng isang matinding pagkakaiba sa mukha at anit.

Gumamit ng mga batay sa mga produkto salicylic acid (salicylic acid) at iwasan ang mga produktong naglalaman glycolic acid. Salicylic acid ay nagbubuklod ng langis at sumisipsip sa kung saan matatagpuan ang mga glandula ng langis upang matanggal ang labis na langis.

6. Labis na pangangalaga sa balat

Ang isang nakagawian na gawain ay mahalaga para sa kalusugan ng balat, ngunit tiyaking hindi mo ito labis. Sa katunayan, ang mga simpleng paggamot tulad ng paggamit ng isang paghugas ng mukha o pagtuklap sa kuskusin din ay maaaring magkaroon ng isang malaking epekto.

Ang paghuhugas ng mukha at pagtuklap ay naglalayong alisin ang naipon na langis at mga patay na selula ng balat. Gayunpaman, ang serye ng mga paggamot na ito ay maaari ring alisin ang natural na mga langis ng balat kung madalas mo itong gawin.

Ang mga glandula ng langis sa paglaon ay gumagawa ng mas maraming sebum upang maibalik ang nawalang kahalumigmigan sa balat. Samakatuwid, dapat mong hugasan ang iyong mukha ng dalawang beses sa isang araw upang maiwasan ang labis na produksyon ng langis sa mukha.

7. Huwag gumamit ng moisturizer

Kahit na direkta itong dumidikit sa iyong mga pores, hindi talaga nito ginagawang mas langis ang iyong balat. Talagang nakakatulong ang moisturizing upang mapanatili ang balat na mahusay na moisturised at hydrated.

Samakatuwid, huwag laktawan ang paggamit ng moisturizer dahil lamang sa iyong balat na may labis na langis. Sa halip, kung ano ang kailangan mong gawin ay piliin ang tamang moisturizer para sa may langis na balat.

Pumili ng mga produktong may isang paglalarawan ng "oil free" at "non-comedogenic" na hindi nakakabara sa mga pores. Ang mga moisturizer na nakabatay sa tubig ay angkop din at maaaring gumana nang epektibo para sa mga taong may langis na balat.

8. Ang mga hormon ay hindi balanseng

Ang hormonal imbalance ay maaaring gumawa ng mga glandula ng langis na maging sobrang aktibo. Kadalasan ito ay sanhi ng iba`t ibang mga kadahilanan tulad ng pagdidiyeta, ehersisyo, paggamit ng mga pagpipigil sa pagbubuntis, regla, pagbubuntis, at menopos.

9. Masyadong nakatuon sa pagpapatuyo ng mukha

Ang mga taong may may langis na balat ay madalas na nababagabag ng langis na bumalik ilang sandali matapos hugasan ang kanilang mukha. Nang hindi namamalayan, maaari kang maging sanhi nito na makaipon ng isang linya ng mga produktong pinatuyo sa mukha, tulad ng mga produktong alkohol na toner o panghugas sa mukha kuskusin.

Ang libangan ng pag-draining ng langis nang maaga ay unti-unting magiging isang "sandata, ginoo." Ang balat na masyadong madalas na nakalantad sa alkohol ay talagang gumagawa ng mas maraming langis, dahil ang alkohol ay may isang drying na pag-aari ng balat.

10. Pagkonsumo ng labis na asukal

Ang mataba na pagkain ay madalas na nakikita bilang sanhi ng madulas at malambot na acne. Sa katunayan, ang taba ay hindi laging nauugnay sa kondisyong ito. Ang malusog na taba tulad ng omega-3 fatty acid ay talagang nagbibigay ng mga benepisyo para sa balat.

Ang pagkain na nagpapalala sa kondisyong ito ay asukal. Ang labis na asukal ay maaaring maging sanhi ng pamamaga sa buong katawan, kabilang ang balat. Ang balat ay nagiging langis din at madaling kapitan ng mga breakout.

Mga kadahilanan sa peligro para sa kondisyon ng balat na ito

Ang iba't ibang mga kadahilanan sa ibaba ay nagdaragdag ng panganib ng isang tao para sa kondisyong ito sa balat.

1. Madalas na pagkonsumo ng mga produktong pagawaan ng gatas

Maraming mga nakaraang pag-aaral ang nagpakita na ang iba`t ibang mga gatas at mga hinalang produkto ay sanhi ng paggawa ng langis na hindi naging balanse. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay maaaring aktwal na pasiglahin ang mga glandula ng langis sa balat at maging sanhi ng acne.

2. Stress

Ang stress ay hindi lamang may epekto sa pang-emosyonal na bahagi, ngunit maaari ring makaapekto sa balat. Kapag ang isang tao ay nabigla, ang paggawa ng hormon cortisol ay tataas. Pagkatapos ay mag-uudyok ito ng pagtaas sa produksyon ng langis, acne, at iba pang mga problema sa balat.

3. Paggamit ng makapal na pampaganda

Ang mabibigat na pampaganda ay maaaring magbara sa mga pores at sa paglaon ay taasan ang paggawa ng langis. Ang mga nagmamay-ari ng may langis na balat ay dapat gumamit ng mga produkto bilang magaan hangga't maaari gamit ang label na "walang langis"O"pagkontrol sa langis“.

4. Kakulangan ng inuming tubig

Sinabi ni Dr. Si Anna Avaliani, MD, isang dalubhasa sa laser ng balat sa New York, USA, ay nagsasaad na ang pag-inom ng sapat na tubig ay nakakatulong na mabawasan ang mga pagbara sa mga glandula ng balat. Samakatuwid, ang mga glandula ng langis ay hindi pinalitaw upang makabuo ng labis na langis.

Paggamot para sa may langis na balat

Ang pagkakaroon ng may langis na balat ay tiyak na nangangailangan ng espesyal na pangangalaga. Ang layunin ay ang langis sa mukha ay hindi tumaas, na nagdudulot ng acne at iba pang mga problema. Narito ang iba't ibang paggamot na maaari mong subukan:

1. Masiglang hugasan ang iyong mukha

Ang paghuhugas ng iyong mukha dalawang beses sa isang araw ay isang sapilitan na gawain na hindi dapat palampasin ng mga may langis na balat. Linisin ang iyong mukha sa umaga pagkatapos ng paggising at sa gabi bago makatulog muli.

Gumamit ng isang panlinis ng mukha na nababagay sa uri ng iyong balat. Subukang bumili ng mga produktong sabon na may banayad na sangkap na walang mga pabango o malupit na kemikal na maaaring makagalit sa iyong balat.

2. Gumamit astringent o toner pagkatapos hugasan ang iyong mukha

Isang nai-publish na pag-aaral Ang Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology natagpuan na astringent natural na gusto bruha hazel maaaring paginhawahin ang balat. Astringent ay isang produkto na gumagana upang linisin ang balat, pag-urong ang mga pores, at kontrolin ang langis.

Gayunpaman, hindi lahat ng may may langis na balat ay angkop para magamit astringent natural. Minsan ang balat ay nararamdaman na makati o parang nangangalot. Samakatuwid, palaging subukan ang produkto bago ilapat ang lahat sa iyong mukha.

3. Gumamit ng moisturizer

Maraming mga tao na may may langis na balat ang iniiwasan ang mga moisturizer dahil isinasaalang-alang nilang madagdagan ang pagpipino ng langis sa mukha. Sa katunayan, ang mga taong may ganitong uri ng balat ay maaari ring maranasan ang tuyong at natuyot na balat.

Pumili ng isang moisturizer para sa may langis na balat na naglalaman ng hyaluronic acid o lemon na may mga anti-namumula na katangian astringent at kontra-bakterya. Gayundin, maghanap ng mga produktong may label na hindi comedogenic bilang nakabatay sa tubig upang hindi sila makabara sa mga pores.

4. Iwasang hawakan ang mukha gamit ang mga kamay

Ang pagkakaroon ng may langis na balat ay ginagawang mas madaling kapitan ng mga breakout kaysa sa mga taong may tuyong balat. Ang dahilan dito, ang labis na sebum ay magbabara sa mga pores na siyang tagapagpauna ng acne.

Upang maiwasan ang paglitaw ng mga pimples sa balat, dapat mong iwasan ang ugali na hawakan ang iyong mukha gamit ang iyong mga kamay. Kahit na malinis ang hitsura nito, maraming tonelada ng mga hindi nakikitang mikrobyo na nakalagay sa mga kamay.

5. Paggamit ng wax paper

Blotting paper o wax paper ay nakakatulong na alisin ang labis na langis sa mukha sa pamamagitan ng pagsipsip nito. Kailangan mo lamang pindutin nang malumanay ang papel sa iyong mukha at iwanan ito ng ilang segundo. Huwag kuskusin ang papel sa iyong mukha, dahil ikakalat nito ang langis sa iba pang mga lugar.

6. Pumili ng mga produktong walang pangangalaga sa langis

Kapag mayroon kang may langis na balat, iwasan ang mga produktong nagmamalasakit sa langis. Maipapayo na pumili ng isang produktong nakabatay sa tubig sa anyo ng isang gel na hindi nag-iiwan ng isang mabibigat na impression sa balat.

Huwag kalimutang suriin ang tatak ng produkto upang matiyak na mayroon kang tamang produkto. Kung maaari, pumili ng isang label na hindi comedogenic na hindi barado ang iyong mga pores, na maaaring humantong sa mga breakout.

7. Maging masipag sa shampooing

Ang pagkakaroon ng isang may langis na anit ay ginagawang malata ang buhok. Samakatuwid, kailangan mong maging mas masigasig sa shampooing upang alisin ang labis na langis mula sa iyong buhok. Sa katunayan, para sa ilang mga tao na ang buhok ay napaka madulas, ang shampooing araw-araw ang solusyon.

Makakatulong ang shampoo na iyong ginagamit na alisin ang labis na langis. Bilang karagdagan, tumutulong din ang shampoo na linisin ang anit mula sa lahat ng dumi na dumidikit dito.

Pumili ng produktong shampoo na nababagay sa iyong problema sa buhok. Hangga't maaari, iwasan ang malupit na mga produkto, lalo na kung hinuhugasan mo ang iyong buhok araw-araw.

8. Pagpili ng tamang pagkain

Hindi lahat ng may langis na pagkain ay may masamang epekto sa balat. Sa katunayan, ang langis ng isda o omega-3 fatty acid ay tumutulong sa paggamot sa madulas na balat upang maiwasan ang mga breakout ng acne.

Ito ay dahil ang nilalaman na anti-namumula sa langis ng isda ay medyo mataas. Sa kabilang banda, bawasan ang pagkonsumo ng iba't ibang mga produkto ng pagawaan ng gatas, matamis na pagkain, at pino na mga karbohidrat tulad ng tinapay o cake.

Bilang karagdagan sa pagpili ng tamang pagkain at inumin, subukang kumain ng maliit, madalas na pagkain. Ang layunin ay panatilihing matatag ang asukal sa dugo, sa gayon mabawasan ang paggawa ng langis na nagbabara sa mga pores.

Pag-iwas sa may langis na balat

Hindi laging maiiwasan ang madulas na balat, lalo na kung ang sanhi ay genetiko o hormonal. Kahit na, maaari mong subukang bawasan ang labis na produksyon ng langis sa mga sumusunod na paraan.

1. Huwag masyadong hugasan ang iyong mukha

Ang paghuhugas ng iyong mukha ay mahalaga para sa may langis na balat. Gayunpaman, ang paghuhugas ng iyong mukha nang madalas ay talagang makakabawas ng natural na mga langis. Kung kulang sa natural na mga pampadulas ang balat ng mukha, maaari talaga itong magpalitaw ng mas maraming produksyon ng langis.

2. Hugasan ang iyong may langis na balat ng maligamgam na tubig

Ang tubig na masyadong mainit o malamig ay maaaring matuyo ang balat ng mukha, upang ang paggawa ng langis ay talagang tumaas. Kaya, gumamit lamang ng maligamgam o maligamgam na tubig kapag nililinis ang iyong mukha upang ang iyong balat ay malusog at nakakarelaks.

3. Iwasan ang mga mabibigat na texture na moisturizer

Ang mabibigat na moisturizer tulad ng mga cream ay maaaring magbara sa mga pores at pasiglahin ang higit na pagbuo ng langis. Samakatuwid, pumili ng isang manipis, naka-text na moisturizer na hindi nag-iiwan ng isang malagkit na impression o nagbabara ng mga pores.

4. Paggamit magkasundo ang ilaw

Subukang iwasang gamitin magkasundo na kung saan ay masyadong makapal upang ang mukha ay hindi mukhang basa. Inirerekumenda namin na bawasan mo ang paggamit ng pundasyon sapagkat ang produktong ito ay karaniwang nakakabara ng mga pores.

5. Madalas na magsuot ng maskara sa mukha

Maaari mo ring regular na gamitin ang isang maskara sa mukha upang makatulong na makontrol ang paggawa ng langis sa balat. Maskara sa mukha luwad o luad ang tamang pagpipilian.

Naglalaman ang maskara na ito ng mga mineral tulad ng smectite o bentonite na maaaring tumanggap ng langis at mabawasan ang ningning sa balat nang hindi inisin ito.

Ang madulas na balat ay isang pangkaraniwang problema sa kalusugan. Ang mga kadahilanan na sanhi nito ay magkakaiba-iba, kaya ang solusyon ay kailangan ding ayusin ayon sa kalagayan ng bawat tao.

Ang pagtagumpayan sa mga may langis na problema sa balat ay hindi madali. Kahit na, ang mga pagsasaayos sa pamumuhay tulad ng paggamit ng mga espesyal na produkto ng pangangalaga at pagkonsumo ng malusog na pagkain ay makakatulong makontrol ang dami ng langis sa balat.