Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang sikreto sa likod ng kulay ng balat ng Asya
- Bakit mas malusog ang balat (at mas bata)
- Mahalaga rin ang taba sa mukha ng mga Asyano
Ang 'mga Asyano ay mas kabataan' ay isang palagay na matagal nang hawak ng marami, lalo na sa mga bansa sa Kanluran. Ipinapakita ng istatistika na ang mga kababaihang Asyano ay nagtatamasa ng mas mabuting kalusugan at mas mahabang buhay. Ang Japan ay may higit sa 50,000 mga matatandang residente na higit sa 100 taong gulang, halimbawa, at ang Tsina sa pangkalahatan ay may mababang rate ng kanser sa suso.
Hindi lamang mula sa isang malusog na diyeta na ginagawa nila. Mayroong isang lihim sa loob ng katawan na makakatulong sa mga kababaihang Asyano na magmukhang mas bata: mga katangiang pisikal at genetiko.
Ang sikreto sa likod ng kulay ng balat ng Asya
Ang kulay ng balat ng tao ay maaaring mag-iba mula sa napaka-maputla hanggang sa napaka dilim. Ang saklaw ng kulay ay nagmula sa dami at uri ng pigment ng balat na tinatawag na melanin. Mayroong dalawang uri ng melanin - eumelanin at pheomelanin.
Tulad ng maraming mga ugali, ang dami at uri ng pigment sa iyong balat ay kinokontrol ng mga gen. Ang bawat isa sa mga gen na ito ay nagtutulungan upang lumikha ng pangwakas na produkto - ang iyong tono ng balat.
Karamihan sa mga tao na may puti o napaka maputlang balat tulad ng lahi ng Caucasian, o kung ano ang madalas nating kilala bilang "Caucasians", ay may mas maraming pheomelanin, na nagreresulta sa mas magaan na mga tono ng balat. Samantalang sa maraming karera sa Asya na may kayumanggi balat, tiyak na ang eumelanin na mas masagana.
Sa madaling sabi, mas maraming eumelanin sa iyong balat, mas madidilim ang iyong balat. Ang mga taong may mas maraming pheomelanin ay magkakaroon ng isang mas maputla, mas maraming pekas na kulay ng balat (pekas).
Gayunpaman, kahit na ang genetika ay may malaking papel sa pagtukoy ng kulay ng balat ng isang tao, maraming iba pang mga panlabas na kadahilanan na sanhi kung bakit ang kulay ng balat sa pagitan ng mga karera ay maaari pa ring magkakaiba sa isa't isa, isa na rito ay ang pagkakalantad ng araw sa bawat rehiyon.
Ang sikat ng araw ay maaaring maging lubhang mapanganib dahil sa UV radiation na naglalaman nito. Maaaring sirain ng UV radiation ang folic acid o maging sanhi ng mga mutation sa DNA ng ilang mga cell ng balat. Minsan, ang mutasyong ito ay maaaring humantong sa cancer sa balat.
Dito nakasalalay ang bentahe ng pagkakaroon ng maitim na balat.
Bakit mas malusog ang balat (at mas bata)
Inuuri ng mga dermatologist ang mga uri ng balat batay sa kulay, ang uri na ako ang pinakamaliit na nag-type ng VI na pinakamadilim na kulay ng balat.
"Ang mga tao sa uri na apat o higit pa, ay mayroong higit na melanin sa kanilang balat na pinoprotektahan sila mula sa araw," sabi ng dermatologist na si Monica Halem, MD, mula sa Columbia University, na sinipi mula sa webmd.com. Ang isang uri ng VI itim na etniko ng Africa, halimbawa, ay hindi nararamdaman ang mga epekto ng pagtanda mula sa araw tulad ng isang tipikal na taong Caucasian na may patas na balat, kulay ginto na buhok, aka uri ng isa.
Ang radiation ng Ultraviolet (UV) ay isang pangunahing kadahilanan sa kapaligiran na nakakaapekto sa paggana at kaligtasan ng iba`t ibang mga uri ng mga cell, at itinuturing na pangunahing sanhi para sa mga kanser sa balat tulad ng alkaline cell carcinoma, squamous cell carcinoma, at malignant melanoma. Ang pigmentation sa balat ay pinaniniwalaan na mapoprotektahan laban sa mga hindi magagandang epekto, dahil ang melanin ay may mga katangian ng antioxidant at scavenger laban sa mga free radical. Maraming katibayan sa pananaliksik ang nagpapakita na ang mga taong may maitim na balat ay may mas mababang insidente ng cancer sa balat kaysa sa mga puting tao.
Ang Collagen ay mayroon ding papel sa pakikipaglaban sa maagang pag-iipon. Habang ang melanin ay sumisipsip ng UV radiation at pinoprotektahan ang balat mula sa loob, ang collagen ay isang molekula sa tisyu ng tisyu ng balat na nagbibigay ng proteksyon laban sa sakit at pinsala. Kung mas makapal ang balat at mas maraming melanin na naglalaman nito, mas mahusay itong pinoprotektahan laban sa proseso ng pagtanda, kasama na ang hitsura ng mga kunot at pinong linya. Samakatuwid, ang mga taong may mas maitim na balat ay madalas na mukhang mas bata kaysa sa mga taong may maputlang balat.
Kahit na, ang mga taong may maitim na balat ay hindi ganap na garantisado mula sa pinsala sa araw. Samakatuwid, mahalagang palaging gumamit ng isang moisturizer na mayaman sa bitamina E at C, pati na rin ang isang minimum na sunscreen ng SPF-30 sa tuwing gumawa ka ng mga panlabas na aktibidad, kahit na para sa iyo na may maitim na balat.
Mahalaga rin ang taba sa mukha ng mga Asyano
Ang ilang mga dalubhasa ay naniniwala na ang hugis ng mukha ng Asyano ay nag-aambag din sa "higit na kagalingan" ng kabataan, sapagkat ang lokasyon ng taba sa mukha ay naiiba kaysa sa ibang mga lahi. Halimbawa, ang mga karera ng Asya ay may higit na taba sa paligid ng mga mata na pumipigil sa mga wrinkles sa lugar na ito na mas mahaba kaysa sa ibang mga karera. Ang taba ng mukha sa ibang mga lugar tulad ng paligid ng bibig ay nakakaapekto rin sa kung bakit ang mga kababaihang Asyano ay maaaring magmukhang bata. Pinipigilan ng fat pad sa paligid ng bibig ang pagbuo ng mga wrinkles, kaya't mas malinis ang mga ito kaysa sa iba pang mga lahi.
Bilang karagdagan, ang anatomya at mga tampok sa mukha ng mga Asyano, mas maliit ang mga mata, manipis na labi, mas mataas ang mga cheekbone, at maikling noo ay pinaniniwalaan ng ilang mga dalubhasa upang lumitaw ang mga kababaihang Asyano na mas bata ilang taon.
