Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang dahilan kung bakit hindi pinutol ang mga ugnayan sa dating
- Gayunpaman, walang mali sa pananatiling kaibigan sa iyong dating
- Huwag sundin ang emosyon, mag-isip ulit bago makipag-ugnay sa kanya
Ang katanungang ito ay medyo mahirap sagutin gamit ang isang "oo" o "hindi" na sagot. Dapat mo munang isipin kung ano ang iyong layunin na makipag-ugnay sa iyong dating kahit na nagbago ang iyong katayuan.
Sa totoo lang, ang iyong patuloy na pakikipag-usap sa iyong dating ay iyong pagpipilian. Gayunpaman, pinipiling ng karamihan sa mga tao na putulin ang pakikipag-ugnay sa nakaraan at magpatuloy sa kanilang buhay.
Siyempre, ang ilang mga tao ay may kani-kanilang mga kadahilanan para sa patuloy na pakikipag-ugnay sa kanilang mga dating at kahit na malapit na kaibigan. Kaya, kung nalilito ka tungkol sa alin ang pipiliin, dapat mong isaalang-alang muna ang ilang mga bagay.
Ang dahilan kung bakit hindi pinutol ang mga ugnayan sa dating
Kung ang dahilan para sa paghihiwalay ay dahil sa pang-aabuso sa pisikal at mental ng iyong dating dating, siyempre wala nang anumang dahilan upang makipag-usap sa kanya. Sa katunayan, ang karamihan sa mga tao na biktima ng karahasan sa relasyon ay na-trauma, na ginagawang napakahirap na makipag-ugnay muli sa kanilang mga dating.
Ngayon, kung okay lang na maghiwalay, maaaring hindi ka pa sigurado kung magiging kaibigan mo ang iyong dating. Sa halip, pag-isipang mabuti ang epekto na makukuha mo kung mayroon kang pakikipagkaibigan sa kanya.
Sa katunayan, walang mali dito, ngunit ang bagay na ito ay bumalik sa indibidwal. Siguro, mahirap kang tao magpatuloy o madaling maisip ng nakaraan? Bagaman maayos ang pakikipaghiwalay, kung ganito, syempre masama ito para sa iyo.
Sumangguni sa isang pag-aaral na nagsagawa ng pagsasaliksik sa 2000 mga kalahok, na isiniwalat na ang mga taong kaibigan ng kanilang mga dating ay may mas maraming masamang epekto, tulad ng:
- Mahirap na buksan ang isang bagong dahon
- Mabuhay sa nostalgia
- Laging sisihin ang iyong sarili para sa desisyon na wakasan ang isang relasyon
Ayon kay Sussman, isang psychotherapist at tagapayo sa pag-ibig, inihayag na kung mayroon kang isang napakalakas na relasyon sa pag-ibig sa iyong dating, paano mo mapipigilan ang mga damdaming iyon? Madalang magbago ang pakiramdam.
Gayunpaman, walang mali sa pananatiling kaibigan sa iyong dating
Sa isip, ang pakikipag-usap sa iyong dating nangangahulugang pag-alaga ng magagandang alaala na ibinahagi mo. Lalo na kung pareho kayong lumaki at manirahan sa iisang kapaligiran at bilog ng mga kaibigan, syempre mahirap iwasan siya.
Samakatuwid, ang dahilan ay ginagamit upang kumonekta sa iyong dating dahil ayaw mong may magbago sa pagitan mo, maliban sa katayuan at damdamin. Ang ilan sa mga bagay na ito ay maaaring ang iyong mga dahilan para sa pagkakaroon ng isang mahusay na relasyon sa kanya:
- Ang inyong pagkakaibigan ay napakalakas at kapaki-pakinabang sa bawat isa
- Bahagi ng isang bilog ng mga kaibigan
- Ang paggastos ng sobrang oras at oras sa iyong dating mahirap na pakawalan lang
- May damdamin parin sa dating at ayaw payagan
Huwag sundin ang emosyon, mag-isip ulit bago makipag-ugnay sa kanya
Kung nais mo pa ring maging kaibigan ang iyong dating, maglaan ng oras. Magpahinga sa kanila, magpahinga, at mangyaring muna ang iyong sarili.
Kung kinakailangan, huwag 'silip' sa pang-araw-araw na buhay ng iyong dating sa pamamagitan ng anumang social media dahil karaniwang aakalain ang iyong lakad na lumayo sandali o ihayag ang mga dating sugat dahil sa posibilidad na makita ang iyong dating nakakakuha ng isang bagong kasosyo na gagawa sa tingin mo ay hindi gaanong tiwala.
Kung talagang tinutukoy mong magpatuloy na makipag-ugnay sa iyong dating dating, dapat kang maging handa sa mga sumusunod na bagay.
- Limitahan ang iyong sarili sa iyong dating, huwag makipagtambay o magpadala ng mga text message araw-araw tulad ng dating mo
- Ipaalala ang iyong sarili araw-araw kung ito ang tamang bagay na dapat gawin o hindi. Magbubuklod ka ba sa kanila o hindi kung mananatili kang nakikipag-ugnay sa iyong dating.
Hindi masama na magkaroon ng isang relasyon sa iyong dating, ngunit maraming mga epekto kung magpapatuloy ka sa ibang petsa. Samakatuwid, dapat itong maisip nang mabuti. Kung mayroong masyadong maraming mga negatibong epekto para sa iyo pagkatapos ay putulin ang mga ugnayan sa pagitan mo para sa iyong sariling kabutihan.
