Introverts at lahat ng dapat mong malaman tungkol sa personalidad na ito

Bukod sa mga extrovert, ang mga introver ay isa sa mga uri ng pagkatao. Yaong mga nabibilang sa pagkataopanghihimasokay isang tao na may gawi na mag-focus sa mga saloobin, damdamin, at kalagayan na nagmula sa loob ng sarili, aka panloob. Ito ay naiiba mula sa mga extroverts na ginusto na humingi ng mga stimulus na damdamin na nagmula sa labas ng kanilang sarili. Halika, alamin ang higit pa tungkol sa mga introverted na personalidad!

Ano ang mga introvert?

Ang mga introverts ay isang uri ng pagkatao na madalas napagkakamalang pagkamahiyain. Sa katunayan, ang mga introvert at mahiyain ay hindi pareho. Ang isang taong nahihiya ay may pakiramdam na nag-aalala o hindi komportable sa ilang mga sitwasyong panlipunan, lalo na kung kailangan niyang makipag-ugnay sa mga taong hindi niya kilala.

Sa katunayan, ang pagkamahiyain ay isang sakit sa pag-iisip na inuri bilang sakit sa pagkabalisa sa lipunan kahit na ang bawat isa ay inuri bilang banayad. Samantala, mas gusto ng isang introvert na mag-isa upang makalikom ng kanyang lakas. Gayunpaman, ang mga introver ay talagang walang problema sa mga sitwasyong panlipunan.

Ang Introverts ay isang uri ng pagkatao na kabaligtaran ng mga extroverter. Gayunpaman, sa katunayan, ang bawat isa ay may isang introvert at extrovert na elemento sa loob ng bawat isa. Ang kaibahan ay, may mga mas pinangungunahan ng mga introvert na personalidad, at kabaliktaran, ang ilan ay mas pinangungunahan ng mga extroverted na katangian.

Ang pag-alam kung ikaw ay introvert o extroverted ay masasabing lubos na mahalaga. Ang dahilan ay, bilang karagdagan sa higit na pagkilala sa iyong sarili, maaari kang maging mas epektibo sa pagkuha at pagtuon ng enerhiya sa tamang paraan.

Ang mga katangian ng isang introvert

Upang malaman kung ikaw ay isang introvert, maunawaan ang ilan sa mga sumusunod na katangian.

1. Ang enerhiya ay maaaring maubos kapag gumugol ng oras sa mga tao

Ang mga introver ay walang problema sa pakikipag-ugnay sa mga sitwasyong panlipunan. Ito ay lamang, kung gumugol ka ng masyadong mahaba kasama ng ibang mga tao, ang iyong lakas ay madaling maubos. Lalo na kung kailangan niyang makipag-ugnay sa maraming tao nang sabay-sabay.

Ito ay tiyak na naiiba mula sa mga extrovert na talagang nakakakuha ng enerhiya kapag nakilala nila ang maraming tao. Samakatuwid, upang maibalik ang kanilang lakas, ang mga introvert ay gugugol ng oras nang mag-isa matapos na makilala ang maraming tao.

2. Masisiyahan sa paggastos ng oras nang mag-isa

Siguro ang ilang mga tao ay nag-iisip na ang pag-iisa ay nangangahulugang pagkakaroon ng isang hindi kasiya-siyang personalidad. Halimbawa, malungkot, madalas malungkot, at iba pa. Sa katunayan, para sa mga introvert, matatagpuan ang kaligayahan kapag nakagugol sila ng oras nang mag-isa.

Kung ikaw ay isang introvert, ang paggastos ng oras sa paggawa ng mga bagay na nasisiyahan ka sa iyong sarili ay ang pinaka kasiya-siyang oras. Maaari ka ring makatulong na "muling magkarga" ng positibong enerhiya. Gayunpaman, hindi nangangahulugan iyon na ang mga introvert ay mag-iisa 24 na oras sa isang araw.

Bilang isang introvert, nasisiyahan ka rin sa paggugol ng oras sa pakikipag-ugnay sa mga taong malapit sa iyo, tulad ng mga kaibigan at pamilya.

3. Ang mga kaibigan ay kakaunti, ngunit kalidad

Madalas nagkakamali ang mga tao ng mga introvert na hindi nila gusto tumambay kaya wala silang malapit na kaibigan. Siyempre, ang palagay na iyon ay hindi totoo, dahil kapag mayroon itong isang personalidadpanghihimasok,Gusto mo pa ring makipag-ugnay sa ibang tao at magkaroon ng malapit na kaibigan.

Kahit na, hindi ka maaaring magkaroon ng maraming mga kaibigan tulad ng extroverts. Gayunpaman, ang mga pagkakaibigan na mayroon ang mga introverts ay napakataas na kalidad. Ang dahilan ay, kahit na mayroon lamang silang isa o dalawang malapit na kaibigan, ang mga taong may personalidad na ito ay mapanatili at aalagaang mabuti ang kanilang pagkakaibigan.

4. Mas madaling maagaw

Dahil mas gusto ng mga introver na gugulin ang oras nang mag-isa, ang mga taong may personalidad na ito ay madalas na makita na napakalaki na malapit sa mga madla at makilala ang maraming tao. Hindi nakakagulat, madalas silang madaling makagambala.

Napakahirap nitong ituon ang pansin at pag-isiping mabuti kapag may dapat kang gawin. Samakatuwid, kung sa tingin mo kailangan mong ituon, ang mga taong may personalidad na ito ay mas masaya kung maaari silang maging sa isang tahimik at kalmadong lugar nang walang mga nakakaabala.

5. Mas magkaroon ng kamalayan sa kanyang sarili

Dahil sa ang mga introvert ay nakakakuha ng mas maraming lakas kapag sila ay nag-iisa, mayroon silang posibilidad na higit na magkaroon ng kamalayan o magkaroon ng kamalayan sa sarili. Ang dahilan dito, ang mga introvert ay madalas na sumisiyasat sa kanilang mga saloobin at damdamin, upang mas malaman nila ang tungkol sa iba't ibang mga bagay na nauugnay sa kanilang sarili.

Halimbawa, gustung-gusto ng mga introver na subukan ang iba't ibang mga libangan upang malaman kung alin ang gusto nila. Bilang karagdagan, nais din nilang isipin ang tungkol sa buhay na mayroon at mabubuhay. Mayroon ding mga nasisiyahan sa pagbabasa ng mga libro at panonood ng mga pelikula na nauugnay o pakiramdam na malapit sa pagmuni-muni sa sarili.

6. Pag-aaral sa pamamagitan ng pagmamasid

Kung mas gusto ng mga extrovert na matuto sa pamamagitan ng hands-on, ginusto ng mga introver na gawin muna ang mga obserbasyon. Samakatuwid, bago gumawa ng isang bagay, may posibilidad silang matuto muna bago isagawa ito nang direkta.

Sa katunayan, madalas nilang makita ang ibang mga tao na ginagawa ito nang paulit-ulit hanggang sa makatiwala sila na maaari nilang gayahin o gawin ito mismo. Pagdating sa pag-eehersisyo, mas gusto ng mga introver na gawin ito sa isang lugar na hindi alam ng karamihan sa mga tao.

Paano mo masuri ang isang introvert na pagkatao?

Tulad ng nabanggit na, ang bawat tao ay talagang may mga elemento ng isang introvert at isang extrovert na pagkatao. Kaya lang, may mga mas nangingibabaw, kaya ang introvert ay isang taong mas pinangungunahan ng mga elemento ng personalidad panghihimasok.

Pagkatapos, paano mo malalaman o masuri ang mga tauhang ito? Mayroong maraming mga pagsubok sa pagkatao na maaaring gawin upang masukat kung aling mga elemento ang higit na nangingibabaw sa isang tao. Ilan sa kanila ay:

• Myers-Brigss Type Indicator (MBTI).
• Keirsey Temperament Sorter.
• Tagapagpahiwatig ng Estilo ng Pagkatao.
• Limang Factor Model Personality Inventory.

Kahit na, naniniwala ang mga dalubhasang propesyonal na ang isang tao ay may pagkatao na pinangungunahan ng mga introvert o extrovert sa pamamagitan ng direktang pagmamasid sa bawat indibidwal. Ang dahilan dito, ang mga elemento ng personalidad na higit na kilalang tao kaysa sa isang tao ay kadalasang umaasa sa konteksto.

Ang problema ay, marami pa ring mga pagsubok sa pagkatao na hindi isinasaalang-alang ang mga kadahilanan sa kapaligiran, antas ng stress, at iba`t ibang mga kadahilanan na maaaring makatulong sa mga resulta ng pagtatasa sa mga pagsubok sa personalidad na mas tumpak.

Mga alamat na madalas na nagpapalipat-lipat tungkol sa mga introverted na personalidad

Ang mga Introvert at extrovert na personalidad ay madalas na maiinit na paksa ng pag-uusap. Sa kasamaang palad, hindi bihira para sa iba't ibang mga alamat na kumalat tungkol sa mga introvert na talagang hindi napatunayan, halimbawa:

1. Mahirap para sa mga introvert na maging pinuno

Maraming iniisip na mahirap para sa mga taong may introverted na mga personalidad na maging pinuno. Sa katunayan, hindi ito napatunayan na totoo, sapagkat ang isang pag-aaral na inilathala sa Academy of Management noong 2012 ay nagsabi na ang mga introvert at extrovert ay kapwa maaaring maging mabuting pinuno.

Ang mga Extroverts ay maaaring maging mahusay na pinuno sa pamamagitan ng paggalugad ng potensyal ng higit pang mga passive na miyembro ng koponan. Samantala, ang mga introver ay maaaring gumawa ng mahusay na mga pinuno sa pamamagitan ng pakikinig sa input mula sa bawat miyembro ng koponan upang makuha ang pinakamahusay na mga resulta.

Mga kasanayang panlipunan at pagkataopanghihimasoksa totoo lang hindi sila magkakaugnay sa isa't isa. Lalo na sa mga tuntunin ng pamumuno, dahil ang isang introvert ay maaaring mag-ambag sa tagumpay sa kanyang pagiging kumpleto at regular.

Oo, karaniwan, ang mga introver ay madalas na mas masinsinang at regular sa paggawa ng pagsasaliksik, pagbabasa, pagpaplano ng mga bagay, at iba pang mga trabaho na talagang nangangailangan ng konsentrasyon at kalmado.

2. Ang introvert na pagkatao ay maaaring gumaling o mabago

Ang isang tao na may isang introverted na pagkatao ay madalas na isinasaalang-alang na magkaroon ng isang sakit sa pag-iisip upang hindi kaunti ang isinasaalang-alang ito ng isang negatibong bagay. Sa katunayan, walang mali sa pagkatao na ito.

Oo panghihimasok ay hindi isang sakit sa pag-iisip o isang sakit. Panimula ay isang simpleng uri ng pagkatao na kabaligtaran extroverion o isang extrovert na pagkatao. Gayunpaman, ang mga taong may mga extrovert na personalidad ay madalas na hindi maunawaan ang mga katangian ng mga introver.

Hindi nakakagulat na ang lahat ng iyong pag-uugali bilang isang introvert ay maaaring madalas na hindi maintindihan. Maaari itong maging mahirap para sa mga introvert na nasa paaralan o sa trabaho. Ang dahilan dito, madalas silang pinupuna upang maging mas aktibo, mas maraming makipag-usap, o mas madalas na nakikipag-usap sa kanilang mga kapantay.

Ang problema ay, ang mga introvert ay hindi pareho sa mahiyain o kontra-sosyal. Ang mga taong may personalidad na ito ay sobrang sensitibo sa dopamine. Nangangahulugan ito na kapag nakakatanggap siya ng napakaraming panlabas na stimuli, tulad ng pakikihalubilo sa maraming tao nang sabay, maaalis ang kanyang pisikal at mental na enerhiya.

3. Ang mga introverts ay mayabang at antisocial

Ito ay isang hindi totoong pahayag. Kailangan mong malaman na ang mga introver ay hindi pinipilit na makipag-usap kung hindi nila kailangan. Minsan, ang mga taong may personalidad na ito ay ginusto na bigyang pansin ang mga nasa paligid nila o mawala sa kanilang sariling mga saloobin.

Kaya lang hindi naiintindihan ng ibang tao ang personalidad panghihimasok bigyang kahulugan ang ugaling ito bilang isang mayabang na ugali. Sa katunayan, ayon sa mga introver, nakakatuwa ang kilos ng pagmamasid at pagbibigay pansin sa mga taong ito.

Ang mga introvert ay may posibilidad na pumili upang makipag-ugnay nang harapan sa isang tao lamang sa bawat oras. Sa halip na mayabang o malamig, ang mga introvert sa pangkalahatan ay tulad ng ibang mga tao, ngunit pinahahalagahan ang oras nang magkasama, at pinahahalagahan ang kalidad kaysa sa dami ng mga relasyon.

Paano mo haharapin ang ganitong uri ng pagkatao?

Kung may kilala ka sa personalidad na ito, maaari kang malito tungkol sa kung paano kumilos o tumugon upang hindi maging sanhi ng hindi pagkakaunawaan. Huwag mag-alala, mayroong ilang mga tip na maaari mong subukang makipag-ugnay sa mga introvert, tulad ng sumusunod.

1. Maunawaan kung ano ang ibig sabihin ngpanghihimasok

Ang unang bagay na maaari mong gawin ay ang magkaroon ng mas malalim na pag-unawa sa ganitong uri ng pagkatao. Sa ganitong paraan, malalaman mo ang mga posibilidad na maaaring mangyari, kasama na ang mga hamon na maaaring lumitaw sa susunod na petsa pagdating sa pakikipag-ugnay sa mga taong may mga personalidadpanghihimasok.

Ang problema ay, kung hindi mo maintindihan kung paano kumilos ang isang tao na may pagkatao na ito, nagpapatuloy sa kanyang araw, at kung anong mga gawi ang maaaring gamitin niya, maaari mong isipin na ang tao ay nakakaranas ng pagkalungkot.

Sa katunayan, ito lamang ang karakter ng pagkatao at ang paraan upang maunawaan ito ay naiiba. Samakatuwid, hindi ka dapat maging masyadong mabilis upang sumali sa konklusyon. Ang kailangan mong maunawaan ay panghihimasok ay isang uri ng pagkatao at hindi isang sakit na nangangailangan ng espesyal na pansin.

2. Huwag pilitin siyang baguhin ang kanyang pagkatao

Kadalasang nalilito sa mga mahiyain at malayong tao, ang mga introver ay minsang nakikita bilang mga taong may mga problema sa kalusugan ng isip. Kung ang isang taong may ganitong pagkatao ay piniling manatili mag-isa sa silid o mas komportable sa kanyang ginagawa, payagan siyang gawin ito.

Bakit ganun Ang dahilan dito, ang mga taong may personalidad na ito ay talagang mas komportable sa kanilang sarili kapag nakagawa sila ng iba't ibang mga aktibidad nang mag-isa. Huwag kalimutan, ang mga introvert ay nangangailangan ng oras na mag-isa upang matunaw ang mga bagong kaganapan na kanilang nararanasan.

Iwasan din ang pamimilit sa mga taong may personalidad panghihimasok upang baguhin ang pagkatao sa pamamagitan ng pakikihalubilo, lalo na kung sa isang bagong kapaligiran. Hayaan siyang obserbahan sandali bago sumali at makihalubilo sa mga bagong tao.

3. Tulungan ang mga taong may personalidad na ito na maging komportable

Kung mayroon kang mga miyembro ng pamilya na may mga personalidadpanghihimasoko malapit sa isang tao na may ganitong pagkatao, subukang tulungan siyang maging komportable. Halimbawa, kung hatiin mo ang mga gawain sa bahay, bigyan siya ng mga gawaing bahay na nagbibigay-daan sa kanya upang gumana nang isa-isa, tulad ng paghuhugas ng pinggan o paggapas ng damuhan.

Bilang karagdagan, kahit na ang mga taong may personalidad na ito ay hindi kinakailangang ayaw ng pakikisalamuha, mas madali silang gulong kung kailangang makipag-ugnay sa maraming tao. Samakatuwid, bigyan siya ng oras upang makapagpahinga at mag-isa sa silid kung alam mong "ginugol" lamang niya ang kanyang lakas sa mga aktibidad sa lipunan.

Bigyan siya ng puwang at oras upang muling magkarga sa kanyang pag-iisa. Sa pamamagitan ng pag-unawa sa kanilang mga pangangailangan at kundisyon, ang mga introverts ay pakiramdam ng higit na pinahahalagahan at naiintindihan.