Talaan ng mga Nilalaman:
- Kahulugan
- Ano ang night terror syndrome?
- Gaano kadalas ang night terror syndrome?
- Mga palatandaan at sintomas
- Ano ang mga palatandaan at sintomas ng night terror syndrome?
- Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?
- Sanhi
- Ano ang sanhi ng night terror syndrome?
- Mga kadahilanan sa peligro
- Ano ang nagdaragdag ng aking peligro para sa night terror syndrome?
- Mga Droga at Gamot
- Ano ang mga pagpipilian sa paggamot para sa night terror syndrome?
- Ano ang karaniwang mga pagsubok upang masuri ang takot sa gabi?
- Mga remedyo sa bahay
- Ano ang ilang mga pagbabago sa pamumuhay o mga remedyo sa bahay para sa paggamot ng night terror syndrome?
Kahulugan
Ano ang night terror syndrome?
Ang night terror ay isang kondisyong nagaganap habang natutulog. Karaniwang nangyayari ang kondisyong ito sa mga unang oras pagkatapos mong makatulog.
Gising ang nagdurusa at magsisimulang tumili, nagpapanic at pinagpapawisan. Matapos ang ganap na paggising, maaari lamang nilang matandaan ang mga kakila-kilabot na mga imahe o wala man lamang tandaan.
Ang takot sa gabi ay isang karamdaman sa pagtulog, hindi isang bangungot (ang bangungot ay nangyayari sa maagang umaga, karaniwang kapag natutulog ka, na may mabilis na paggalaw ng mata at nagsasangkot ng hindi kanais-nais o nakakatakot na mga pangarap).
Gaano kadalas ang night terror syndrome?
Ang terror terror o night terror ay isang bihirang kondisyon at karaniwang nangyayari sa mga batang may edad na 4-12 taong gulang. Karamihan sa mga ito ay nakaranas habang nasa kanilang pagkabata. Maaari mong bawasan ang mga pagkakataong maranasan ang sitwasyong ito sa pamamagitan ng pagbawas ng mga kadahilanan sa peligro. Kumunsulta sa iyong doktor para sa karagdagang impormasyon.
Mga palatandaan at sintomas
Ano ang mga palatandaan at sintomas ng night terror syndrome?
Ang mga karaniwang sintomas ng takot sa gabi ay:
- Sigaw
- Pinagpapawisan
- Naguguluhan, nataranta
- Makita ang mga nakakatakot na bagay
- Pounding
- Paglipat ng mga kamay at paa at kung minsan ay naglalakad habang natutulog
Ang ilang mga tao ay walang kamalayan sa kanilang paligid o mahirap na huminahon. Kapag nangyari ang sakit, madalas na hindi nila maipaliwanag o matandaan ang nangyari.
Maaaring may iba pang mga sintomas na hindi nakalista. Kung mayroon kang mga katanungan tungkol sa mga palatandaan ng karamdaman, kumunsulta sa isang doktor.
Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?
Kailangan mong makita ang iyong doktor kung mayroon kang mga sintomas ng pagkatakot sa pagtulog na tumatagal ng isang buwan o higit pa, maraming beses bawat gabi. Gayundin, sabihin sa iyong doktor kung nasaktan mo ang iyong sarili at ang iba habang natutulog o inuulit ang isang aksyon. Palaging talakayin sa iyong doktor upang malaman kung aling pamamaraan ng diagnosis at paggamot ang pinakamahusay para sa iyo.
Sanhi
Ano ang sanhi ng night terror syndrome?
Ang night terror ay isang kundisyon na hindi alam ang sanhi, ngunit madalas na nauugnay sa emosyonal na stress, pagkapagod, o lagnat. Ang sakit na ito ay maaaring lumitaw kapag ang isang pasyente ay kumuha ng isang bagong gamot o hindi natutulog sa bahay. Bilang karagdagan, ang mga terrors sa pagtulog na ito ay maaari ring mangyari dahil sa genetika o alkohol.
Mga kadahilanan sa peligro
Ano ang nagdaragdag ng aking peligro para sa night terror syndrome?
Ang mga kadahilanan na nagdaragdag ng panganib ng mga takot sa pagtulog o night terror ay:
- Mayroong mga miyembro ng pamilya na mayroong sindrom na ito
- Pagkalumbay
- Pagkabalisa
- Nalulumbay at na-stress
Mga Droga at Gamot
Ang impormasyong ibinigay ay hindi isang kapalit ng payo medikal. Laging kumunsulta sa iyong doktor.
Ano ang mga pagpipilian sa paggamot para sa night terror syndrome?
Ang paggising sa bata 30 minuto bago ang welga ng pagkatakot ay maaaring makatulong. Maaari rin itong aliwin at kalmahin ang mga ito upang maging ligtas. Isang linggo pagkatapos ng paggamot, ang mga takot sa pagtulog ay madalas na nawala sa kanilang sarili. Ang mga tabletas sa pagtulog ay ibinibigay lamang para sa mga malubhang kaso.
Ang mga pagkatakot sa pagtulog sa mga may sapat na gulang ay paminsan-minsang sintomas ng sikolohikal na pagkabigla. Maaaring magreseta ang doktor ng mga gamot at magmungkahi ng mga naaangkop na therapies upang gamutin ang kondisyong ito.
Ano ang karaniwang mga pagsubok upang masuri ang takot sa gabi?
Ang sindrom na ito sa pangkalahatan ay hindi nangangailangan ng mga pagsusuri para sa pagsusuri. Ginagawa lamang ang pagsusulit upang maiwaksi ang posibilidad ng iba pang mga karamdaman, at kinakailangan lamang kung ang mga takot na natutulog ay tumatagal ng higit sa isang buwan at inuulit tuwing gabi. Ang mga pasyente na may sindrom na ito ay maaaring mangailangan ng mas malalim na pagsusuri ng isang doktor.
Mga remedyo sa bahay
Ano ang ilang mga pagbabago sa pamumuhay o mga remedyo sa bahay para sa paggamot ng night terror syndrome?
Ang mga remedyo sa pamumuhay at bahay na maaaring makatulong sa paggamot sa night terror syndrome ay:
- Ang malusog na gawi at lifestyle ay makakatulong sa iyo na mabawasan ang mga sintomas
- Siguraduhin na ang puwang sa paligid mo ay walang mga matutulis na bagay na maaaring makapinsala sa iyo. Napakahalaga nito sapagkat ang mga taong may sindrom na ito ay hindi alam ang kanilang paligid at maaaring saktan ang kanilang sarili at ang iba
- Kumuha ng sapat na pagtulog araw-araw
- Kapag lumitaw ang mga sintomas, ingatan at kalmahin ang pasyente
Kung mayroon kang anumang mga katanungan, kumunsulta sa iyong doktor para sa pinakamahusay na solusyon sa iyong problema.
