Pinapayagan ang gamot sa sakit ng ulo para sa mga buntis

Ang mga buntis na kababaihan ay dapat na maging mas maingat upang pumili ng ligtas na mga gamot sa sakit ng ulo. Ang dahilan dito, ang mga epekto ng ilang mga gamot ay maaaring ilagay sa panganib ka at ang sanggol sa sinapupunan. Kung gayon, anong mga gamot sa sakit ng ulo ang maaaring ubusin at maiiwasan?

Ang gamot sa sakit ng ulo na ligtas para sa mga buntis

Sinipi mula sa American Pregnancy, sa panahon ng unang trimester ang iyong katawan ay nakakaranas ng mga hormonal na pagtaas at pagtaas ng dami ng dugo. Sa katunayan, ang dalawang pagbabagong ito ang pangunahing dahilan kung bakit madalas sumakit ang ulo ng mga buntis.

Gayunpaman, huwag pumili ng di-makatwirang pagpili ng mga nagpapahinga sa sakit ng ulo. Ang magandang bagay ay dapat palaging kumunsulta muna sa kanilang doktor ang mga buntis kung nais nilang uminom ng mga gamot upang mapawi ang pananakit ng ulo. Ngunit sa pangkalahatan, narito ang mga pagpipilian sa droga na pinapayagan ng mga doktor:

1. Paracetamol

Ang Paracetamol ay isang gamot na pampakalma ng sakit na kabilang sa klase ng analgesic. Ang paraan ng paggana ng gamot na ito ay sa pamamagitan ng pagbabawal sa paggawa ng hormon prostaglandin na nagpapalitaw ng sakit habang binabago ang paraan ng pagtanggap ng katawan ng sakit.

Ang paracetamol ay pinaniniwalaang mas epektibo kaysa sa ibuprofen para sa pagharap sa sakit ng ulo, lalo na ang pag-igting ng ulo.

Ayon sa Food and Drug Administration (FDA) sa Amerika o ang katumbas ng Food and Drug Administration (BPOM) sa Indonesia, ang paracetamol ay kasama sa kategorya B sa peligro ng pagbubuntis. Nangangahulugan ito na ang gamot na ito ay napag-alaman na wala sa peligro at inuri bilang ligtas na gamitin para sa mga buntis.

Ang dosis ng gamot sa sakit ng ulo na ito ay halos 325 milligrams (mg) at ginagamit sa bawat 6 na oras. Inirerekumenda namin na ang paggamit ng gamot na ito ay hindi hihigit sa 24 na oras 10 na tablet sa loob ng 24 na oras. Ang maximum na dosis na maaaring magamit sa isang araw ay hindi hihigit sa 4000 mg.

Maaaring mabili ang Paracematol sa counter sa isang parmasya. Gayunpaman, pinayuhan ka pa ring kumunsulta sa doktor bago ubusin ito upang mabawasan ang peligro ng mga epekto ng acetaminophen. Ang dahilan dito, hindi lahat ng mga buntis na kababaihan ay may eksaktong parehong kondisyon.

Matutulungan ka ng iyong doktor na matukoy kung ang paggamit ng gamot na ito ay ligtas para sa iyong kondisyong pangkalusugan at ng sanggol sa sinapupunan.

Bilang karagdagan, ang gamot na ito ay mayroon ding potensyal na magkaroon ng ilang mga epekto tulad ng pantal sa balat, pangangati, pamamaga sa mga lugar ng katawan, pamamalat, sa kahirapan sa paghinga at paglunok. Kaya, ang gamot na ito ay hindi inirerekomenda para sa pangmatagalang paggamit.

2. Sumatriptan

Ang Sumatriptan ay isang gamot na ginagamit upang gamutin ang migraines at cluster headache.

Gumagawa ang gamot na ito sa sakit ng ulo upang makaapekto sa ilang mga likas na sangkap tulad ng serotonin na sanhi ng paghihigpit ng mga daluyan ng dugo sa utak. Ang gamot na ito ay maaari ring bawasan ang sakit sa pamamagitan ng pag-apekto sa ilang mga nerbiyos sa utak.

Ipinapakita ng mga pag-aaral sa hayop na ang pagkonsumo ng sumatriptan sa mga nanay na nakamamatay ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa sanggol. Gayunpaman, sa mga pag-aaral na isinagawa sa mga tao, walang negatibong epekto ang lumitaw sa mga sanggol nang kumuha ng sumatriptan ang ina.

Ang inirekumendang dosis para sa mga may sapat na gulang ay isang tablet (25 mg, 50 mg, o 100 mg) at kinukuha kapag nagkakaroon ng mga sintomas. Walang tiyak na rekomendasyon para sa pagkonsumo ng mga buntis na kababaihan. Inirerekumenda namin na kumunsulta ka muna sa iyong doktor.

Gamot sa sakit ng ulo na hindi dapat gamitin para sa mga buntis

Hindi lahat ng mga gamot sa sakit ng ulo ay maaaring ubusin ng mga buntis. Mayroong kahit na mga gamot na karaniwang ginagamit upang mapawi ang pananakit ng ulo, ngunit hindi dapat gamitin bilang gamot para sa mga buntis. Halimbawa, aspirin at ibuprofen.

1. Aspirin

Ang Aspirin ay hindi inirerekomenda bilang isang gamot sa sakit ng ulo para sa mga buntis. Ang peligro ng mga epekto ay maaaring mapinsala bawat trimester ng pagbubuntis.

Ang pagkuha ng aspirin sa unang trimester ng pagbubuntis, halimbawa, ay maaaring maging sanhi ng pagkalaglag at mga problema sa puso. Samantala, ang paggamit ng aspirin sa ikatlong trimester ay maaaring dagdagan ang peligro ng pagbara ng mga daluyan ng dugo sa puso ng hindi pa isinisilang na sanggol. Maaari ding dagdagan ng aspirin ang peligro ng pagdurugo sa utak ng mga sanggol na ipinanganak nang wala sa panahon.

Ang gamot na ito ay nahuhulog din sa peligro ng FDA na mabuntis na kategorya ng pagbubuntis D. Nangangahulugan ito na mayroong positibong katibayan ng panganib para sa mga buntis na kababaihan. Samakatuwid, ang mga buntis na kababaihan ay hindi pinapayuhan na gumamit ng aspirin upang mapawi ang sakit upang maiwasan ang mga negatibong epekto na maaaring mangyari.

2. Ibuprofen

Sa totoo lang, hindi pa rin sigurado kung ang ibuprofen ay ligtas o hindi para magamit bilang gamot sa sakit ng ulo sa mga buntis. Gayunpaman, dapat na iwasan muna ng mga buntis na gamitin ang gamot na ito upang mapawi ang sakit ng ulo.

Alinsunod sa listahan ng panganib sa pagbubuntis na tinukoy ng Food and Drug Administration (FDA) o ang katumbas ng Food and Drug Administration (BPOM) sa Indonesia, ang ibuprofen ay kasama sa kategorya C.

Ipinapahiwatig ng mga kategoryang ito na ang ibuprofen ay maaaring isang peligro sa mga buntis at fetus at dapat iwasan. Lalo na kung gagamitin mo ang gamot na ito bago ang 30 linggo ng pagbubuntis. Ang gamot na ito ay may potensyal upang madagdagan ang panganib ng mga komplikasyon sa pagbubuntis, kabilang ang pagkalaglag.

Ang gamot na ito ay mas mahusay na maiiwasan ng mga buntis na kababaihan kapag ang kanilang pagbubuntis ay umabot sa higit sa 30 linggo, maliban kung inireseta ng isang doktor. Karaniwan, tinimbang ng mga doktor ang mga potensyal na peligro at benepisyo ng paggamit ng mga gamot bago magreseta ng gamot.

Isa pang paraan upang makitungo sa sakit ng ulo ng mga buntis

Talaga, ang mga natural na pamamaraan tulad ng pagpapahinga, yoga, at pagbawas ng stress ay may posibilidad na maging mas ligtas kaysa sa paggamit ng mga gamot. Samakatuwid, bilang karagdagan sa paggamit ng mga gamot, ang mga buntis na kababaihan ay maaari ring maglapat ng mga pamamaraan sa bahay tulad ng mga sumusunod.

1. Ehersisyo

Bukod sa pag-inom ng mga gamot sa sakit ng ulo, ang pag-eehersisyo ay maaari ding gawin ng mga buntis upang mapawi ang pananakit ng ulo. Hindi na kailangang gumawa ng masipag na mga aktibidad sa palakasan, ang mga buntis ay maaaring gumawa ng palakasan na malakas pa rin. Halimbawa, paglalakad, pagkuha ng mga espesyal na klase sa palakasan para sa mga buntis, o paglangoy.

Kung pinili mong lumangoy, siguraduhin na hindi ka gumagawa ng anumang mga paggalaw na nangangailangan sa iyo upang ilipat ang iyong leeg sa lahat ng oras. Ang dahilan dito, ang paggalaw ng iyong leeg nang madalas habang ang paglangoy ay maaaring talagang dagdagan ang potensyal para sa sakit ng ulo na iyong naranasan.

Hindi lamang iyon, bilang isang buntis, maaari ka ring gumawa ng mga aktibidad sa pagpapahinga tulad ng yoga at pagninilay upang mapawi ang pananakit ng ulo.

2. Iwasan ang mga salik na sanhi ng pananakit ng ulo

Hindi lahat ng mga buntis ay may parehong sanhi ng pananakit ng ulo. Samakatuwid, dapat mo munang malaman ang sanhi ng sakit na iyong nararanasan bago kumuha ng gamot sa sakit ng ulo. Papadaliin din nito para harapin mo ang sakit ng ulo na nararamdaman mo.

Halimbawa, kung sa palagay mo ang iyong pananakit ng ulo ay sanhi ng ilang mga pagkain, maiiwasan mo ang mga pagkaing iyon. Gayunpaman, kung ang iyong pananakit ng ulo ay napalitaw ng stress, maaari mong subukang ayusin ang iyong puso at isipan upang hindi ka madaling ma-stress.

3. Masanay sa isang malusog na pamumuhay

Upang hindi maiasa sa paggamit ng gamot sa sakit ng ulo, maiiwasan mo ito sa pamamagitan ng pag-aampon ng isang malusog na pamumuhay. Halimbawa, ugaliing kumain ng isang malusog na diyeta upang ang iyong paggamit sa nutrisyon ay balanse. Bilang karagdagan, kumain ng regular upang mapanatili ang antas ng asukal sa dugo.

Gayundin, tiyaking natutulog ka sa tamang oras araw-araw. Kung kinakailangan, magtakda ng isang alarma bilang paalala para sa oras ng pagtulog upang hindi ka matulog nang huli. Sapagkat, kakulangan ng pagtulog ay maaari ding maging mapagkukunan ng sakit ng ulo habang nagbubuntis.

Hindi lamang iyon, laging magsanay ng magandang pustura. Halimbawa, kung nagtatrabaho ka sa isang opisina at kailangang umupo ng maraming oras sa harap ng isang computer screen. Ayusin ang distansya sa pagitan ng upuan at ng computer screen upang makaupo ka at makakapagtrabaho nang kumportable.

Gayundin, kapag nais mong matulog, kailangan mo ring bigyang-pansin ang iyong pustura. Hangga't maaari ang indari ay gumagamit ng mga naka-stack na unan habang natutulog. Ang dahilan dito, ang paggamit ng mga unan na nakasalansan ay maaaring maging sanhi ng kirot at kirot sa leeg. Kung napaiwan nang masyadong mahaba, maaari rin itong humantong sa sakit ng ulo.