Patnubay para sa mga nagdurusa sa hika sa panahon ng pandugong kovid

Ang isang pangkat na itinuturing na madaling kapitan ng pagkakaroon ng malubhang kondisyon kapag nahawahan ng COVID-19 ay ang mga taong may hika. Kaya, ano ang kailangang ihanda para sa mga naghihirap sa hika upang makitungo sa sakit na pandemiko na umaatake din sa respiratory tract?

Mga tip para sa pagharap sa COVID-19 para sa mga taong may hika

Ayon sa American Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ang mga taong may katamtaman hanggang malubhang hika ay malamang na mas mataas ang peligro na magkaroon ng mga komplikasyon mula sa COVID-19.

Ang dahilan dito, ang sakit na kumalat sa buong mundo ay nakakaapekto sa respiratory tract ng nagdurusa. Bilang isang resulta, ang pag-atake ng hika ay maaaring hindi maiwasan na humantong sa pulmonya at matinding sakit sa paghinga.

Samantala, sa ngayon ay walang tiyak na bakuna at gamot na magamot ang virus na ito. Samakatuwid, ang pagpapatupad ng mga pagsisikap upang maiwasan ang paghahatid ng COVID-19, tulad ng regular na paghuhugas ng kamay at paglayo ng pisikal ay ang pinaka mabisang pag-iwas.

Nalalapat ito sa sinuman, kabilang ang mga taong may hika. Gayunpaman, maaaring kailanganin mong magdagdag ng karagdagang mga hakbang sa pag-iingat na ibinigay sa mga kondisyon sa kalusugan na mas nanganganib sa mga komplikasyon ng COVID-19.

Ina-update ng COVID-19 Outbreak ang Bansa: IndonesiaData

1,024,298

Nakumpirma

831,330

Gumaling

28,855

Mapa ng Pamamahagi ng Kamatayan

1. Pagbawas ng mga aktibidad sa labas ng bahay

Ang isa sa mga tip para sa pagharap sa COVID-19 para sa mga taong may hika ay upang mabawasan ang mga aktibidad sa labas ng bahay. Tulad ng pangkalahatang publiko, ang pagiging nasa bahay ay maaaring makatulong na mabagal ang pagkalat ng virus.

Kung mayroon kang hika at hindi kailangang pumunta sa opisina o magtrabaho sa labas ng bahay, subukang lumabas lamang para sa mga sumusunod na layunin:

• mamili para sa mga kinakailangang groseri at gamot
• paminsan-minsan na pag-eehersisyo isang beses sa isang araw
• matugunan ang mga pangangailangang medikal, tulad ng regular na konsulta sa mga doktor
• pumunta sa trabaho sa opisina

Bukod sa magagawang bawasan ang paglabas sa labas, kinakailangan ding iwasan ang paghawak sa iyong mukha kung hindi pa nahugasan ang iyong mga kamay. Sa katunayan, magandang ideya na gumamit ng isang tisyu upang punasan ang iyong ilong kapag bumahin o umubo.

2. Pagpapatupad ng paggamot sa hika nang may pag-iingat

Para sa mga taong may hika, hinihiling sa kanila ng COVID-19 na pandemik na dagdagan ang kanilang pagbabantay. Ano pa, ang mga sintomas ng COVID-19 ay mukhang katulad sa mga hika, kaya kahit na ang pagkilala sa pagitan nila ay maaaring maging mahirap.

Ito ay sapagkat kapag ang mga taong may hika ay nakakaranas ng impeksyon sa respiratory tract, lilitaw ang kanilang mga sintomas sa hika.

Samakatuwid, ang pinakamahusay na kurso ng pagkilos na maaari mong gawin ay ang magpatupad ng ilang mga simpleng hakbang upang mapamahalaan ang mga sintomas ng hika sa panahon ng isang pandemik, tulad ng:

• patuloy na gamitin ang inhaler para sa itinakdang oras
• magdala ng isang reliever inhaler (kulay asul) araw-araw, lalo na kapag nangyari ang mga sintomas ng hika
• magpatuloy sa patuloy na paggamot, kabilang ang mga inhaler na puno ng steroid
• gumawa rurok na daloy araw-araw upang makilala ang pagkakaiba sa pagitan ng hika at COVID-19 na mga sintomas
• iwasan ang mga pag-trigger ng hika
• magbigay ng stock ng mga gamot kung kinakailangan sa bahay ng mahabang panahon
• pagtigil sa paninigarilyo upang mabawasan ang peligro ng pagkontrata sa COVID-19
• sinusubukan upang pamahalaan ang pagkabalisa sa panahon ng isang pandemya na maaaring magpalitaw ng isang atake sa hika

Kaya, maaari mong ipasa ang mga araw sa kapayapaan sa panahon ng COVID-19 pandemya dahil sa patnubay kapag nangyari ang isang atake sa hika.

3. Humingi ng tulong sa iba upang ma disimpektahin ang mga kalakal

Bilang karagdagan sa paghahanda ng mga gamot at plano kung kailan magaganap ang atake sa hika, kailangan ding linisin ng mga naghihirap sa hika ang mga item na may mga disimpektante, lalo na sa panahon ng COVID-19.

Kung maaari, subukang humingi ng tulong mula sa ibang mga tao na walang hika upang linisin ang mga bagay gamit ang isang disimpektante. Ang dahilan dito, pinapayagan ka ng mga sangkap sa disimpektante na magkaroon ng atake sa hika, kaya mas mabuti na humingi ka ng tulong sa ibang tao.

Narito ang ilang mga bagay na kailangang bigyang pansin ng mga taong may hika kapag naglilinis ng mga item at silid na may mga disimpektante.

• wala sa iisang silid
• i-minimize ang paggamit ng mga disimpektante na maaaring magpalitaw ng hika
• buksan ang bawat bintana at pintuan at gumamit ng isang fan upang palabasin ang hangin
• linisin ang ibabaw ng mga item, tulad ng mga TV sa remote, mesa, hawakan ng pinto at mga mesa
• spray o ibuhos ang spray na produkto sa isang tela o papel na tuwalya

Paano kung ang isang nagdurusa sa hika ay nahawahan ng COVID-19?

Bagaman iba't ibang pagsisikap ang nagawa, posible para sa mga taong may hika na makakuha ng impeksyon sa COVID-19. Kung nangyari ito sa iyo, maraming mga bagay na maaari mong gawin kapag nagkakaroon ka ng mga sintomas ng COVID-19, katulad ng:

• manatili sa bahay at gumawa ng mga konsulta sa pamamagitan ng internet
• gumamit ng isang nakatuong serbisyo para sa COVID-19 upang makakuha ng payo
• sabihin sa iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan na mayroon kang hika at lumalala ang mga sintomas
• alamin ang pagkakaiba sa pagitan ng isang normal na ubo at ubo kapag nahawahan ng COVID-19
• manatili sa iyong plano sa pagkilos ng hika
• kumuha ng gamot na hika na inireseta ng iyong doktor tulad ng dati
• humingi ng tulong mula sa mga tauhang medikal sa pamamagitan ng telepono kung ang mga sintomas ng COVID-19 ay hindi humupa

Ang paggamit ng mga inhaler ay talagang makakatulong sa iyo na mapawi ang mga sintomas ng hika, tulad ng igsi ng paghinga at pag-ubo. Gayunpaman, ang paggamit ng isang inhaler ay maaaring hindi makatulong na mapawi ang mga sintomas na sanhi ng COVID-19, tulad ng igsi ng paghinga.

Ang mga taong may hika at COVID-19 ay maaaring magpakita ng parehong sintomas, ngunit para sa iba't ibang mga sanhi. Samantala, gumagana ang iyong inhaler upang labanan ang mga sintomas na sanhi ng hika.

Kung may pag-aalinlangan, huwag kalimutang sundin ang isang plano ng pagkilos kapag nangyari ang isang atake sa hika at gumamit ng isang inhaler na inhaler upang mapawi ang higpit ng dibdib. Kung hindi iyon gumana at nagkakaproblema ka pa rin sa paghinga, kumuha kaagad ng tulong medikal.

Ang mga nagdurusa sa hika ay maaaring mas may panganib na magkaroon ng malubhang komplikasyon mula sa COVID-19. Gayunpaman, maingat na pagpaplano ng pagkilos ng hika at mga paraan upang maiwasan ang COVID-19 na kailangang gawin upang mabawasan ang peligro na ito.

Kung sa tingin mo ay mga sintomas ng COVID-19, makipag-ugnay kaagad sa isang espesyal na serbisyong pangkalusugan na hahawak nito.