Ang biglaang pagbabago sa temperatura ng kuwarto ay nagdudulot ng panganib sa kalusugan at toro; hello malusog

Ang normal na temperatura na mayroon ang katawan ay humigit-kumulang 36.5 hanggang 37.5 degree Celsius. Maraming mga bagay ang nakakaapekto sa mga pagbabago sa temperatura sa katawan, isa na rito ay ang kapaligiran. Ang isang kapaligiran na may matinding temperatura, tulad ng sobrang lamig o sobrang init, ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga epekto sa katawan.

Ang mga pagbabago sa temperatura ng paligid ng ilang degree lamang ay maaaring makaapekto sa paggana ng katawan. Halimbawa, kung ang temperatura ng iyong katawan ay bumaba ng 3 degree Celsius hanggang 35 degree Celsius dahil sa mababang temperatura sa kapaligiran, makakaranas ka ng banayad na hypothermia. Ang matinding hypothermia ay maaari ring humantong sa atake sa puso, stroke at pagkamatay. Samantalang sa sobrang taas ng temperatura, maaari itong maging sanhi ng pinsala sa utak. Samakatuwid, kapag nadama ng katawan ang pagkakaiba ng temperatura sa pagitan ng temperatura sa kapaligiran at ng temperatura sa katawan, awtomatikong isasagawa ng katawan ang thermoregulation, na proseso ng pagbagay ng katawan sa pagtanggap ng mga pagbabago sa temperatura na nagaganap sa paligid nito.

Ano ang thermoregulation?

Ang Thermoregulation ay isinasagawa ng katawan upang mapanatili ang balanse ng katawan. Kapag nararamdaman ng katawan ang temperatura sa nakapaligid na silid, ang unang pampasigla ay natanggap ng balat. Nararamdaman ng balat kung ang temperatura ay masyadong malamig o masyadong mainit. Pagkatapos nito, nagbibigay ito ng isang senyas sa hypothalamus na magkakaroon ng pagkilos ayon sa kapaligiran sa paligid nito. Ibibigay ang mga palatandaan sa mga kalamnan, organo, glandula, at iba pang mga sistema ng nerbiyos, upang tumugon sa mga pagbabago sa temperatura na ito. Ang temperatura ng katawan ay naiimpluwensyahan ng iba't ibang mga kadahilanan tulad ng panahon at panahon at pisikal na aktibidad. Tulad ng kapag kumain ka o uminom, ang aktibidad na ito ay magpapataas ng temperatura ng iyong katawan dahil sa proseso ng paggawa ng enerhiya at pagsunog ng mga caloryo sa katawan.

Ano ang mangyayari kung ang temperatura ng paligid ay nagbago bigla?

Ang biglaang pagbabago sa temperatura ng kapaligiran ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga epekto sa katawan, tulad ng:

1. Hypothyroidism

Kapag nakaramdam ka ng malamig at pagkatapos ay pakiramdam mainit dahil sa temperatura ng paligid, maaari kang magkaroon ng isang problema sa teroydeo. Ang teroydeo ay isa sa mga glandula sa katawan na gumana upang makontrol ang iba't ibang metabolismo, pangalagaan ang rate ng puso, at temperatura ng katawan. Kapag ang mga glandula na ito ay gumagawa ng labis na teroydeo hormon, tataas ang temperatura ng katawan. Sa kabilang banda, ang glandula na ito ay gumagawa din ng T3 at T4 na mga hormon, na kung bumabawas ang paggawa ng hormon, bababa ang temperatura ng katawan. Ang mga hormon na T3 at T4 ay responsable din para sa pagkontrol ng paggamit ng enerhiya sa katawan at nakakaimpluwensya sa paggawa ng mga thyroid hormone.

Ang pagbawas ng antas ng mga thyroid hormone sa katawan ay maaaring maging sanhi ng pagbawas ng temperatura ng katawan at pagbagal ng metabolismo sa katawan. Kung mabagal ang proseso ng metabolic, lilitaw ang iba pang mga sintomas, tulad ng pagkapagod at kahinaan, pagkalungkot, paninigas ng dumi, at malutong na mga kuko. Kung hindi ginagamot, ang hyperthyroidism ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng mukha, kamay at paa, nabawasan ang lasa at amoy, problema sa reproductive, sakit sa magkasanib, at maging sakit sa puso.

2. Mga karamdaman sa adrenal gland

Ang mga adrenal glandula ay matatagpuan sa tuktok ng mga bato at pagpapaandar upang makabuo ng hormon cortisol, na siyang pangunahing hormon sa pamamahala ng stress at metabolismo. Ang mga karamdaman ng mga adrenal glandula ay madalas na resulta ng pagbawas ng mga thyroid hormone. Ang mga pagbabago sa temperatura ay makakaapekto sa mga thyroid hormone na pagkatapos ay magkakaroon ng epekto sa mga karamdaman ng adrenal gland.

Ang mga kahihinatnan na lumitaw dahil sa mga karamdaman ng adrenal gland ay hindi matatag na damdamin, nahihirapang gumising sa umaga kahit na sapat na ang pagtulog, laging nararamdamang pagod at gutom, at isang pagbawas sa immune system. Ang iba pang mga sintomas na maaaring lumitaw ay ang mababang antas ng asukal sa dugo, pamamanhid sa mga daliri, nabawasan ang sex drive, at pagbawas ng timbang.

3. May kapansanan sa pagiging sensitibo sa insulin

Ang insulin ay isang hormon na mayroong pangunahing gawain ng pag-aayos ng mga antas ng asukal sa dugo at pag-convert sa asukal sa dugo sa enerhiya na kinakailangan ng katawan. Samakatuwid, ang hormon na ito ay kasangkot sa proseso ng metabolismo ng enerhiya na maaaring maging sanhi ng pagbabago ng temperatura ng katawan. Sa ilalim ng normal na pangyayari, pinapataas ng katawan ang paggawa ng insulin kapag tumataas ang temperatura ng katawan at sinabi ng pagsasaliksik na ang pag-iniksyon ng hormon na ito sa isang tukoy na bahagi ng utak ay maaaring mapataas ang temperatura ng katawan at mapabilis ang metabolismo ng katawan.