Nakakaramdam ng gutom pagkatapos ng sex? eto ang dahilan

Bukod sa pakiramdam inaantok, marami ring nakakaramdam ng gutom pagkatapos ng sex. Ang kondisyong ito ay talagang normal. Mayroong maraming pangunahing mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng pakiramdam ng isang tao na nagugutom pagkatapos ng sex o orgasm. Ano sa palagay mo ang nagugutom sa iyo pagkatapos ng sex?

Nagiging sanhi ng pakiramdam ng katawan na nagugutom pagkatapos ng sex

Ang pakikipagtalik ay nangangailangan ng maraming lakas

Kapag nakikipagtalik ka, kailangan mo ng maraming lakas at dugo, na talagang kinakailangan kapag nasa kama. Kita mo, kapag nakikipagtalik ka, kailangan ng lakas upang mapagbuti ang iyong pagganap sa sekswal. Sa gayon, ang dugo na ito ay kinakailangan para sa isang pangmatagalang pagtayo ng lalaki. Samantala, ang mga kababaihan ay nangangailangan ng maraming dugo na dumadaloy sa clitoris upang makamit ang orgasm sa panahon ng sex.

Ang isa pang dahilan kung bakit nagugutom ang katawan pagkatapos ng sex ay ang mga paggalaw sa sekswal na gumagamit ng halos lahat ng kalamnan ng katawan. Sa totoo lang, ang mga kalamnan na ginamit sa katawan ay nakasalalay sa posisyon at istilo ng iyong kasarian. Bilang karagdagan, sa panahon ng sex, ang katawan ay nasusunog ng maraming mga calorie. Samakatuwid, ang katawan ay tutugon sa mga pangangailangan ng enerhiya, sugars at fats na kinakailangan upang muling pasiglahin, habang nagbibigay ng mga signal ng gutom sa utak.

Ang pagkakaroon ng sex ay kapareho ng nasusunog na mga caloriya at gaanong ehersisyo

Ang isa pang dahilan kung bakit nagugutom ang katawan pagkatapos ng sex ay dahil sa pagkakapareho ng sex at ehersisyo. Isipin lamang, kapag gumagawa ng foreplay sa loob ng 10 minuto, nasunog mo ang hanggang 85 calories sa katawan. At kung nakikipagtalik ka sa loob ng 25 minuto, ang mga calorie na sinunog sa katawan ay maaaring umabot sa 300 calories.

Kung ihahambing sa sinunog na caloryo, ang pakikipagtalik ay kapareho ng paggawa ng matinding palakasan tulad ng pagbibisikleta o iba pang magaan na ehersisyo. Ipinapakita rin ng mga pag-aaral sa Amerika na ang mga babaeng regular na nakikipagtalik ay makakakain ng mas maraming calories pagkatapos, kung ihahambing sa mga bihirang magmahal.

Paano makaligtas sa gutom pagkatapos ng sex?

Mahirap tanggihan, kung ang ilang mga tao ay nagugutom pagkatapos ng sex. Kinakailangan din na mag-ingat para sa labis na pagkonsumo ng mga calorie at fat, dahil sa paglipas ng panahon ang epekto ay maaaring makapinsala sa pagganap ng kasunod na pag-ibig sa mga kasosyo.

Maaari mo ring gamitin ang iba pang mga kahalili, tulad ng gatas na mababa ang taba na maaaring ibang pagpipilian para sa mga inumin na lunas sa gutom pagkatapos ng kasarian. Ang dahilan dito, ang gatas na mababa ang taba ay napayaman din sa protina upang matulungan kang manatiling malakas para sa susunod na aktibidad. Ipinapakita rin ng mga pag-aaral na ang pag-ubos ng gatas na mababa ang taba, lalo na ang lasa ng tsokolate, ay nakakatulong na mapabuti ang pagganap ng mga kasunod na aktibidad ng katawan na maging mas mahusay kaysa sa pag-inom lamang ng mga inuming enerhiya.