Pagkatapos ng pakikipagtalik, dapat ka bang magsuot ng damit na panloob o hindi?

Marahil ay madalas mong marinig ang nagpapalipat-lipat na impormasyon tungkol sa pagsusuot ng damit na panloob habang natutulog pagkatapos ng sex. Sinasabi ng ilan na kailangan mo pa itong isuot, may nagsasabi sa iyo na tanggalin mo lang ito. Upang hindi ka na malito at magkamali, narito ang mga katotohanan ayon sa dalubhasa.

Pagkatapos ng sex, dapat ka bang matulog sa iyong damit na panloob o hindi?

Pagkatapos ng pakikipagtalik, ang katawan ay tiyak na pawis at kahalumigmigan, kabilang ang mga organ ng kasarian. Marahil alam mo na ang mainit, pawis, mahalumigmig, at madilim na lugar ay gumagawa ng mga perpektong lugar para sa mga mikrobyo na magsanay. Samakatuwid, dapat kang magbayad ng labis na pansin sa mga intimate organ upang hindi mapasigla ang bakterya at fungi na dumami sa kanila.

Si Sara Twogood, MD, katulong na lektor sa obstetrics at gynecology sa Keck School of Medicine ng University of Southern California, ay nagsasaad na hindi mo kailangang magsuot ng damit na panloob habang natutulog pagkatapos ng sex. Nilalayon ng kurso na maiwasan ang mga bakterya at fungi mula sa muling pag-aanak at magbigay ng puwang para makahinga ang mga malalapit na organo.

Huwag hayaan kang magamit muli ang ginamit na mamasa-masa na damit na panloob habang natutulog pagkatapos ng sex. Ang dahilan dito, pinapataas nito ang iyong peligro para sa iba't ibang mga problema sa kalusugan mula sa mga impeksyong fungal, bakterya, hanggang sa mga impeksyon sa ihi.

Kung hindi ka sanay na alisin ang iyong damit na panloob habang natutulog, palitan ang iyong damit na panloob ng isang tuyo, koton. Ang koton na damit na panloob ay kadalasang nakakakuha ng pawis at pinapanatili ang paghinga ng iyong mga organ sa kasarian. Sa ganoong paraan, ang iyong damit na panloob ay hindi mananatiling damp buong gabi.

Huwag kalimutan na linisin ang iyong mga intimate organ

Mas mabuti kung hindi ka natutulog kaagad pagkatapos makipagtalik nang hindi mo muna nililinis ang iyong ari. Ang dahilan dito, ang impeksyon ay magtatago sa iyo kung hahayaan mo lamang itong matulog sa isang mamasa-masang estado. Ang semen, vaginal fluids, pawis, at mga pampadulas ay dapat na hugasan at linisin bago ka matulog.

Ang paglilinis nito gamit ang isang tuwalya o tisyu lamang ang maaaring matuyo ito ngunit mas makakabuti na banlawan ito ng tubig. Hugasan ang puki o ari ng lalaki ng tubig at walang amoy na sabon.

Hindi mo kailangang linisin ito ng maraming mabangong at mabula na sabon. Ito ay dahil ang ari ay may kakayahang linisin ang sarili. Ang mga mabangong sabon ay maaaring makapinsala sa natural na ph ng iyong puki at maiiwan kang mahina sa mga impeksyon.

Pagkatapos nito, patuyuin ito nang maayos upang wala nang tuluy-tuloy na mananatili sa mga sex organ. Mahusay ding ideya na matuyo ang basang mga bahagi ng sheet na may malinis na tuwalya o tisyu. Ito ay muli upang maiwasang dumami ang bakterya dito.

Huwag kalimutang uminom ng tubig pagkatapos ng sex, lalo na sa mga kababaihan. Si Alyssa Dweck, MD, isang gynecologist sa New York, ay nagsasabi na ang inuming tubig ay hikayatin kang umihi. Sa gayon, ang ihi na ito ay makakatulong sa paglaon na alisin ang bakterya mula sa tumbong sa dulo ng yuritra na pumapasok habang nakikipagtalik. Sa ganoong paraan, mahugasan ang bakterya bago sila magdulot ng impeksyon.