Mga tip para maibalik ang gana ng bata pagkatapos ng sakit

Kapag sila ay may sakit, maaaring mawalan ng gana ang mga bata upang mabawasan ang kanilang paggamit ng pagkain kaysa sa dati. Kahit na nakabawi na sila, hindi agad babalik sa normal ang gana ng bata. Kung nag-aalala ka na ang iyong anak ay mawawalan ng timbang at ang kanyang mga pangangailangan sa nutrisyon ay hindi natutugunan nang sapat, maaari mong subukan ang mga sumusunod na paraan upang mabagal na ibalik sa normal ang gana ng iyong anak.

Paano maibalik ang gana ng bata pagkatapos ng sakit

Kahit na matapos na malusog, ang gana ng bata ay maaaring tumaas muli, sa panahon ng paggaling ay kailangan ng katawan ng bata ng oras upang makabalik sa pagsanay sa pagtanggap ng mas maraming pagkain. Lalo na kapag ang isang bata ay may sakit sa mahabang panahon, mahihirapan ang bata na tapusin ang malalaking bahagi ng pagkain.

Pagkatapos ng paggaling, ang katawan ng bata ay karaniwang nasa proseso pa rin ng paggaling upang madalas ang bata ay makaramdam pa rin ng ilang nakakagambalang sintomas. Upang masanay ang mga bata sa pagkain sa mainam na bahagi, maaari mong ilapat ang mga hakbang upang maibalik ang gana ng bata tulad ng sumusunod.

1. Dagdagan ang bahagi ng pagkain nang paunti-unti

Bilang unang hakbang upang maibalik ang gana sa pagkain, hindi mo dapat pilitin ang iyong anak na agad na kumain ng malalaking bahagi. Sa mga bata na gumagaling mula sa isang sakit na umaatake sa lalamunan, kadalasan ay mahirap pa ring lunukin upang ang bata ay nahihirapang kumain.

Ang agarang pagbibigay ng malalaking bahagi ng pagkain ay maaaring makapagpa-trauma sa bata upang lalo nitong mabawasan ang kanilang gana sa pagkain. Pahalagahan muna ang kanyang mga kahilingan at opinyon sa pamamagitan ng pagsunod sa kung gaano kalaking pagkain ang maaari niyang lunukin. Pagkatapos nito, maaari mong unti-unting dagdagan ang bahagi ng pagkain ng bata hanggang sa maabot nito ang perpektong bahagi.

Sa panahon ng proseso ng pagkain, lumikha ng isang kalmado at kaaya-aya na kapaligiran. Hindi mo dapat ipagpatuloy ang paghimok sa iyong anak na kumain kapag nahihirapan siyang ngumunguya.

Hindi mo din dapat labis na hikayatin ang mga bata na kumain kasama ang pang-akit ng mga laruan. Ang pamamaraang ito ay talagang makapinsala sa konsentrasyon ng mga bata kapag kumakain. Pahintulutan ang bata na ngumunguya alinsunod sa kanyang kakayahan habang patuloy kang nag-aalok ng pagkain na walang kinikilingan, nang walang pananakot.

2. Ipapatupad ang isang regular na iskedyul ng pagkain

Kung kapag nagkasakit ang iskedyul ng pagkain ng bata ay nagambala, subukang muling ayusin sa orihinal na iskedyul ng pagkain ng bata. Napakahalaga ng isang regular na iskedyul ng pagkain upang pukawin ang gana ng bata.

Ang perpektong distansya sa pagitan ng mga pagkain ay maaaring humantong sa siklo ng gutom at pagkabusog upang ang mga bata ay kumain ng sapat sa tamang oras. Ayon sa IDAI, ang naaangkop na agwat ng pagkain para sa mga bata ay isang minimum na 3 oras. Sa perpektong bilang ng mga pagpapakain bawat araw ay 6-8 beses, naayos para sa edad ng bata.

Huwag kalimutang isama ang pagkain ng meryenda (meryenda) sa pang-araw-araw na iskedyul ng pagkain ng bata. Sa pagsisikap na maibalik ang gana ng mga bata, ang mga pagkaing meryenda ay maaaring makatulong na madagdagan ang pag-inom ng nutrisyon ng mga bata na mas mababa pa rin sa pinakamainam pagkatapos na gumaling mula sa karamdaman.

3. Sumubok ng iba`t ibang mga pagkain, ngunit masustansya pa rin

Isa sa mga pagsisikap na madalas na ginagawa ng mga magulang upang madagdagan ang gana ng mga bata ay sa pamamagitan ng pagbibigay ng kanilang mga paboritong pagkain. Ang iyong maliit na anak ay maaaring makakain ng pagkaing gusto nila sa malalaking bahagi, ngunit madalas kalimutan ng mga magulang ang tungkol sa nutrisyon na paggamit ng kanilang mga anak.

Mas okay na bigyan ang mga paboritong pagkain ng mga bata, basta ang mga pagkaing ito ang pangunahing pagkain. Kung ang iyong paboritong pagkain ay naging isang meryenda, dapat mo itong bigyan ng meryenda. Huwag gumamit ng meryenda bilang kapalit ng pangunahing pagkain, kahit na ang iyong munting anak ay ayaw kumain.

Ang istratehiyang maaari mong gawin upang maibalik ang gana ng bata nang hindi napapabayaan ang nutrisyon ay upang pagsamahin ang kanilang mga paboritong pagkain sa iba pang mga masustansiyang pagpipilian ng pagkain. Kung talagang gusto ng iyong anak ang manok, maaari mong iba-iba ang resipe ng pagkain sa pamamagitan ng paggamit ng manok bilang pangunahing sangkap.

4. Sapat na mga pangangailangan sa likido

Habang sinusubukang ibalik ang gana ng bata, ang pag-inom ng nutrisyon ay maaaring hindi matupad nang mahusay. Hindi lamang ang pag-iisip tungkol sa pagkain, kailangan mo ring bigyang-pansin ang mga pangangailangan ng likido sa katawan ng bata. Tiyaking natutupad pa rin ang kanilang mga pangangailangan. Lalo na kung ang iyong maliit na bata ay nakakagaling lamang mula sa isang karamdaman na nasa peligro na maging sanhi ng pagkatuyot, tulad ng impeksyon sa paghinga, pagtatae, o pagsusuka.

Bilang karagdagan sa pagdaragdag ng inuming tubig, maaari kang magbigay ng sariwang prutas na prutas upang matugunan ang iyong mga pangangailangan sa likido.