Ang perpektong oras upang makipagtalik sa edad na 20, 30, at 40 taon

Para sa maraming mga tao, ang gabi ay ang pinakamahusay na oras ng sex. Paano ako hindi? Pagkatapos ng maraming mga problema sa araw, ang sex ay maaaring maging isang madali at kasiya-siyang paraan upang mapawi ang stress.

Gayunpaman, lumalabas na ang mga gabi ay hindi perpektong oras upang magmahal kung ikaw ay nasa 20 na. Sa katunayan, ito ay isang mas mahusay na oras para sa mga mag-asawa na nasa edad 40 na upang higit na masiklab ang apoy ng pag-iibigan sa silid-tulugan. Matapos ang pagsisiyasat, lumalabas na ang pinakamainam na oras upang makipagtalik ay maaaring naiiba para sa bawat tao, depende sa edad mo at ng iyong kapareha.

Kailan ang perpektong oras ng sex ayon sa edad?

Bagaman ang mga tao ng biologically ay maaaring gumawa ng pag-ibig sa anumang oras, may ilang mga oras na ginagawang mas kasiya-siya ang pakikipagtalik para sa iba't ibang mga pangkat ng edad.

Ang magkakaibang mga perpektong oras para sa sex ay malapit na nauugnay sa mga pagbabago sa biological orasan ng katawan, na tinatawag na circadian rhythm. Ang biyolohikal na orasan ay sumusunod sa lahat ng mga pagbabago sa pisikal na aktibidad ng tao, kaisipan, at pag-uugali ng aktibidad sa isang 24 na oras na pag-ikot.

Bukod sa pagsasaayos kapag pumunta ka at nagising, ang biological na orasan ay paggawa din ng mga hormone at iba`t ibang mga pag-andar sa katawan, kabilang ang pagpukaw sa sekswal. Ang mga antas ng Libido ay maaaring mas mataas sa ilang mga oras sa iyong twenties, fifties, o pitumpu't taon, kasunod ng paglilipat na ito sa biological orasan ng katawan.

Narito ang perpektong oras ng sex batay sa edad, na kung saan ay buod mula sa iba't ibang mga resulta sa pananaliksik.

Ang pinakamahusay na oras ng sex para sa 20s

Sa hapon sa 3 pm ay ang pinaka-perpektong oras ng sex para sa mga mag-asawa sa kanilang 20s. Sa oras na ito mayroong isang rurok ng lakas na sekswal para sa mga millennial dahil ang hormon cortisol at lakas ng katawan ay mataas pa rin. Gayundin, sa hapon ang mga antas ng testosterone ng kalalakihan ay bumababa ngunit ang kanilang mga antas ng estrogen ay tumaas nang husto.

Ang kombinasyon ng dalawa ay maaaring gawing mas malapit at mas malapit ang isang lalaki sa kanyang kapareha habang nakikipagtalik, nang sa gayon ay higit na makapagtuon siya ng pansin sa mga pangangailangan at kasiyahan ng isang babaeng nasa kama.

Sa edad na ito, ang estrogen, progesterone, at testosterone ay nasa kanilang pinakamataas na antas. Ang biological surge na ito ay isa ring mahusay na pagkakataon para sa mga mag-asawang sumusubok na mabuntis.

Ang pinakamahusay na oras ng sex para sa 30s

8:00 ng umaga ay ang perpektong oras upang magmahal para sa mga mag-asawa sa kanilang 30s bago simulan ang iba pang mga aktibidad. Ang paglilipat sa orolohikal na orasan ng katawan ay nakagagawa sa iyo na masanay sa paggising nang mas maaga.

Bilang karagdagan, ang antas ng male testosterone at babaeng progesterone at estrogen ay may posibilidad na umakyat sa umaga salamat sa mga sinag ng araw ng umaga na nagpapasigla sa hypothalamus, ang bahagi ng utak na kumokontrol sa paglabas ng hormon sa pamamagitan ng pituitary gland.

Ang Estrogen, progesterone at testosterone ay mga pangunahing hormon na nakakaapekto sa pagnanasa at pag-andar ng sekswal sa mga tao, kaya't ang umaga ay perpekto para sa mga mag-asawa na 30s na magkaroon ng sex. Bilang karagdagan, sa umaga mayroon ka ding mas maraming libreng oras dahil ang mga bata ay umalis na patungo sa paaralan.

Ang pinakamahusay na oras ng sex para sa 40s

Sa edad na 40, ang mga nagbabagu-bagong antas ng estrogen, progesterone, at testosterone habang ang isang babae ay pumapasok sa menopos ay maaaring makapahina sa lapit sa silid-tulugan. Ang pagbagu-bagong hormonal na ito ay nagdudulot din ng iba't ibang mga pisikal na pagbabago na maaaring bumaba sa pagnanasa ng sekswal na babae.

Samakatuwid, ang pinakamahusay na oras sa sex para sa mga mag-asawa na nasa edad 40 na ay 10pm o 10pm. Sa gabi ay nagsisimula ang utak sa paggawa ng sleep hormone melatonin at ang happy mood hormon oxytocin. Ang kumbinasyon ng dalawang mga hormon na ito ay maaaring gawing mas nakakarelaks at komportable ka sa iyong sariling katawan at sa mga sekswal na aktibidad na ginagawa mo, na ginagawang perpektong sandali ang gabi upang makipagsabayan sa iyong kapareha.

Ang pinakamahusay na oras ng sex sa 50s

Sa kaibahan sa mga nasa 30s, ang umaga ay hindi perpektong oras para sa mga nasa edad na mag-asawa na ituloy ang kanilang mga hinahangad. Sa edad na ito, mas mabuti kung ang sex ay naka-iskedyul sa gabi sa 22.00 dahil ang umaga ay abala sa mga pang-araw-araw na gawain. Ang gitnang taon sa pagitan ng 50 at 65 talaga ang tuktok ng buhay na pang-adulto.

Sa kabilang banda, sa iyong pagtanda ay mababawasan ang tagal ng iyong mahimbing na pagtulog. Iyon ang dahilan kung bakit kapag pumasok ka sa edad na 50 taon pataas, madalas kang gumising pabalik-balik sa kalagitnaan ng gabi at nagkakaproblema sa pagtulog muli. Ang mga endorphin na pinakawalan habang nakikipagtalik ay magiging mas nakakarelaks at komportable ka, upang makatulog ka ng mas maayos.

Pinakamahusay na oras ng sex para sa edad 60 taon pataas

Ang mga matatandang tao ay nangangailangan ng mas mabilis at mas mahabang oras ng pagtulog. Ito ay sapagkat ang antas ng iyong enerhiya ay nabawasan kaya kailangan mo ring makakuha ng sapat na pahinga upang mapanatili ang hugis ng iyong katawan sa susunod na araw.

Gayunpaman, sa paglipas ng panahon maraming mga matatanda ang nagreklamo tungkol sa hindi pagkakatulog. Ang pakikipagtalik bago matulog bandang 8pm ay makakatulong sa iyo na mas madaling makatulog at mas mahusay na matulog, nang hindi kinakailangang gisingin nang madalas sa kalagitnaan ng gabi.

Pagkatapos ng orgasm, pinakawalan mo ang oxytocin, ang masasayang mood hormon na nagpapadama sa iyo ng higit na lakas. Sa gayon, bandang 10 pm pagkatapos ng sex, magkakaroon ng paggulong sa pagtulog na melatonin na ginagawang antok ka. Sa paligid ng oras na ito ay ang perpektong oras para makatulog ka, upang matugunan nito ang iyong mga pangangailangan sa pagtulog.

Tandaan noong dekada 60 ang biological orasan ng iyong katawan ay lumipat pabalik tulad ng isang bata, na nangangailangan ng 7-8 na oras ng pagtulog tuwing gabi.