Ano ang nangyayari sa katawan sa panahon ng orgasm & bull; hello malusog

Bagaman ang mga dahilan para sa pakikipagtalik ay maaaring iba-iba at kumplikado, ang pagkamit ng orgasm sa pangkalahatan ang layunin. Ang isang bagay na maraming tao ay maaaring sumang-ayon ay ang orgasm ay isang napaka-matinding kasiya-siyang karanasan.

Kaya, ano ang isang orgasm?

Kapag may pag-aalinlangan, magbukas ng isang diksyunaryo. Ang Oxford English Dictionary ay tumutukoy sa orgasm bilang "isang biglaang paggalaw ng katawan; tulad ng mga seizure, contraction, o vibrations dahil sa isang pag-akyat sa sekswal na pagpukaw. "

Mas inilarawan ng Merriam-Webster ang karanasang sekswal na ito nang mas detalyado, na nagsasaad na ang orgasm ay isang serye ng mga pisikal na palatandaan at sintomas na nagaganap sa kasagsagan ng kasiyahan sa sekswal na karaniwang nailalarawan sa bulalas ng semen sa mga kalalakihan at pag-urong ng ari sa mga kababaihan.

Ang nangungunang mananaliksik sa sex, si Dr. Minsan sinabi ni Alfred Kinsley na ang isang orgasm ay maihahalintulad sa isang crescendo climax sa isang musikal na komposisyon. Ayon sa kanya, ang orgasm ay isang kasiyahan sa sekswal na nagaganap nang unti-unti, mula sa katahimikan hanggang sa maging mas malakas, at nagtatapos sa katahimikan.

Tatlong yugto ng reaksyon ng katawan bago ang orgasm

Sinipi mula sa WebMD, sina William Masters at Virginia Johnson (dalawang nangungunang therapist sa sex) ay gumawa ng katagang "tugon sa sekswal na pag-ikot" upang ilarawan ang pagkakasunud-sunod ng mga pangyayaring pinagdadaanan ng katawan kapag ang may-ari nito ay sekswal na pinukaw at nakikilahok sa mga aktibidad na nagpapasigla sa sekswal (penetrative sex, masturbesyon, foreplay, atbp).

Ang tugon sa sekswal na ikot ay nahahati sa apat na yugto: pagpukaw sa sekswal, matatag na panahon, orgasm, at resolusyon. Walang malinaw na mga hangganan kung saan nagsisimula at nagtatapos ang isang yugto - lahat ng ito ay bahagi ng isang nagpapatuloy na proseso ng sekswal na pagtugon. Tandaan na ang siklo na ito ay isang napaka-pangkalahatang balangkas ng kung ano ang nangyayari sa mga katawan ng bawat isa kapag napukaw tayo sa sekswal. Maraming mga pagkakaiba-iba sa pagitan ng mga indibidwal, pati na rin sa pagitan ng iba't ibang mga pangyayaring sekswal.

Parehong kalalakihan at kababaihan ang dumaan sa apat na yugto na ito, ang pagkakaiba lamang ay oras. Karaniwan na naabot ng mga kalalakihan ang orgasm sa panahon ng pakikipagtalik, habang ang mga kababaihan ay maaaring tumagal ng hanggang 15 minuto upang maabot ang parehong punto.

1. Ano ang nangyayari sa katawan kapag nakaganyak ka sa sekswal

Ang yugto na ito ay karaniwang nagsisimula sa loob ng 10 - 30 segundo ng erotikong pagpapasigla, at maaaring tumagal mula sa ilang minuto hanggang maraming oras.

Mga lalake: Ang ari ng lalaki ay bahagyang tumayo. Namamaga ang mga testicle, humihigpit ang scrotum, at nagsisimulang ilihim ang ari ng pre-ejaculatory fluid. Ang mga utong ng isang lalaki ay maaari ding patigasin at maitayo.

Babae: Nagsisimula ang pagpapadulas ng puki. Namamaga at nagpapahaba ang ari. Ang panlabas na mga labi, panloob na mga labi, clitoris, at kung minsan ay nagsisimulang mamamaga. Nagiging mas buong dibdib.

Pareho: Humihigpit ang mga kalamnan, lumalawak ang mga mag-aaral, at tumataas ang iyong sakit na threshold. Ang rate ng puso, presyon ng dugo, at pagtaas ng paghinga.

Mayroong pagtaas ng vasocongestion, o pamamaga ng tisyu na sanhi ng pagtaas ng daloy ng dugo, na sanhi ng tatlong karaniwang palatandaan ng pagpukaw: masikip na nipples, pamumula ng balat, at isang paninigas.

Sa parehong oras, ang iyong utak ay binaha ng malakas na mga hormones: partikular ang dopamine at oxytocin. Ang Dopamine, na unang inilabas, ay nagpapalitaw ng pagganyak - sa kontekstong ito, pagganyak na maabot ang orgasm. Ang Oxytocin, na darating mamaya, ay pakiramdam mo ay nakakabit (na kung bakit tinawag itong "cuddle hormone").

Bilang mga kasosyo sa hormonal, maaaring ipaliwanag ng dalawang neurotransmitter na ito kung bakit kaagad namin nararamdaman - kahit na sa madaling sabi - nakakabit sa aming mga kasosyo kapag nagsimula kaming makaramdam ng tuwa. Ang pag-uulat mula sa Refinary 29, ang heograpiya ng utak ay nagniningning tulad ng paputok habang nagpapukaw sa sekswal: Ang kalahating dosenang bahagi ng utak ay naging aktibo, kasama ang amygdala (na naka-link sa emosyon), ang hippocampus (na naka-link sa pamamahala ng memorya), at ang nauuna insula (na makakatulong sa pagproseso ng pisikal na damdamin).

Ang utak ng lalaki at babae ay hindi laging tumutugon sa parehong paraan upang mapukaw ang mga stimuli. Ang mga kalalakihan ay nagpapakita ng mas malalim na aktibidad ng utak ng amygdala habang ang mga kababaihan ay halos wala.

2. Ano ang nangyayari sa katawan kapag nasa isang talampas

Kung magpapatuloy ang pagpukaw sa sekswal, ang susunod na yugto ng ikot ng tugon sa sekswal ay magaganap. Ang bahaging ito, na tinawag na talampas, ay maaaring ipahayag o hindi maipahayag, alinman sa salita o sa pamamagitan ng mga aksyon o pag-uugali.

Mga lalake: Ang mga testis ay iginuhit sa eskrotum. Ang ari ng lalaki ay ganap na tumatayo.

Babae: Ang labi ng puki ay lalong umbok. Ang mga tisyu ng pader ng ari ng babae, isang katlo ng labas, ay namamaga ng dugo, at lumiliit ang pagbubukas ng puwerta. Ang klitoris ng isang babae ay naging napaka-sensitibo (maaari itong masaktan upang hawakan) at "nagtatago" sa ilalim ng flap ng clitoral upang maiwasan ang direktang pagbibigay-sigla ng ari ng lalaki. Ang panloob na labia (mga labi) ay nagbabago ng kulay (kahit na medyo mahirap makita). Para sa mga kababaihan na hindi kailanman nagkaroon ng mga anak, ang mga labi ay lumiliko mula rosas hanggang sa maliwanag na pula. Sa mga kababaihan na nagkaroon ng mga anak, ang kulay ay nagbabago mula sa maliwanag na pula hanggang sa maitim na lila.

Pangalawa: Ang rate ng paghinga at pulso ay nagpapabilis pa lalo. Ang isang "sex flush" (mapulang pamumula) ay maaaring lumitaw sa tiyan, dibdib, balikat, leeg, o mukha (tulad ng pamumula). Ang mga kalamnan ng hita, balakang, kamay at pigi ay humihigpit, at maaaring magsimula ang spasms.

Sa panahon ng talampas, ang pagpapasigla ng pagpukaw ay maaaring umabot sa pinakamataas na antas, maaaring mawala, at pagkatapos ay umulit ulit ng maraming beses. Kapag naabot mo ang isang talampas, susundan ang orgasms. Sa panahon ng orgasm, ang lahat ng pag-igting sa sekswal ay inilabas. Bago pa orgasm, rate ng puso, paghinga, presyon ng dugo, at pag-igting ng kalamnan na maabot ang kanilang pinakamataas na rurok.

Ang Orgasm ay ang yugto ng rurok ng ika-apat na serye ng mga tugon sa sekswal na ikot. Ang yugtong ito din ang pinakamaikling yugto ng tugon sa sekswal, karaniwang tumatagal lamang ng ilang segundo.

3. Ano ang nangyayari sa katawan sa panahon ng orgasm

Sa mga kalalakihan, ang mga pagbabago sa pisyolohikal sa pag-abot sa orgasm ay kasama ang pag-iipon ng semen sa bola ng yuritra. Ang kondisyong ito ay nangyayari kapag ang isang lalaki ay may kumpiyansa sa pakiramdam tungkol sa pagkakaroon ng orgasm, o kung ano ang kilala bilang "hindi maiiwasang bulalas". Susunod, ang ari ng lalaki ay naglalabas ng bulalas. Nangyayari rin ang mga pag-urong sa ari ng lalaki sa panahon ng orgasmic phase.

Para sa mga kababaihan, ang orgasmic phase ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga contraction ng nangungunang ikatlong bahagi ng pader ng ari ng babae sa isang ritmo ng walong ikasampu ng isang pangalawang beats. (Ang bilang at tindi ng pag-urong ay nag-iiba depende sa orgasm na mayroon ang indibidwal.) Ang mga kalamnan ng matris ay nakakakontrata din, kahit na halos hindi ito mahahalata.

Sa pangkalahatan, madarama ang yugto ng orgasmic kapag patuloy na tumataas ang respiratory rate, pulse rate, at presyon ng dugo. Mas mataas ang tensyon ng kalamnan at pamamaga ng mga daluyan ng dugo. Minsan, ang orgasm ay may kasamang reflex na "grasping" sa mga kalamnan ng braso at binti.

Para sa mga kalalakihan at kababaihan, mayroong apat na uri ng mga nerbiyos na responsable para sa pagpapadala ng impormasyon sa utak sa panahon ng orgasm. Ang hypogastric nerve ay nagpapadala ng mga signal mula sa matris at serviks sa mga kababaihan, at mula sa prosteyt sa mga lalaki; ang pelvic nerve ay nagpapadala ng mga signal mula sa puki at serviks sa mga kababaihan, at mula sa tumbong sa parehong kasarian; ang pudendal nerve ay nagpapadala mula sa clitoris sa mga kababaihan, at mula sa eskrotum at ari ng lalaki sa mga kalalakihan; at ang vagus nerve ay nagpapadala mula sa cervix, uterus, at puki sa mga kababaihan.

Ang pagkakaiba sa pagitan ng lalaki na orgasm at babaeng orgasm

Bagaman ang dalawang kasarian ay may posibilidad na makisali sa iba't ibang mga pag-uugali sa panahon ng sekswal na aktibidad, ang utak ng mga kalalakihan at kababaihan ay hindi gaanong magkakaiba. Sa panahon ng orgasm, ang lateral orbitofrontal cortex - ang lugar ng utak sa likod ng kaliwang mata - ay natitinag sa panahon ng orgasm. Ang lugar na ito ay naisip na magbigay ng lohikal na pangangatuwiran at kontrol sa pag-uugali. Ang utak ng parehong kalalakihan at kababaihan sa orgasm ay sinasabing mukhang utak ng mga taong apektado ng heroin, iniulat ng Medical Daily, ayon sa isang pag-aaral mula sa Journal of Neuroscience.

Ang mga kababaihan ay nagsasangkot ng higit na emosyon at isang pakiramdam ng seguridad, nakikita ng mga kalalakihan ang sex bilang isang nakakarelaks na aktibidad

Ang pagkakaiba sa pagitan ng mga kasarian ay nakasalalay sa periaqueductal grey (PAG) - ang bahagi ng utak na naaktibo kapag ang isang babae ay nakikipagtalik. Ang PAG ay bahagi ng utak na kumokontrol sa tugon sa paglaban-o-paglipad, at hindi ito naaktibo sa mga kalalakihan kapag naabot nila ang orgasm. Natuklasan din ng mga pag-aaral na ang mga kababaihan ay nakakaranas ng pagbawas ng aktibidad sa amgydala at hippocampus kapag naabot nila ang orgasm, na makakatulong makontrol ang takot at pagkabalisa.

Ano ang ibig sabihin ng pagkakaiba na ito? Teorya ng mga mananaliksik na ang mga aktibong bahagi ng utak na ito ay dahil ang mga kababaihan ay kailangang maging ligtas at lundo upang maabot ang orgasm, isang bagay na maaaring hindi mahalaga para sa mga lalaki na orgasms. Naniniwala din ang mga mananaliksik na ang mga kalalakihan ay maaaring hindi gaanong apektado ng oxytocin (isang kemikal na bono), na inilabas habang orgasm.

Ang Oxytocin ay maaaring magbigay ng inspirasyon sa damdamin ng pagiging malapit, pagmamahal, at pagiging malapit, at ang ilan ay may teorya na ito ang dahilan kung bakit ang mga kababaihan ay maaaring maging mas madaling kapitan ng pakiramdam na nadala pagkatapos ng sex. Iminumungkahi ng mga mananaliksik na ang mga antas ng testosterone sa utak ng kalalakihan ay maaaring labanan ang oxytocin at gawing hindi gaanong apektado ang mga lalaki ng malapit na pakiramdam, ang paggawa ng pakikipag-date at kaswal na sex ay may mababaw na kahulugan sa kanila.

Maaaring maabot ng mga kababaihan ang maraming orgasms, ang mga kalalakihan ay nangangailangan ng oras upang makabawi

Matapos bumaba ang yugto ng orgasm, ang indibidwal ay sasalubungin ng isang resolusyon o yugto ng pagbawi, na minarkahan ng unti-unting pagbalik sa normal na paggana ng katawan. Ang mga tumigas at namamaga ng mga bahagi ng katawan ay dahan-dahang bumalik din sa kanilang normal na laki at kulay. Ang yugto na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pangkalahatang pakiramdam ng kaligayahan at ginhawa, nadagdagan ang pagiging malapit at, madalas, pagkapagod.

Bilang karagdagan, ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng lalaki at babae na orgasmic phase ay ang higit na maraming mga kababaihan kaysa sa mga kalalakihan na may pisikal na kakayahang maabot ang maraming mga orgasms sa isang maikling panahon nang hindi kinakailangang "mahulog" muna sa isang plateau phase.

Gayunpaman, ang kababalaghan ng multiorgasme ay nakasalalay sa pagpapasigla ng patuloy na pagpapasigla at gayundin ang interes sa sekswal mula sa bawat partido. Ang isang babae ay maaaring hindi palaging nakakaranas ng anuman sa mga tumutukoy na ito, at samakatuwid ang paulit-ulit na orgasms ay hindi nangyayari sa bawat pakikipagtagpo sa sekswal.

Sa kabilang banda, pagkatapos ng bulalas, ang mga kalalakihan ay papasok sa isang yugto ng pagbawi na tinatawag na repraktoryang panahon. Sa panahon ng matigas na yugto, ang karagdagang orgasm o bulalas ay hindi posible sa physiologically. Ang tagal ng panahon ng repraktibo ay nag-iiba mula sa tao hanggang sa tao, at kadalasan ay mas tumatagal sa pagtanda. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay maaaring malaman upang makamit ang orgasm nang walang bulalas, ginagawang posible upang makamit ang maraming mga orgasms.