Tipus, maaari ka bang kumain ng prutas o hindi? narito ang isang ligtas na listahan ng prutas

Dahil ang typhus ay isang uri ng sakit na nahahawa sa digestive system, hindi ka pinapayuhan na kumain ng walang ingat na pagkain. Kasama kapag kumakain ng prutas. Mayroong ilang mga prutas na maaari at hindi dapat kainin para sa mga nagdurusa sa tipus. Anumang bagay? Suriin ang buong pagsusuri sa artikulong ito.

Bakit kailangang panatilihin ng mga taong may typhus ang kanilang paggamit ng pagkain?

Ang typhus o ang wikang medikal na tinatawag na typhoid fever ay isang nakakahawang sakit na umaatake sa digestive system dahil sa impeksyon sa bakterya Salmonella typhi. Sa panahon ng sakit na ito, ang sistema ng pagtunaw ng mga taong may typhus ay nakakaranas ng pamamaga.

Kapag ang isang taong may sakit sa typhus ay pinapayagan na kumain ng pagkain nang walang pag-iingat at hindi pinapanatili nang maayos ang kanyang paggamit, maaaring maganap ang mga seryosong komplikasyon. Ang pinakakaraniwang komplikasyon ng tipus ay dumudugo sa bituka at butas sa bituka, na kung saan ay isang kondisyon kapag ang bituka ng dingding ay lilitaw na may mga butas.

Iyon ang dahilan kung bakit, ang pagpili ng tamang paggamit ng pagkain ay napakahalaga kapag ang isang tao ay may sakit sa typhus. Hindi lamang ito upang maiwasan ang mga komplikasyon, ngunit upang suportahan din ang paggamot sa typhus upang mabilis kang makagaling.

Magandang prutas para sa typhus

Ang isa sa mga paghihigpit sa pagdidiyeta na hindi dapat ubusin pansamantala ng mga taong may sakit sa tipus ay mga pagkaing naglalaman ng mataas na antas ng hibla. Ang dahilan dito, ang mga pagkain na naglalaman ng mataas na hibla ay mahirap digest at maaaring makairita sa bituka.

Ang sumusunod ay isang koleksyon ng mga uri ng prutas na hindi naglalaman ng mataas na hibla at ligtas para sa mga nagdurusa sa tipus. Kahit na mababa ang mga ito sa hibla, ang mga prutas na ito ay naglalaman pa rin ng mahahalagang bitamina at mineral, kaya makakatulong sila sa proseso ng pagbawi para sa mga taong may sakit sa typhus. Kasama sa mga prutas na ito ang:

1. Mga saging

Ang mga saging, lalo na ang mga hinog na saging, ay napakahusay para sa pagkonsumo para sa mga taong may sakit sa typhus. Ang pagkakayari ng mga hinog na saging, na sa pangkalahatan ay malambot at mas malambot, ay pinapayagan ang mga pagkaing ito na madaling dumaan sa digestive tract.

Hindi lamang iyon, ang tipos ay karaniwang sinamahan ng pagtatae. Ang nilalaman ng potasa sa mga saging ay makakatulong na palitan ang mga electrolytes na umalis sa iyong katawan kapag mayroon kang pagtatae.

2. Mga melon

Ang melon ay isang prutas na naglalaman ng pinakamaliit na hibla kumpara sa iba pang mga uri ng sariwang prutas. Bagaman mababa sa hibla, ang cantaloupe ay naglalaman ng maraming mga nutrisyon na hindi gaanong malusog.

Ang isang paghahatid ng melon (100 gramo) ay naglalaman ng 36 calories na may 3% dietary fiber, 1% protein, 1% iron, at 5% potassium. Ang iba't ibang mga sangkap na ito ay maaaring makatulong sa mga taong may tipus upang mapalakas ang kanilang immune system upang mapabilis nito ang proseso ng pagbawi.

3. Abokado

Sinipi mula sa pahina ng John Hopkins Medicine, ang abukado ay isang sobrang pagkain na naglalaman ng hibla at mahahalagang nutrisyon. Ang nilalaman ng prutas na ito ay maaaring makatulong na mapabuti ang iyong digestive function na nabalisa ng mga bakterya na sanhi ng typhus.

Sa halagang 100 gramo, ang abukado ay naglalaman ng 160 calories na may 19% fat, 3% carbohydrates, at 4% protein. Ang prutas na ito ay mabuti para sa iyo na may typhus sapagkat ito ay mataas sa calories at nutrisyon, kaya makakatulong itong maibalik ang iyong kondisyon sa kalusugan.

4. Pakwan

Ang pangunahing nilalaman sa pulpong pakwan ay tubig. Dahil naglalaman ang mga ito ng maraming tubig, ang pakwan ay may mababang nilalaman ng hibla. Nangangahulugan ito na ang pakwan ay isang mabuting prutas para sa mga nagdurusa sa tipus.

Pareho ang kaso sa mga melon, kahit na may mababang hibla, ang pakwan ay naglalaman pa rin ng isang bilang ng mga nutrisyon na hindi gaanong malusog kaysa sa iba pang mga prutas. Hindi lamang iyon, ang pakwan ay isang mahusay na mapagkukunan ng mga antioxidant para sa katawan.

Ang mataas na nilalaman ng tubig sa pakwan ay maaaring palitan ang mga likido sa iyong katawan kapag mayroon kang typhus. Samakatuwid, maaaring pigilan ka ng pakwan mula sa pagkawala ng masyadong maraming mga likido sa katawan at mapabilis ang proseso ng pagbawi.

5. Prutas ng dragon

Ang prutas na ito ay may malambot na laman at walang matalim na lasa, kaya maaari itong maging isang pagpipilian para sa mga nagdurusa sa typhoid. Maaari mong mapagtagumpayan ang mga sintomas ng tipus sa anyo ng walang gana sa pagkain ng prutas na ito.

Kaya, ang prutas ng dragon ay madaling natutunaw ng mga taong may sakit sa typhus. Bukod sa pagkakayari nito, naglalaman din ang prutas ng dragon ng maraming mga nutrisyon na nagpapabilis sa proseso ng paggaling para sa mga taong may typhus.

Sinipi mula sa Cleveland Clinic, ang prutas ng dragon ay naglalaman ng bitamina C na maaaring mapalakas ang immune system ng iyong katawan. Ang prutas ng dragon ay maaari ring dagdagan ang magagandang bakterya sa bituka na maaaring mapabuti ang iyong kondisyon sa pagtunaw kapag mayroon kang typhus.

6. Alak

Ang mga ubas ay mayaman sa mga antioxidant sa anyo ng mga flavonoid at resveratrol. Batay sa pagsasaliksik na isinagawa ng Linus Pauling Institute, ang resveratrol sa mga ubas ay kapaki-pakinabang para mapigilan ang mga epekto na dulot ng pamamaga at pag-iwas sa ilang mga sakit, kabilang ang typhus.

Bago ubusin ang prutas na ito, siguraduhing ang mga ubas na iyong kinakain ay matamis na ubas at hinog na.

7. Iba pang prutas

Bukod sa mga prutas na nabanggit sa itaas, maraming iba pang mga prutas na mahusay din para sa pagkonsumo para sa mga taong may typhus, katulad ng mga aprikot, hinog na cantaloupe, mga milokoton, matamis na dalandan, at mga papaya. Kung nakakaranas ka ng paninigas ng dumi, maaari kang uminom ng fruit juice na sinala upang mabawasan ang nilalaman ng hibla at alisin ang sapal.

Kumunsulta muna sa doktor o nars upang matiyak na ang pinakamahusay na prutas na maaari mong ubusin ay naaayon sa iyong mga pangangailangan.

x