8 Mga Katangian ng isang babae na mayabong at toro; hello malusog

Ang pag-alam sa matabang panahon at obulasyon ay mga bagay na kailangang malaman kapag nagpaplano ng pagbubuntis. Kapag nalaman mo ang iyong matabang panahon, mahuhulaan mo kung kailan ang tamang oras upang makipagtalik. Ano ang eksaktong ibig sabihin ng matabang panahon sa kalalakihan at kababaihan? Suriin ang buong paliwanag sa ibaba!

x

Ang matabang panahon sa mga kababaihan

Ang matabang panahon ay isang panahon ng oras na maaari mong magamit upang mabuntis nang mabilis.

Ang pinakakaraniwang bagay, ang panahon ng mayabong ng isang babae ay nagsisimula kapag natapos ang siklo ng panregla o regla.

Sa panahon ng mayabong na ito mayroon ding isang mayabong na bintana na nakasalalay sa haba ng siklo ng panregla, upang ang bawat babae ay may iba't ibang oras.

Sinipi mula sa Iyong Pagkamayabong, ang mayabong na bintana ay ang araw kung ang isang itlog ay inilabas mula sa obaryo o karaniwang tinutukoy bilang obulasyon.

Samakatuwid, kailangan mong malaman kung paano makalkula ang iyong mayabong na panahon.

Sa karaniwan, ang mga babaeng may normal na siklo ng panregla na 28 araw ay nakakaranas ng pagkamayabong sa pagitan ng araw 10 at araw 17 pagkatapos ng unang araw ng kanilang huling regla.

Kung kailangan mong gumawa ng isang mayabong na kalendaryo ng panahon, ang isang paraan upang gawing mas madali ito ay sa tulong ng isang calculator ng pagkamayabong para sa mas tumpak na mga kalkulasyon.

Ang kahalagahan ng pakikipagtalik sa mayabong na panahon

Kung ikaw ay nasa isang programa sa pagbubuntis, maaari mong isipin ang tungkol sa pakikipagtalik araw-araw at sa obulasyon. Sa katunayan, hindi ito kailangang maging ganoon.

Ang tamud ay maaaring mabuhay sa reproductive tract ng isang babae hanggang sa tatlong araw pagkatapos ng sex. Ang pinakamahalagang bagay ay ang pag-alam kung kailan ang iyong mayabong na panahon.

Ang pinaka-mayabong na panahon para sa mga kababaihan ay limang araw bago at sa panahon ng obulasyon (paglabas ng isang itlog).

Samakatuwid, ipinapayong mag-sex dalawang araw bago ang obulasyon upang mabilis na mabuntis.

Mga palatandaan na ang isang babae ay nasa kanyang mayabong na panahon

Sinipi mula sa American Pregnancy Association, ang mga palatandaan ng matabang panahon ng isang babae ay magkakaiba.

Sa katunayan, mayroon ding posibilidad na hindi makaranas ng anumang mga palatandaan o tampok.

Upang malaman kung ikaw ay mayabong, bigyang pansin ang mga sumusunod na palatandaan o katangian na karaniwan:

1. Ang kit ng pagsubok sa pagkamayabong ay nagpapakita ng positibong resulta

Ang isa sa mga palatandaan o katangian ng iyong mayabong na panahon ay ang test kit na ginagamit mo upang makalkula ang iyong mayabong na panahon ay nagpapakita ng isang positibong resulta.

Kaya ito ang tamang oras upang makipagtalik sa iyong kapareha upang makakuha ng isang sanggol.

Gayunpaman, kung mayroon kang isang kondisyon polycystic ovarian Syndrome(PCOS), ang mga resulta mula sa mga kit sa pagsubok ng pagkamayabong ay may posibilidad na maging mas epektibo.

2. servikal uhog tulad ng puting itlog

Ang isa pang palatandaan o ugali na maaaring lumitaw kapag ikaw ay mayabong ay ang kalidad ng servikal uhog.

Ang servikal na uhog ay likido na lumalabas sa cervix malapit sa oras ng obulasyon at karaniwang tinutukoy din bilang paglabas ng puki.

Karaniwan, ang katangian ng paglabas ng vaginal ay mayroon itong isang texture at kulay na katulad ng puting itlog.

Nangangahulugan ito na ang vaginal fluid na ito ay malinaw at transparent, pagkatapos ay basa, madulas, at makunat din kapag hinawakan.

Tutulungan ng servikal na uhog na ito ang tamud upang mas madaling lumangoy sa matris at matugunan ang itlog, na ginagawang mas madali ang pagpapabunga.

Bilang karagdagan, ang servikal uhog ay ginagawang madali ang pagtagos sa panahon ng pakikipagtalik at hindi gaanong masakit.

Ang mga sumusunod ay katangian ng matabang paglabas ng ari:

• Papalapit na obulasyon: uhog mas malagkit, mas excreted, maulap, tulad ng maputi
• Sa panahon ng obulasyon: basa, madulas, nababanat, at transparent na uhog, tulad ng puting itlog.
• Pagkatapos ng obulasyon: mas matuyo sa uhog at mas mababa ang paglabas.

3. Tumaas na sex drive

Siyempre napagtanto mo na sa ilang mga oras, pagpukaw sa sekswal na dating medyo nadagdagan.

Oo, ang isang mas mataas kaysa sa normal na sex drive ay maaaring isang tanda o tampok ng pagkamayabong.

Bagaman maaaring hindi ito isang tumpak na ugali, ang higit na pagnanasang sekswal na ito ay isang natural na tanda ng iyong katawan.

Nangangahulugan ito na ang iyong katawan ay talagang nakakaalam kung kailan ang tamang oras upang makipagtalik.

Talaga, ang sex drive ng isang babae ay tataas bago ang obulasyon. Hindi lamang iyon, ang mga kababaihan ay magiging mas kaakit-akit din sa oras na iyon.

4. Mga pagbabago sa basal na temperatura ng katawan

Ang mga pagbabago sa basal na temperatura ng katawan ay maaari ding maging mga palatandaan o katangian na maaari mong mapansin kapag pumasok ka sa iyong mayabong na panahon.

Ang basal na temperatura ng katawan ay ang temperatura ng katawan kapag nagpapahinga o natutulog. Ang ibig sabihin ng temperatura ng basal na katawan ay mula sa 35.5 - 36.6 ° C.

Sa pangkalahatan, ang temperatura ng katawan ay natutukoy batay sa mga aktibidad na isinagawa, ang kinakain na pagkain, mga hormon sa katawan, gawi sa pagtulog, at marami pa.

Kapag nag-ovulate, tumataas ang antas ng hormon progesterone sa katawan.

Ang mataas na antas ng hormon progesterone ay nagdudulot ng pagtaas ng temperatura ng iyong katawan.

Kung ang temperatura ng iyong katawan ay tumataas hanggang sa 0.4-0.8 ° C mula sa iyong normal na temperatura, maaaring na-ovulate ka sa huling 12 hanggang 24 na oras.

Sa oras na iyon, hinahanda ng temperatura ng iyong katawan ang iyong matris na palabasin ang isang itlog na hinog at handa na para sa pagpapabunga.

Kaya, pagkatapos na lumipas ang matabang panahon, ang temperatura ng katawan ay magiging mas mababa.

Ang mga palatandaan o tampok na ito ng iyong mayabong na panahon ay maaaring hindi masyadong epektibo kung nagtatrabaho ka sa gabi o may hindi magagandang oras sa pagtulog.

5. Mga pagbabago sa posisyon ng cervix

Ang iyong cervix o cervix ay makakaranas ng mga pagbabago sa pagdaan mosiklo ng panregla.

Ang pagbabago na ito ay isa sa mga palatandaan o katangian ng matabang panahon na nararanasan mo.

Bakit? Bago pa ang obulasyon, babaguhin ng iyong cervix ang posisyon nito upang maging mas mataas.

Ginagawa nitong mahirap para sa iyo na maabot ito. Sa katunayan, kapag hinawakan, ang cervix ay nagiging mas malambot at magbubukas nang kaunti pa.

Sa kabaligtaran, kapag wala sa matabang panahon, ang cervix o cervix ay matatagpuan mas mababa at mas mahirap hawakan. Bilang karagdagan, ang serviks ay mas sarado.

Kung hindi ka sanay na suriin ang cervix, maaari mong suriin ang iyong cervix ng isang gynecologist.

Maaari kang magtanong sa doktor kung paano suriin ang kalagayan ng cervix nang nakapag-iisa sa bahay.

6. Sakit sa suso

Ang sakit sa dibdib ay maaari ding ibang tanda o pag-sign na ikaw ay mayabong.

Ang kondisyong ito ay karaniwang sanhi ng mga pagbabago sa hormonal na nagaganap sa panahon ng obulasyon.

Katulad ng iba pang mga katangian na maaaring maging isang marker ng pagkamayabong, ang kundisyong ito ay hindi malinaw na ipahiwatig kung kailan ka mag-ovulate.

7. Sakit ng obulasyon

Narinig mo na ba ang tungkol sa sakit na obulasyon o mittelschmerz? Ang sakit na ito ay karaniwang nailalarawan ng isang napakalakas na sakit tulad ng isang saksak sa ibabang bahagi ng iyong tiyan.

Kadalasan ang mga palatandaan o tampok na ito ng mayabong na panahon ay lilitaw nang walang dahilan at biglang.

Kung ang sakit ay nangyayari sa gitna ng isang siklo, ito ay tinatawagmittelschmerz o sakit na obulasyon.

Ito ang isa sa mga huling palatandaan o ugali na maaaring makilala kapag pumapasok sa matabang oras.

Ang sakit sa obulasyon ay maaaring maranasan buwan buwan, ngunit hindi sa lahat ng mga kababaihan.

Ano ang obulasyon?

Masasabing ang matabang panahon ng isang babae ay malapit na nauugnay sa obulasyon. Gayunpaman, kung ano ang nakikilala ay ang matabang panahon ay naganap 5 hanggang 7 araw bago magsimula ang obulasyon.

Ang paglulunsad mula sa American Pregnancy, ang obulasyon ay ang proseso kapag ang isang may sapat na itlog ay inilabas mula sa obaryo o obaryo.

Pagkatapos ang pagtapon ay itinulak sa fallopian tube. Sa puntong ito, ang itlog ay handa nang maipapataba.

Bawat buwan magkakaroon ng isang mature na itlog sa isa sa iyong mga ovary.

Kapag mature, ang itlog ay inilabas ng obaryo at pagkatapos ay pumasok sa fallopian tube at naghihintay para sa tamud.

Ang oras ng pagkamayabong o obulasyon ay isang natural na proseso na magaganap sa bawat malulusog na babae, nang walang anumang mga problema sa kalusugan ng reproductive.

Ang prosesong ito ay kinokontrol ng isang bahagi ng utak na tinatawag na hypothalamus. Sa proseso ng obulasyon, maraming mga yugto, lalo:

1. Periovulatory (yugto ng follicular)

Ang follicular phase ay kapag ang unang araw ng huling regla at nagpapatuloy hanggang sa yugto ng obulasyon.

Ang yugto ng follicular ay gumagana kapag ang lining ng mga cell ng itlog ay nagsimulang maging pinahiran ng uhog at naghahanda na lumabas sa matris.

Sa oras na iyon, ang matris ay handa nang makatanggap ng mga itlog, kaya't ang mga pader ng may isang ina ay lumalapot.

2. obulasyon

Sa yugto ng obulasyon sa mayabong na panahon, mayroong isang espesyal na enzyme sa katawan na responsable para sa pagbuo ng mga butas.

Ginagawa nitong mas madali para sa itlog na lumipat sa fallopian tube, na tubo na nagkokonekta sa mga ovary sa matris.

Pagkatapos, ang may sapat na itlog ay papasok sa tubo at pumasa hanggang sa maabot nito ang matris.

Sa yugtong ito, karaniwang nangyayari ang pagpapabunga. Ang pagpapabunga ay nangyayari sa fallopian tube at tumatagal ng hanggang 24 hanggang 48 na oras.

Karaniwang nangyayari ang obulasyon 14 na araw bago maganap ang susunod na siklo ng panregla.

Habang papalapit ang obulasyon, tataas ang produksyon ng servikal uhog.

Ang servikal na uhog na ito ay gumaganap din sa pagtulong sa tamud na lumangoy patungo sa babaeng reproductive system.

3. Panlagay sa dugo (yugto ng luteal)

Kung ang itlog ay matagumpay na na-fertilize ng tamud, ang itlog ay itanim nang direkta ng katawan sa mga pader ng may isang ina sa tulong ng LH hormone.

Ang yugto ng luteal ay may isang tumpak na timeline at karaniwang tumatagal ng 12 hanggang 16 araw mula sa araw ng obulasyon.

Gayunpaman, kung ang pagpapabunga ay hindi naganap kung ang itlog ay nasa fallopian tube, malalaglag ang makapal na pader ng may isang ina.

Ang prosesong ito ay nagiging sanhi ng pagkakaroon ng regla.

Karaniwan, ang siklo ng panregla ng isang babae ay tumatagal ng 28 hanggang 32 araw. Ang pagsisimula ng ikot ay maaaring mabibilang mula sa unang araw ng regla.

Samantala, ang yugto ng obulasyon mismo ay nangyayari sa mga araw 10 hanggang 19 ng siklo ng panregla.

Mga problemang pumapalibot sa matabang panahon

Mayroong maraming mga kadahilanan na nakakaranas ng mga problema sa mga kababaihan sa panahon ng obulasyon o sa mayabong na panahon, lalo:

1. Mga problema sa timbang

Ipinaliwanag ng American Society for Reproductive Medicine na ang mga kababaihan na kulang sa timbang ay may posibilidad na magkaroon ng hindi regular na mga panregla.

Gayundin, ang mga babaeng may labis na timbang sa katawan ay maaaring maging sanhi ng mga hormonal imbalances sa katawan.

2. Polycystic Ovarian Syndrome

Polycystic ovarian Syndrome o PCOS ang nangungunang sanhi ng kawalan ng katabaan sa mga kababaihan. Ang PCOS ay isang pinalaki na obaryo na sinamahan ng maliliit na mga cyst na puno ng likido.

Ang kondisyong ito ay maaaring maging sanhi ng kawalan ng timbang ng hormonal at makagambala sa pagkamayabong.

Ang iba pang mga sintomas ng PCOS ay ang paglaban ng insulin, labis na timbang, abnormal na paglago ng buhok, at acne.

3. Hypothalamic Dysfunction

Ang kondisyong ito ay nangyayari kapag may mga hormon na nagpapasigla sa pagkagambala ng pagkamayabong at obulasyon.

Ang mga sanhi ng hypothalamic Dysfunction ay labis na pisikal o emosyonal na stress, napakababa o mataas na timbang ng katawan.

Hindi lamang iyon, ang labis na pag-eehersisyo ay maaari ring pasiglahin ang hypothalamic Dysfunction.

4. Hindi pa sapat na kakulangan sa ovarian

Ito ay nangyayari kapag ang paggawa ng itlog ay huminto nang maaga dahil sa pagbawas ng hormon estrogen.

Ang mga problemang ito sa pagkamayabong ay maaaring sanhi ng mga sakit na autoimmune, mga sakit sa genetiko, o mga lason sa kapaligiran. Karaniwan, nangyayari ito sa mga kababaihan bago ang edad na 40.

5. Labis na prolactin o hyperprolactinemia

Ang kondisyong ito ay naiimpluwensyahan ng paggamit ng mga gamot o karamdaman sa pituitary gland.

Ang mga glandula ay kumikilos bilang mga tagagawa ng ilang mga hormon at kumikilos bilang mga tagakontrol ng iba't ibang mga aspeto ng katawan ng tao.

Ginagawa rin nitong labis ang dami ng babaeng prolactin kaya't nakakaapekto ito sa matabang oras na dapat.

Ang labis na prolactin na ito ay maaaring magpababa ng hormon estrogen. Kahit na, ang kasong ito ay napakabihirang at itinuturing na isang bihirang kaso.