Vldl at LDL: ano ang pagkakaiba sa pagitan ng dalawang uri ng kolesterol? & toro; hello malusog

Ang Cholesterol ay isang sangkap na kinakailangan ng katawan ngunit dapat nasa balanseng at kinokontrol na halaga. Ayon sa Indonesian Ministry of Health, ang katawan ay nangangailangan ng kolesterol upang makagawa ng mga hormone (tulad ng testosterone, cortisol, at estrogen), bitamina D, at mga bile acid upang makatulong na matunaw ang taba mula sa pagkain. Upang higit na maunawaan ang kolesterol, maraming uri ng kolesterol tulad ng HDL, VLDL at LDL. Ano ang mga pagkakaiba at mga epekto sa ating katawan?

HDL at LDL

Tulad ng nabanggit kanina, ang kolesterol ay kinakailangan ng katawan at ang "mabuting" kolesterol na ito ay tinatawag na HDL (Mataas na Kakayahang Lipoprotein). Gumagana ang HDL sa katawan sa pamamagitan ng pagdadala ng kolesterol mula sa ibang mga bahagi ng katawan pabalik sa atay. Pagkatapos, ang kolesterol ay masisira sa atay upang mawala ito mula sa iyong katawan.

Sa kabilang banda, mayroong LDL (Mababang density ng lipoprotein) ang kilala ay ang "masamang" kolesterol. Ang mataas na antas ng LDL o kapag mayroong isang pagbuo ng LDL sa katawan, ay gagawing madaling mabara ang mga daluyan ng dugo at mag-uudyok ng iba't ibang mga sakit tulad ng mga stroke at sakit sa puso.

Bukod sa LDL, mayroon ding VLDL (Napakababang Density na Lipoprotein). Ang VLDL at LDL ay parehong kolesterol na maaaring makapinsala sa iyo.

Ano ang VLDL?

Ang VLDL ay nangangahulugang Napakababang Density Lipoproteinna ginawa ng atay at pagkatapos ay inilabas sa pamamagitan ng daluyan ng dugo. Karamihan sa VLDL ay nagdadala ng mga triglyceride sa mga tisyu sa katawan.

Ang VLDL at LDL ay tinatawag na masamang kolesterol sapagkat maaari silang maging sanhi ng pagbuo ng plake sa mga ugat. Ang pagtitipon ng taba na ito sa mga daluyan ng dugo ay tinatawag na atherosclerosis. Kung hindi ginagamot, ang plaka na sanhi ng pagbuo ng LDL at VLDL ay maaaring tumigas at makitid ang mga daluyan ng dugo.

Kung ang pag-agos ng dugo ay nahahadlangan dahil sa makitid na mga daluyan ng dugo, ang oxygen ay hindi maagap nang maayos. Upang maaari itong maging sanhi ng coronary heart disease at iba pa.

Pagkakaiba sa pagitan ng VLDL at LDL

Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng VLDL at LDL ay pareho silang may magkakaibang porsyento ng kolesterol, protina at triglycerides na bumubuo sa bawat lipoprotein. Naglalaman ang VLDL ng maraming mga triglyceride habang ang LDL ay naglalaman ng higit na kolesterol.

Ang mga pangunahing bahagi ng VLDL at LDL

Ang VLDL ay binubuo ng: 10% kolesterol, 70% triglycerides, 10% na protina at 10% iba pang mga taba.
Ang LDL ay binubuo ng: 26% kolesterol, 10% triglycerides, 25% na protina at 15% iba pang mga taba.

Ang mga triglyceride na dala ng VLDL ay ginagamit ng mga cell sa katawan para sa enerhiya. Ang pagkonsumo ng masyadong maraming karbohidrat o asukal at hindi nasusunog nang maayos, ay maaaring maging sanhi ng labis na dami ng mga triglyceride.

Ang ilan sa mga labis na triglyceride ay nakaimbak sa mga cell ng taba at ilalabas sa paglaon kapag ang katawan ay nangangailangan ng mas maraming enerhiya.

Naghahatid ang LDL ng kolesterol sa buong katawan. Ang sobrang kolesterol sa iyong katawan ay nagdudulot ng mataas na antas ng LDL. Ang mga mataas na antas ng LDL ay naka-link din sa pagbuo ng plaka sa iyong mga ugat.

Sa esensya, kapag ang mga antas ng VLDL at LDL ay hindi kontrolado at mataas ang pagtaas, ikaw ay nasa peligro na magkaroon ng mga baradong arterya. Samakatuwid, ang dalawang sangkap na ito ay sinasabing masamang kolesterol kung ang antas ay lumampas sa normal na mga limitasyon.

Paano malaman ang antas

Ang LDL ay maaaring maging pamilyar sa iyong tainga dahil malalaman mo ang antas sa isang regular na pagsusuri sa dugo. Samantala, kung nais mong malaman ang antas ng VLDL, kailangan mo munang gumawa ng isang pagsusuri sa dugo tulad ng sa pangkalahatan upang malaman ang antas ng triglyceride. Pagkatapos ay maaaring gamitin ng lab ang data sa iyong antas ng triglyceride upang malaman ang antas ng VLDL.

Ang antas ng VLDL ay karaniwang tungkol sa ikalimang bahagi ng iyong antas ng triglyceride. Gayunpaman, ang pagtatantya ng VLDL sa ganitong paraan ay hindi nalalapat kung ang iyong antas ng triglyceride ay masyadong mataas.

Ang antas o antas ng kolesterol sa katawan ay tiyak na hindi dapat maliitin. Bukod dito, ang uri ng kolesterol ay maaaring maging sanhi ng pagbara ng mga daluyan ng dugo tulad ng VLDL at LDL. Para doon, bigyang pansin ang paggamit ng pagkain at kung ang antas ng kolesterol ay mataas pa rin, kumunsulta kaagad sa doktor.