Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang nangyayari kapag nilalagnat ang katawan
- Ligtas na mga panuntunan para sa pagligo kapag may sakit na lagnat
- Mga tip para sa pag-aalaga para sa iyong sarili habang nilalagnat
Maraming mga tao ang nag-aalinlangan kung maliligo kapag mayroon silang lagnat sa takot na mapalala ang kanilang kondisyon. Kaya, okay lang bang maligo kapag may sakit ka? Alamin ang buong sagot sa artikulong ito.
Ano ang nangyayari kapag nilalagnat ang katawan
Ang lagnat ay hindi talagang isang sakit, ngunit isang pangkaraniwang sintomas ng iba't ibang mga pinagbabatayan na sakit. Ang lagnat ay nailalarawan sa pagtaas ng temperatura ng katawan, panginginig ng katawan, pananakit ng ulo, panghihina, at sakit ng kalamnan o kasukasuan.
Ang lagnat ay resulta ng isang nagpapaalab na proseso sa katawan, kapag ang immune system ay nakikipaglaban sa isang impeksyon. Ang proseso ng pamamaga na ito pagkatapos ay naglalabas ng isang espesyal na compound ng kemikal na dadalhin sa hypothalamus sa pamamagitan ng daluyan ng dugo. Ang hypothalamus ay isang istraktura sa utak na gumana upang makontrol ang temperatura ng katawan.
Sa hypothalamus, ang mga kemikal na compound na ito ay magpapataas ng temperatura ng katawan (init). Dahil sa compound na ito, nagkakamali ang pag-iisip ng katawan na ang normal na temperatura ng katawan ay talagang mainit. Kaya, ito ang dahilan kung bakit ka magkaroon ng lagnat.
Sa mga sanggol at bata, kadalasang nangyayari ang lagnat kapag ang temperatura ng katawan ay higit sa 37 degree Celsius. Samantala, sa mga may sapat na gulang, karaniwang lumilitaw ang lagnat kapag umabot sa 38 hanggang 39 degree Celsius ang temperatura ng katawan.
Ligtas na mga panuntunan para sa pagligo kapag may sakit na lagnat
Pinapayagan maligo ang mga taong may lagnat. Ang dahilan dito, ang pagligo ay hindi nauugnay sa proseso ng lagnat mismo. Kahit na posible, pinapayuhan ka pa ring maligo ng dalawang beses sa isang araw upang mapanatiling malinis ang iyong katawan. Hindi lamang iyon, karaniwang naliligo ka kapag may sakit ka ay inirerekumenda pa rin sapagkat mapipigilan ka nitong makakuha ng iba pang mga impeksyon.
Ang dapat isaalang-alang ay ang temperatura ng tubig. Siguro sa tingin mo na ang malamig na tubig ay maaaring magbigay ng isang pakiramdam ng ginhawa sa isang katawan na "mainit". Gayunpaman, ang mga doktor at mga propesyonal sa kalusugan sa buong mundo ay hindi inirerekumenda na maligo ka kapag ikaw ay may sakit o kung ang iyong item ay hindi magkasya. Maaari talaga nitong mapalala ang iyong kalagayan.
Ang isang mainit na katawan dahil sa lagnat ay isang likas na likas na hilig ng katawan upang ipagtanggol ang sarili. Kung maligo ka, malalaman ito ng iyong katawan bilang isang banta sa proseso ng pakikipaglaban sa impeksyon. Dahil dito, tataas pa ng katawan ang temperatura nito at lalala pa ang lagnat. Ang dahilan dito, gumagana ang malamig na tubig upang isara ang mga pores upang mapigilan nito ang paglipat ng temperatura ng katawan.
Bilang karagdagan, ang pagkuha ng isang malamig na shower ay nanganganib din ng biglaang pagbaba ng temperatura ng katawan. Ito ang magpapalitaw sa katawan na manginig. Samakatuwid, dapat mong iwasan ang pagkuha ng malamig na shower kapag ikaw ay may sakit.
Samakatuwid, sa mainit na kondisyon ng katawan pinapayuhan kang gumamit ng maligamgam na tubig (maligamgam) upang mapantay ang temperatura ng katawan.
Mga tip para sa pag-aalaga para sa iyong sarili habang nilalagnat
Kung pagkatapos ng pag-shower ay nararamdaman mo pa rin na hindi komportable o pakiramdam na tumaas ang temperatura ng iyong katawan, maaari kang uminom ng pain reliever (acetaminophen, ibuprofen, o aspirin) upang mapawi ang mga sintomas. Sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor o basahin ang label para sa tamang dosis. Hindi lamang iyon, kailangan mo ring mag-ingat na hindi gumamit ng higit sa isang gamot na naglalaman ng acetaminophen, tulad ng pag-ubo at malamig na mga gamot.
Sabihin kaagad sa iyong doktor kung ang iyong kondisyon ay hindi bumuti ng higit sa 3 araw at ang temperatura ng iyong katawan ay umabot sa 39 degrees Celsius o higit pa.
