Mga benepisyo ng berdeng tsaa, talagang nagpapabuntis sa iyo o hindi?

Mayroong maraming mga pag-aaral na nagpapakita na ang berdeng tsaa ay maaaring dagdagan ang pagkamayabong sa mga kababaihan upang mabilis silang mabuntis. Gayunpaman, ang iba pang mga pag-aaral ay nagtalo sa kabaligtaran. Kaya, alin ito

Ano ang nilalaman sa green tea?

Ang berdeng tsaa ay isang uri ng tsaa na kilalang maraming benepisyo sa kalusugan. Ito ay sapagkat ang berdeng tsaa ay mataas sa mga antioxidant tulad ng catechins at theobromine. Naglalaman din ang berdeng tsaa ng hanggang sa 30-40% polyphenols, na may pinakamalakas na epekto ng antioxidant sa iba pang mga uri.

Bilang karagdagan, naglalaman din ang berdeng tsaa ng B bitamina, natural folic acid, at magnesiyo na parehong mahalaga para sa kalusugan.

Totoo bang ang berdeng tsaa ay maaaring makapagbuntis sa iyo nang mabilis?

Ang isang bilang ng mga maliliit na pag-aaral ay iniulat na ang pag-inom ng isang tasa ng berdeng tsaa araw-araw ay maaaring dagdagan ang mga pagkakataon na mabuntis hanggang sa dalawang beses. Pinaghihinalaan ng mga eksperto na ang mga pakinabang ng berdeng tsaa sa isang ito ay nagmula sa mga aktibong compound na maaaring maging kapaki-pakinabang para sa mga kababaihang sumusubok na mabuntis.

Halimbawa, ang Folate, na kung saan ay isang uri ng natural na nagaganap na folic acid. Ang folate ay kinakailangan ng mga kababaihan na nais mabuntis nang mabilis upang matiyak na ang proseso ng paglago ng sanggol at pag-unlad sa maagang pagbubuntis ay tumatakbo nang maayos. Ang regular na paggamit ng folate ay maaaring makatulong na mabawasan ang peligro ng mga depekto ng kapanganakan ng 70% kahit na bago ang pagbubuntis.

Bilang karagdagan, kinakailangan ang folate upang makabuo ng normal na mga pulang selula ng dugo at maiwasan ang mga kababaihan na makaranas ng anemia sa panahon ng pagbubuntis. Mahalaga rin ang folate para sa paggawa, pagkukumpuni, at para sa patuloy na pagpapaandar ng DNA.

Naglalaman din ang berdeng tsaa ng mga polyphenol. Ang mga polyphenol ay nakakatulong na mabawasan ang pamamaga at madagdagan ang daloy ng dugo sa bawat tisyu sa iyong katawan. Ang dalawang salik na ito ay nag-aambag sa proseso ng katawan ng pagdaragdag ng mga antas ng servikal na uhog, na kapaki-pakinabang para sa pagpapadali ng paggalaw ng tamud sa matris upang maipapataba ang itlog.

Matindi rin ang pag-iisip ng Polyphenols upang mapabuti ang ovulation ng babae upang palabasin ang mga itlog.

Gayunpaman …

Bagaman maraming pag-aaral ang nag-ulat na ang berdeng tsaa ay maaaring makatulong sa mga kababaihan na mabuntis nang mabilis, maraming mga iba pang mga pag-aaral na nagtatalo sa kabaligtaran. Napagpasyahan ng mga mananaliksik na ang regular na pag-inom ng berdeng tsaa ay talagang nagpapakipot ng pagkakataong mabuntis ng isang babae. Ang salungat na teorya na ito ay nagmula sa mga epekto ng caffeine sa berdeng tsaa.

Ang berdeng tsaa ay medyo mataas sa caffeine. Ang isang tasa ng berdeng tsaa ay maaaring maglaman ng halos 100-200 mg ng caffeine. Ang isang pag-aaral ay nag-ulat na ang isang pang-araw-araw na paggamit ng higit sa 300 milligrams (mg) ng caffeine ay nagdaragdag ng peligro na ang fetus sa utero ay mas maliit kaysa sa dapat.

Ipinakita rin ng iba pang mga pag-aaral na ang regular na pagkonsumo ng berdeng tsaa sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring dagdagan ang peligro ng mga depekto ng kapanganakan at pagkalaglag.

Ang pag-inom ng berdeng tsaa ay mabuti, ngunit may mga kundisyon

Hanggang ngayon, ang mga eksperto sa kalusugan mula sa iba`t ibang bahagi ng mundo ay hindi pa nagkasundo kung ang mga benepisyo ng berdeng tsaa ay talagang kapaki-pakinabang para sa mga kababaihang naglalayong subukang mabuntis, o kabaligtaran.

Kahit na, hindi ito nangangahulugang hindi ka pinapayagan na uminom ng berdeng tsaa kung ikaw o sinusubukan mong mabuntis. Kailangan mo lamang na matalinong pamahalaan ang mga bahagi sa pamamagitan ng pagsasaalang-alang sa mga benepisyo at panganib.

Ayon sa American College of Obstetrics and Gynecology at iba pang mga dalubhasa, ang inirekumenda na paggamit ng caffeine para sa mga kababaihang nasa edad ng panganganak ay dapat na mas mababa sa 200 mg bawat araw.

Kung sinusubukan mong mabuntis sa loob ng 1 taon o higit pa nang walang tagumpay, o ang iyong mga panahon ay hindi regular, dapat kang kumunsulta sa isang dalubhasa sa pagkamayabong para sa tamang solusyon at paggamot.