Cubital tunnel syndrome: sintomas, sanhi, at gamot. Kumusta malusog

Kahulugan

Ano ang cubital tunnel syndrome?

Ang Cubital tunnel syndrome ay isang kondisyon kung saan ang ulnar nerve sa loob ng siko ay nakadarama ng sakit kapag pinindot. Ang isang karaniwang sanhi ng cubital tunnel syndrome ay nadagdagan ang presyon - karaniwang mula sa buto o nag-uugnay na tisyu - sa mga nerbiyos sa pulso, braso, o siko.

Mas malamang na magkaroon ka ng cubital tunnel syndrome kung:

• Madalas na pahinga sa siko nang paulit-ulit, lalo na sa matitigas na ibabaw.
• Ang mga baluktot na siko ay matagal, tulad ng kapag nakikipag-usap sa isang cell phone o natutulog sa iyong mga kamay sa ilalim ng isang unan.
• Matinding pisikal na aktibidad na nagdaragdag ng presyon sa ulnar nerve.
• Minsan, ang kondisyong ito ay maaari ring mangyari dahil sa abnormal na paglaki ng buto sa siko.

Gaano kadalas ang cubital tunnel syndrome?

Ang Cubital tunnel syndrome ay isang pangkaraniwang uri ng pinsala sa paligid ng nerbiyo. Maaaring lumitaw ang mga sintomas sa lahat. Gayunpaman, ang mga taong napakataba ay nasa mas mataas na peligro. Ang ulnar nerve ay maaari ring mapinsala pagkatapos ng pinsala sa siko, o ang paggamit ng mga instrumento sa trabaho na paulit-ulit na gumagalaw ng siko.

Mga palatandaan at sintomas

Ano ang mga palatandaan at sintomas ng cubital tunnel syndrome?

Ang pinakakaraniwang sintomas ng cubital tunnel syndrome ay ang sakit at pamamanhid sa siko, itaas na braso, o mga daliri. Ang iba pang mga sintomas ng cubital Tunner syndrome ay:

• Nakasubsob sa singsing at maliit na mga daliri
• Ang kahinaan ng mga kalamnan sa mga daliri na nagpapahirap sa pag-unawa ng mga bagay o simpleng kurutin ang mga ito

Maaaring may iba pang mga sintomas na hindi nakalista sa itaas. Kung mayroon kang mga katanungan tungkol sa karatulang ito, kumunsulta sa iyong doktor.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kailangan mong makipag-ugnay sa iyong doktor kung sa palagay mo mayroon kang alinman sa mga palatandaan o sintomas sa itaas. Kung nakatanggap ka ng paggamot para sa cubital tunnel syndrome, tawagan ang iyong doktor kung ang iyong mga sintomas ay hindi napabuti o lumala sila. Kung sa panahon ng paggamot ay lilitaw ang mga bagong sintomas, dapat kang makipag-ugnay sa isang doktor.

Sanhi

AAno ang sanhi ng cubital tunnel syndrome?

Ang ilan sa mga karaniwang sanhi ng cubital tunnel syndrome ay:

• Direktang presyon sa mga nerbiyos sa bisig at cubic buto
• Paulit-ulit na mga banggaan
• Pagbabago sa hugis ng siko na tinawag na valgus ulna (ang siko ay natitiklop papasok)
• Pinahaba ang mga ugat ng ulo
• Nag-aalab o namamagang siko (synovitis)
• Paglaki ng kalamnan (hypertrophy)

Mga kadahilanan sa peligro

Ano ang nagdaragdag ng aking peligro para sa cubital tunnel syndrome?

Ang sakit na ito ay maaaring mangyari sa lahat. Ang pag-alam sa peligro ng paglala ng sakit at kung paano ito maiiwasan ay makakatulong sa iyo na makabawi mula sa kondisyong ito. Ang ilang mga bagay na maaaring dagdagan ang iyong panganib na magkaroon ng cubital tunnel syndrome ay:

• Kadalasan nagpapahinga sa siko nang mahabang panahon, lalo na sa matitigas na ibabaw
• Tiklupin ang iyong mga siko at hawakan ang mga ito sa parehong pustura sa loob ng mahabang panahon, halimbawa kapag nakikipag-usap sa telepono o sa iyong mga kamay sa ilalim ng iyong unan habang natutulog.
• Naging baseball pitcher (pitsel ng baseball) sapagkat ang pabilog na paggalaw na kinakailangan para sa pagkahagis ay maaaring makapinsala sa mga pinong ligament sa siko.

Mga Gamot at Gamot

Ang impormasyong ibinigay ay hindi isang kapalit ng payo medikal. Laging kumunsulta sa iyong doktor.

Ano ang aking mga pagpipilian sa paggamot para sa cubital tunnel syndrome?

Ang paggamot sa kondisyong ito ay naglalagay ng higit na diin sa pagprotekta sa mga nerbiyos mula sa presyon. Ang ilan sa mga bagay na madalas gawin bilang paggamot para sa cubital tunnel syndrome ay:

• Baguhin ang ugali ng paggamit ng mga siko sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga siko na nakatiklop sa pangmatagalang (halimbawa kapag nasa telepono).
• Ang pagsusuot ng mga siko pad at suporta sa gabi sa panahon ng pagtulog ay epektibo.
• Gumamit ng mga gamot laban sa pamamaga (NSAIDs) upang mapawi ang sakit at pamamaga.

Maaari mong ipagpatuloy ang paggamot hanggang sa makontrol ang mga sintomas at wala na ang mga problema sa motor. Karamihan sa mga tao ay nagiging mas mahusay sa loob ng ilang araw hanggang ilang linggo.

Kung ang mga kalamnan ay nagsimulang lumiit, ang pasyente ay hindi makakakuha ng lakas ng kalamnan kahit na may gamot. Maaaring isaalang-alang ang operasyon kung ang paggamot ay hindi epektibo o may mga palatandaan ng pagkawala ng kontrol sa kalamnan at kadaliang kumilos.

Ano ang karaniwang mga pagsubok para sa cubital tunnel syndrome?

Ang mga doktor ay nag-diagnose batay sa kasaysayan ng medikal at pisikal na pagsusuri, ang X-ray ay maaaring magamit upang maibawas ang ibang mga kondisyon. Karamihan sa mga kaso ay hindi nangangailangan ng pagsubok. Sa ilang mga kaso, ang iyong doktor ay maaaring magsagawa ng mga espesyal na pagsusuri kabilang ang mga pagsubok upang masukat ang mga neurotransmitter at kalamnan kuryente (EMG). Ang pagsubok na ito ay makakatulong upang makagawa ng tamang diagnosis at maiwaksi ang iba pang mga kundisyon.

Mga remedyo sa bahay

Ano ang ilang mga pagbabago sa pamumuhay o mga remedyo sa bahay na maaaring gawin upang gamutin ang cubital tunnel syndrome?

Ang malusog na mga pagbabago sa pamumuhay ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang karagdagang pag-unlad ng sakit. Ang ilang mga bagay na maaari mong gawin upang gamutin ang cubital tunnel syndrome ay:

• Regular na bumibisita sa mga doktor at espesyalista
• Protektahan ang iyong mga siko, huwag ilagay ang iyong mga siko sa isang matigas na ibabaw ng mahabang panahon, panatilihing tuwid ang iyong mga siko sa gabi gamit ang bendahe
• Makita ang isang therapist upang malaman kung paano maiiwasan ang presyon sa mga nerbiyos.

Kung mayroon kang anumang mga katanungan, kumunsulta sa iyong doktor upang makahanap ng pinakamahusay na solusyon para sa iyo.

Kung mayroon kang anumang mga katanungan, kumunsulta sa iyong doktor para sa pinakamahusay na solusyon sa iyong problema.