Makati ang mga paa

Ang mga paa na nararamdaman na makati ay tiyak na ginagawang hindi komportable kapag naglalakad tayo o kahit na gumagawa ng mga aktibidad habang nakaupo. Huwag maliitin ang problemang ito! Ang dahilan dito, ang hindi mabata na sensasyon ng pangangati ay may posibilidad na panatilihin kang gasgas ito upang lumala ang kondisyon. Sa halip na gumaling nang mas mabilis, ang gasgas sa makati na balat ay maaaring maging sanhi ng pinsala nito at madaling makuha sa impeksyon. Kaya, ano ang sanhi ng pangangati sa mga paa at kung paano ito harapin?

Iba't ibang mga problema ang sanhi ng pangangati ng mga paa

Ang pangangati sa mga paa ay maaaring sanhi ng mga menor de edad na sakit sa balat sa mga sakit sa sistema ng nerbiyos, stress sa sikolohikal o stress at mga sakit na systemic na nagsasangkot sa buong sistema sa buong katawan.

Paminsan-minsan ang pangangati ay normal. Gayunpaman, ang tuluy-tuloy na pangangati ay maaaring kahit na sinamahan ng isang nasusunog na pang-amoy. Ang sanhi ng pangangati sa mga paa ay maaaring sanhi ng isa sa mga karamdaman sa itaas o isang kombinasyon ng mga ito.

Ang mga sumusunod ay ilan sa mga kundisyon na sanhi ng mga karaniwang nangangati na paa:

1. Balat na masyadong tuyo

Ang tuyong balat sa iyong mga paa ay mas madaling makaramdam ng pangangati. Ito ay dahil ang natural na langis ng balat na tinatawag na sebum dries out o hindi gumagana nang maayos. Ang balat na kulang sa sebum ay magagalit at magsisimulang mangati.

Ang ilang mga tao ay may mga tuyong uri ng balat, ngunit ang tuyong balat ay maaari ding sanhi ng maraming bagay tulad ng sobrang lamig o tuyong panahon o masyadong madalas na pagkakalantad sa tubig at kloro.

Ang edad ay nakakaapekto rin sa kahalumigmigan ng balat. Ang mga taong lampas sa edad na 65 ay may pagnipis ng kanilang balat at nawala ang kanilang natural na kahalumigmigan, na ginagawang mas tuyo sila.

2. Soryasis

Ang soryasis ay isang talamak na pamamaga na nagdudulot sa balat na maging makapal, pula, at kaliskis.

Ang mga palatandaan at sintomas ng soryasis ay maaaring magkakaiba sa bawat tao. Gayunpaman, ang pinakakaraniwang reklamo na lumilitaw sa halos lahat ng mga kaso ay ang pangangati sa may problemang lugar ng balat, kabilang ang mga binti.

Ang pangangati dahil sa soryasis ay sanhi ng isang madepektong paggawa ng immune system na lumalaban sa malusog na mga cell ng balat. Pagkatapos ay ginagawang mas mabilis ang paglaki ng mga cell ng balat kaysa sa dapat, na nagpapalitaw ng pampalapot ng balat.

Ang pangangati sanhi ng soryasis ay karaniwang nakatuon sa mga talampakan ng paa, at tumatagal ng mahabang panahon. Ang iba pang mga sintomas ng soryasis ay:

• Pulang pantal na may malinaw na kaliskis.
• Pamamaga o katigasan ng kalamnan.
• Pamamaga ng makati na binti.
• Pangangati ng pakiramdam sa maraming bahagi tulad ng mga siko, tuhod, ibabang likod, at mukha.
• Ang pangangati sanhi ng psiorasis ay maaaring maging malubha at kahit na sinamahan ng sakit.

3. Scabies (scabies)

Ang scabies ay isang nakakahawang sakit sa balat na sanhi ng mga kagat ng mite Sarcoptes scabiei.

Ang pinakakaraniwang sintomas ng mga scabies ay ang hitsura ng isang pantal na isang kagat na tulad ng kagat na madalas na bumubuo ng isang linya na tulad ng lagusan. Ang pantal ay makati, na malamang na lumala sa gabi.

Ang mga mite na sanhi ng scabies ay maaaring mabuhay sa ilalim ng balat. Kung mayroon kang matagal na malapit na pisikal na pakikipag-ugnay sa mga malulusog na tao, mas madaling kapitan ka sa paglipat ng mite ng mga scabies. Bilang karagdagan, ang paghiram ng mga personal na item tulad ng mga twalya, sheet, at damit ay maaari ding kumalat sa mga mite.

Bilang karagdagan, ang mga mite na sanhi ng pangangati ng mga paa ay maaari ding mabuhay sa mamasa-masa, mas kaunting mga bagay na malinis tulad ng kutson, sofa, at maging ang mga damit at kumot na bihirang malinis.

4. Allergy sa metal o nickel

Talaga, halos lahat ng uri ng allergy ay maaaring maging sanhi ng isang makati na reaksyon sa katawan. Ang mga reaksyon sa alerdyi ay sanhi ng pangangati na mahirap makontrol at maaaring kumalat sa iba pang mga bahagi ng katawan.

Gayunpaman, ang pangangati sa mga paa ay maaaring mas malamang na sanhi ng isang reaksiyong alerdyi sa nikel o metal. Ang nilalaman ng nickel mismo ay matatagpuan sa iba't ibang mga pang-araw-araw na item, kabilang ang mga cell phone, alahas, relo, at mga frame ng eyeglass.

Bukod sa isang allergy sa nickel, ang mga pantal ay maaari ding sanhi ng isang reaksiyong alerdyi sa mga kemikal na matatagpuan sa paglilinis ng mga produkto at samyo, tulad ng shampoo at pabango.

5. Dermatitis

Ang dermatitis ay isang talamak na pamamaga na nagdudulot ng pula, kaliskis sa pantal sa balat na mukhang napaka-tuyo at pakiramdam ng kati. Ang pangangati na kasama nito ay maaaring maging napaka banayad o kahit napakalubha.

Maraming uri ng dermatitis at halos lahat sa kanila ay sanhi ng hindi magagawang pangangati. Gayunpaman, ang mga uri ng dermatitis na nagdudulot ng tukoy na mga sintomas ng pangangati sa mga paa ay neurodermatitis, dyshidrosis eczema at seborrheic dermatitis.

Karamihan sa mga sanhi ng dermatitis ay hindi alam na may kasiguruhan. Gayunpaman, ang isang sobrang sensitibong immune system, mga mutasyon ng genetiko, at isang kasaysayan ng mga namamana na sakit ay iniulat na taasan ang panganib ng isang tao na magkaroon ng dermatitis.

Bilang karagdagan sa limang mga kondisyon sa itaas, talagang maraming iba pang mga sakit na maaaring maging sanhi ng mga sintomas ng pangangati sa balat, lalo na sa mga paa at kamay, kabilang ang:

• Bulutong
• Follikulitis
• Kanser sa balat
• Epekto sa droga
• Mga karamdaman sa kinakabahan
• Nakakagat ang insekto
• Burns

Paano haharapin at maiwasang makati ang mga paa

Ang pangangati ay hindi lamang nais magganyak, ngunit nakakagambala rin sa konsentrasyon at oras ng pagtulog. Lalo na kung ang pangangati ay paulit-ulit sa pangmatagalan.

Sa halip na gasgas, sundin ang isang mas ligtas na paraan upang gamutin ang hindi mabata at paulit-ulit na pangangati, tulad ng inirekomenda ng sumusunod na American Academy of Dermatology:

1. Mag-apply ng isang malamig na siksik sa makati na lugar sa loob ng 5-10 minuto hanggang sa lumipas ang mga sintomas ng pangangati.
2. Pagliligo gamit ang otmil, lalo na para sa balat na nangangaliskis at malabo dahil sa bulutong-tubig, pagkagat, pagkasunog, at pagkakalantad sa alerdyi lason ivy
3. Madalas na maglagay ng moisturizer sa mga bahagi ng balat na madalas makaranas ng pangangati.
4. Paglalapat ng isang corticosteroid pamahid o cream.
5. Ang paglalapat ng isang pangkasalukuyan na gamot o cream na naglalaman ng menthol, ang malamig na sensasyon ay maaaring mapawi ang pangangati.

Samantala, ang pag-iingat ay maaaring gawin ng:

1. Maligo na maligo nang hindi hihigit sa 10 minuto.
2. Palaging gumamit ng mga produktong pangangalaga sa balat na walang mga pabango upang mabawasan ang pangangati na maaaring maging sanhi ng pangangati.
3. Nakasuot ng maluwag at cotton na damit. Iwasang gumamit ng mga tela na madaling makagalit sa balat, tulad ng lana.
4. Iwasan ang matinding pagbabago ng temperatura. Palaging subukan na maging sa isang kapaligiran na may normal na antas ng kahalumigmigan.
5. Bawasan ang stress upang mabawasan ang hitsura ng pangangati sa balat.